少吃饭多吃菜的习惯好吗

正不少人都听说过"少吃饭多吃菜"是好习惯,这样就能既保健身体,还能减肥瘦身,但事实真的如此吗?健康饮食专家提示"少吃饭多吃菜"的说法并不靠谱,这种所谓健康的饮食习惯,可能会给你的健康带来大麻烦。下面,专家就为你详解"少吃饭多吃菜"问题。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它们既经济又能直接转化为热量。我们华夏民族从古至今一直是把米饭以及面食作为必要的食物,一个民族的饮食生理习惯和营养吸收规律,是经历了上万年的生命演变的过程而形成的。谷类食物含有的碳水化合物,在为人体     

兴趣能“当饭吃”

"兴趣不能当饭吃"——这是许多尝试把兴趣当成工作的年轻人,最常面临的"忠告"。而如今,越来越多的年轻创业者颠覆了这一观念,他们把兴趣转化为事业,并获得成功,证明兴趣的确能当饭吃,而且他们都把自己的成功归功于兴趣。     

会展教育中的“四个镘头”与“半个馒头”——会展实践教学的困惑与创新

一位学生毕业半年后回到学校对老师说:"在这半年的工作时间里,我感觉所学的东西比大学四年还多,早知如此还不如高中毕业后直接工作。"老师回答说:"这就如你吃了四个馒头,没饱。之后你又吃了半个馒头饱了。能不能说,早知如此不如不吃前面四个馒头呢?"老师的比喻很形象。确实,如果没有前四年的学     

心态决定了什么?

心态是什么?偶然听到一则小故事:一位著名企业老板路过一个建筑工地,见匆忙的人们有的正在搬运建筑材料,有的正在砌砖,于是,他灵机一动走上前好奇地问:"你们在干什么?"这位搬运工把东西往地上重重一放,哭诉道:"唉,没办法,给人家当奴隶,就是为了挣口饭吃。"他听罢轻轻摇了摇头。他看见第二个人正在砌砖,于是他又问了同样的问题。对方放下手里     

跨越才是发展

2005年是中国黄酒的分界线。2005年之前，黄酒企业解决的是有饭吃的问题，是生存问题：2005年之后，黄酒企业解决的是大发展的问题，没有大发展就是退步。从目前的情况来看，黄酒突飞猛进的整体氛围已经形成，市场对黄酒的关注程度提升到了一个前所未有的高度。中国黄酒突围的时机已经成熟。抓住机遇，跨越发展是黄酒企业的当务之急。     

农机流通要更好地吃“服务饭”

农机流通企业如何适应市场经济的发展,在强手如林的市场竞争中争得一席之地,抓住有利时机,不断发展壮大自己,这是摆在每个经营者面前的课题。靠等国家优惠、照顾政策不是长远之计,只能靠自己。国内贸易部张皓若部长最近指出:在市场经济中企业要吃服务饭.吃辛苦饭,吃微利饭。 国外的物资经销商很看重吃服务饭,他     

论如何构建和谐企业

党中央提出构建社会主义和谐社会的目标后,和谐成为人们经常提起的话题。在听专家学者讲课时经常听到有人这样解释"和谐":"和"由"禾"与"口"组成,意为每一张口都有饭吃;"谐"为人人都可以说话,表达自己的意见。这种解释似乎有点道理,但仔细考虑就会发现这种说法不太准确。     

到网上吃大餐

“您吃了吗?”这句老北京的问候语在今天己经很少听到了。吃饱饭对于中国人来说,已经不是什么大问题了。居住在都市里的人们更关心的是如何能吃好,吃出健康来。人们虽然每天都在吃,但真正懂得如何吃的人却不太多,否则麦当劳、肯德鸡店里就没那么热闹了。不过还好,有了网络,还有一些懂得吃的热心人为我们准备了丰富的饮食知识,让我们能在精神和物质世界里双丰收。     

美国人吃什么?

美国人几乎有一半的饭不是在家里吃的。他们吃快餐、预先包装好的食品以及冷冻食品,快节奏的生活方式已使"方便食品"成了他们日常生活的一部分。在过去5年内,一些地方和图家的副食商店提供的进口食品已增加了一倍以上。     

Avaya:推动饭店进入智能通信时代

中国饭店业的竞争日益激烈,饭店经营者们不断努力寻求新型智能通信解决方案,以提供与众不同的服务,期望在市场竞争中稳操胜券。随着时代的发展,人们对于饭店的要求已经不再局限于基本的吃、住、睡,人们已经把饭     

国家粮食局官员:粮食供应要让城乡居民“吃得好”

<正>国家粮食局副局长曾丽瑛2017年5月25日在此间表示,国家粮食局将通过实施优质粮食工程的"中国好粮油行动",优化粮食供求结构,实现粮食供给从解决城乡居民"吃得饱"到满足"吃得好"的转变。当天,2017年粮食科技活动周销区会场活动在深圳举办。曾丽瑛说,"不愁吃得饱,更想吃得好",这是目前国人的普遍心声。"中国好粮油行动"将通过制定发布优于现行国家及行业标准的中国好粮油系列标     

思博联手SAP阵营之势渐起

数年以前,思博中国公司的主持人在谈到对于竞争的应对时,曾经有过这样一句调侃,"各吃各的饭,各长各的肉"。11月9日,思博总裁兼首席运营官Randy Tofteland以及亚洲区总经理铁福礼联合接受了记者采访,并将与SAP合作推出FourthShift Edition产品作为谈话的主要内容。思博"白吃自饭"的历史已经改变。     

态度

"你愿意用这些钱来买种买牛,继续生产,我没意见。你愿意买酒买肉吃喝了,做个饱鬼,我也没意见。"     

第三个烧饼

从前有个商人,有一天赶路时突然觉得肚子饿了,他就在路边的小吃店买了三个烧饼。吃了第一个之后,肚子还是饿,他又吃了第二个。第二个吃完后,肚子还是不饱,于是他又吃第三个。第三个吃完后才觉得肚子饱了。这时他“恍然大悟”,自言自语:“咳!早知只吃第三个烧饼就能饱,第一下就该吃它。” 使我想起“烧饼故事”的原因是因为前不久听到了类似的     

离乡而富吗?

背井又离乡,是很伤心的事,谋饭吃是一回事,缺少亲情的温暖是最痛。然而,国际化和市场化,离乡而不背井渐渐成为潮流,不只是谋饭吃那么简单,亲情依在,要想富而足矣。     

剪报“剪”出财富路

提起媒体行业．人们首先想到的多是记者、编辑或通讯员．但现在．还有这样一类吃“媒体饭”的人．其傍着媒体而生存。对媒体刊登的信息有意识地“剪”辑．随后有偿发布。倒也开辟出了一片新天地。     

一半的力量

2006年的一天,凯文开车带14岁的女儿汉娜回家,在一个路口停车等绿灯时,汉娜看到一个无家可归者举着讨饭的牌子.他们的车子前面停着一辆奔驰车,汉娜看着那辆奔驰说:"爸爸,如果前面那个人不开那么贵的车,那个饥饿的人就有一顿饭吃了."凯文听了说:"如果我们家的车没有这么好,那个人也有饭吃了."     

“广告人”是否也有打假问题

中国有这么一句俗语:"树大,什么样的鸟都会有。"中国广告业自恢复广告以后,经历了近二十个年头"低起点、高速度"的发展,"增长点"瞩目、"利益"突出,使得社会上各行各业均纷纷挤身广告业。树大了鸟也自然就多起来了。入业者,为实现事业大志者有之;展一技之长者有之;求学习长进者有之;谋吃一口饭者有之;圆淘金梦者有之……。入业者的动机不同,扮演的"角色"也不尽一致:有砺志发展中国广告事     

扭亏，路在何方？

扭亏，路在何方？熊蕴１９９４年，物资企业第一次出现全行业亏损，大家分析原因认为是对市场经济体制和计划、财税、金融等各项改革不适应，还在留恋旧的计划经济体制，想继续吃“计划饭”、“政策饭”、“差价饭”。而１９９５年大家都提高了认识，要逐步转为吃“市场饭...     

莫为“一时”丢“一生”

某地一位官员东窗事发后 ,在狱中忏悔不该为一时的虚荣而丢掉终身的幸福 ,并写信给自己的亲戚朋友 :“要吃一生的饭 ,莫吃一时饭”。这位“大人”莫吃“一时饭”的忏言对他“老人家”来说虽然晚了 ,但对于我们这些狱外人却很有警示意义。从古至今 ,为一时的“虚荣”(有的是为了权力 ,有的是为了美色 ,有的是为了钱财 )而一失足成千古恨丢掉“终生饭”的例子有很多。清朝乾隆年间 ,南昌某书生随父在京就读。一日 ,他走过延寿寺街 ,见一少年正在买书 ,掉落一文钱在地上 ,他不去告诉少年 ,却待其走后拾而昧之。旁边一位坐着的老翁见状站起来问…