如何提高高校篮球运动员战术意识

高校篮球运动员文化水平高,理解能力强,正是培养篮球意识的黄金时期。但目前高校篮球运动员,往往重技术,轻意识,这就需要教练员运用科学的训练方法来培养运动员的意识。     

论中学篮球训练中战术意识的培养

在进行中学运动员篮球训练中,注重培养战术意识是培养运动员篮球运动基本规律认识与合理运用的关键,是进行篮球训练与教学中的重要内容。现就中学篮球训练中战术意识的培养进行了简要的论述。     

浅谈对青少年运动员篮球意识的培养

1．前言 意识作为一个哲学范畴，是指人的大脑对客观存在的反映。所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员．其应变能力越强。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，     

浅析篮球比赛中的快攻运用

快攻是从获得球权开始，以最快的速度，力争在对方立足未稳之际，合理果断地进行攻击的一种常用的进攻战术。在平时的训练中，教练员要加强对运动员快攻意识的培养和训练、加强快攻战术的多方位练习，从而在比赛中赢得主动权，取得比赛胜利。     

青少年篮球运动员战术素养培养之研究

对于篮球项目而言运动员的战术素养是各项制胜因素中最为重要的要素之一。笔者运用文献资料、专家访谈、田野调查、逻辑分析等社会学研究方法对青少年篮球运动员战术素养培养这一问题进行分析讨论,旨在为更好的培养青少年篮球运动员服务。     

青少年篮球意识训练的探析

篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。比赛意识的形成是一个长期培养的连续性的过程，需要通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对青少年运动员进行篮球技术，战术训练的同时，进行比赛意识的训练和培养，使比赛意识与身体素质，技术，战术培养密切结合，并有效和谐的发展。     

篮球运动对有氧和无氧工作能力的影响

以有氧和无氧为基础的综合供能形式是篮球运动的主要特点,为了综合分析篮球运动对心肺功能以及有氧和无氧工作供能的影响,我们通常将篮球比赛中抢断或篮板球快攻、 阵地进攻以及介乎于快攻和阵地进攻之间的衔接段进攻等各阶段的表现形式进行分别研究,由于各环节所采用的技战术的差异性,所以各环节所需要的体能也有所不同.比如快攻阶段(耗时最短,一般在3秒左右结束并终结本次进攻)所使用的供能特点主要是无氧供能为基础,而衔接端(通常是在快攻失败之后,时间一般在5-8秒左右)以及阵地进攻所采用的主要是以有氧供能为基础,无氧功能为辅的表现形式.因此在篮球教学和训练中,体能训练是国内外专家研究的重点.对于青少年人群来说,要根据其心理生理特点来安排科学的训练,切不可过早进行专项训练,只有体能水平达到一定阶段,才能从事或参加某项运动.小到一般的篮球训练营,在训练中通常会采用热身活动—球性练习—技术学习—教学比赛—体能加练—放松拉伸等几个环节,这些训练基本上也是结合有氧和无氧运动的生物学基础来提高青少年的运动能力.大到国家队集训也非常重视体能训练来促进运动员技术水平的提高,比如无氧训练(高住低训、 低住高训、 间歇性低氧训练以及高住高训)等多种训练方法来促进运动员的心肺耐力.     

高校篮球运动员篮球意识的培养

篮球意识是运动员在长期篮球实践中形成的一种正确反映篮球运动规律的机能和能力,它影响着队员技战术水平的发挥和球队的比赛成绩,对高校篮球教学具有重要意义。当前高校篮球队员存在着防守意识较差、缺乏协同意识、基本功不扎实等问题,因而,应通过加强理论教学、强化基本功训练、提高战术配合质量等方式,提高高校篮球运动员的篮球意识。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸.一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标.通过力量训练培养运动员的对抗能力水平.提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位.     

职业学院篮球运动员的创新意识

依据培养目标的要求和一般教学规律,根据学生的具体特点以及社会对学生毕业后的工作能力的综合要求,研究和设计培养篮球选修课学生能力的目标体系和一套相对具体的实施方案,使学生在全面掌握篮球运动技战术、提高篮球运动综合比赛能力。通过篮球运动员创造性思维的特点进行分析,阐述了潜意识思维对篮球运动员创造性思维的影响。     

影响篮球运动员比赛心理的因素及篮球运动员的心理训练方法

本文通过认识篮球运动员的心理特点,进行分析影响篮球运动员比赛心理的因素,进而提出心理训练的要点及心理训练的具体方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.     

从北京奥运看我国篮球运动员的体能训练

通过分析篮球运动员体能训练的作用,在把握篮球运动员体能特点的基础上,深入研究了篮球运动员体能训练的具体方法和手段,以期为提高我国篮球运动的经济水平提供理论依据。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目，对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位，研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

运动损伤对篮球运动员足底压力特征影响

篮球运动员的训练强度大、运动量大,足底压力易在这种条件影响下产生一定的问题,包括因足翻转过多产生的潜在损伤风险,与局部受力过猛过大而产生的疼痛等。随着我国篮球职业运动的快速发展,近年来对运动损伤对篮球运动员足部的影响方面的研究也在逐渐增加。文章以运动损伤对篮球运动员足底压力特征影响作为研究题目,具体论述中,结合日常工作经验,概述了足部运动机制;分析了健康条件下足底压力与运动损伤条件下的足底压力差异;并以此为基础,对运动损伤对篮球运动员足底压力特征的影响进行了探讨。     

小议高职体育教学中如何培养学生的篮球意识

在现代高职体育教学中,篮球教学是其中一项重要内容。在篮球的教学中,很多教师更注重对学生在技巧方面的教育和培训,而忽视了对学生篮球意识的培养。这往往会降低篮球教学效率,不利于团体精神的发挥和展现。为此,高职体育教学必须要将篮球意识的培养作为主要的教学内容给予高度重视。主要对高职体育教学中篮球意识培养的相关问题。     

乒乓球运动员击球瞬间方法及力学原理

乒乓球快攻运动员的攻球质量(这里主要指力量和速度)在很大程度上取决于击球瞬间摆速的大小.本文试从力学角度来研究如何加快击球瞬间摆速.     

对短道速滑运动员战术意识的研究

短道速滑中的每一项实际技术战术的提高都是先从意识提高开始的,主意识源自于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,是运动员在反复从事运动实践中逐渐形成和发展起来的一种正确的心理和生理反射活动的总和.特别在与竞争对手水平实力相当的比赛中,往往对比赛的胜负起着决定性的作用.战术意识不仅支配着技术、战术的正确发挥和运用,而且也直接影响着战术的效果与比赛的结果.因此,培养短道速滑运动员的战术意识,是战术训练的中心环节.本文作者收集大量的文献资料和比赛实况并结合自己比赛的经验,对培养短道速滑运动员的战术意识进行研究.     

第28届男篮亚锦赛中国队获胜结果分析

身体条件是运动员发展的重要条件,篮球是一项对运动员身体条件有着很高要求的运动项目.传统亚洲男篮的特点是身材不高但速度快、 投篮准、 手上功夫好,但是身体条件方面的差距成为冲击世界篮球高水平的最大障碍.中国男篮近几年参加国际大赛中,身体条件方面取得了较大进步,达到了世界强队的特征.世界强队年轻化是当代篮球发展的主旋律,尤其是后卫和中锋,高水平运动员的黄金年龄在22-28岁之间.     

浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养

青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥。本文从排球运动员早期选材以及如何提高训练意识与训练质量方面进行分析研究,以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考。