数字背后的科学

我们经常听人说“每天要喝8杯水才健康”“每晚睡够8小时”“35岁前生孩子才好”“孩子每次玩电脑的时间不要超过30分钟，一天不要超过2小时”……我们似乎都相信了，而且还在努力照做。     

纸巾选购有说道

多少年来，为了追求皮肤润泽，很多女士一直在遵守“每天要喝8杯水”的传统。但英国营养基金会的一份报告显示，多饮水并不能改善皮肤状况，均衡的饮食和防晒霜对预防皱纹更重要。这一发现对那些不爱多喝水的人们来说自然是一大安慰。     

多喝水不能润泽皮肤

多少年来,为了追求皮肤润泽,很多女士一直在遵守"每天要喝8杯水"的传统.但英国营养基金会的一份报告显示,多饮水并不能改善皮肤状况,均衡的饮食和防晒霜对预防皱纹更重要.     

人到中年半杯水

有一则印度寓言说,两人面对一杯喝了一半的水,一个人说:“我已经喝掉了半杯水。”另一个人说: “我还有半杯水没喝。”前者透露的是无奈和苦涩,而后者却满怀希望。人到中年恰似那喝掉的半杯水。于是作家董桥说:中年是只有哀愁,没有愤怒的年龄。其实中年还是输不起的年龄。     

为保京城源头清净水窄岭金矿花重金实现尾矿干堆新工艺保环境

笔亲自参加了在目前召开的河北省丰宁满族自治县窄岭金矿尾矿干堆新工艺验收会议。笔了解到：窄岭金矿位于北京市密云水库上游的潮河岸边，是潮河污染源的重要组成部分。据专家测算，北京人民喝3杯水中，至少有丰宁流入1杯以上。为保京城源头清净水，窄岭金矿不惜花重金，筹集资金400余万元，对原来环境污染较严重的尾矿库进行了改造，     

教你一天喝水行程表

真正有效的饮水方法，是指一口气（或称一次性）将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算了，这样才可以使身体真正吸收。     

换了你，会杀了谁?创造谁?

朋友拿了一份报纸要我作个实验,我同意了。问题一：如果你知道一个女人怀孕了,她已经生了8个小孩子了,其中有3个耳朵聋,2个眼睛瞎,一个智能不足,而这个女人自己又有梅毒,请问,你会建议她堕胎吗?我刚要回答,朋友制止了我,又问我第二个问题。问题二：现在要选举一名领袖,而你这一票很关键,下面是关于3个候选人的的一些事实：候选人A：跟一些不诚实的政客有往来,而且会星象占卜学。他有婚外情,是一个老烟枪,每天喝8到10杯的马丁尼。候选人B：他过去有过2次被解雇的记录,睡觉睡到中午才起来,大学时吸鸦片,而且每天傍晚会喝一大夸特威士忌。候选人C：他是一位受勋的战争英雄,素食主义者,不抽烟,只偶尔喝一点啤酒。从没有发生婚外情。     

半杯水能看到什么

一次,一位总裁组织召开公司高层会议,他举起桌上的半杯水问大家:“你们从这半杯水中看到了什么?”有人担忧地说:“半杯水被喝了,杯子空了一半。”有人乐观地说:“杯子里还有一半水,渴了还有半杯水可喝。”总裁听后,说:“和你们不同,我看到杯子容积是水的两倍。装这里的水用个一半大小的杯子就够了。用一只大杯子做一只小杯子能做到的事,是对资源的浪费,是低效率。现在我要做的,就是换个小杯子装这些水,然后用这只大杯子来装更多、更好的东西。”说这番话的总裁,就是后来被美国人称为“汽车之父”的亨利·福特。1913年他率先采用流水线组装汽…     

多饮橙汁防中风

据海外媒体报道，美国一项最新研究证实，每天的饮食中如果维生素C摄取不足，导致血液中的维生素C含量偏低，罹患中风的机率将大于常人2．5倍。但如果能够每天喝至少半杯橙汁，可有助于降低中风危险。     

请喝完您的半杯水

一位姓王的经理到德国考察期间去拜访一个客户，客户家人知道中国人爱喝茶，欲以茶相待，陪同王经理同去的德国客人说要半杯白开水，王经理为避免麻烦对方，便说我也要一杯白开水，告辞时，那位德国客人的半杯水喝完了，王经理只喝了一点点。客户家人一脸的疑惑，盯着杯子里剩余的水问：“王先生，您不是要喝一杯水吗？”王先生恍然大悟，赶紧将剩下的水喝光。     

办公室一族喝水过多不利于新陈代谢

人们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实还有许多学问：比如喝什么水好？喝多少合适？怎么喝有利健康？什么时间喝更科学？     

褚时假：我已经甘心了，我筋疲力尽了

他再次证明了自己，也为声名所累。每天都有大量的人前来拜访．他们有时候会问很实际的问题，更多时候只是想要一张和褚时健的合影。寻褚．更像一种仪式。     

谁动了我的豆浆？

32岁的王女士最近为家中的早餐犯了难,以前给家人准备的早餐都是面包和牛奶,现在她每天得早起去早餐摊买豆浆和馒头,可那种杯装豆浆买回来一喝,感觉淡得很,基本就是糖加水。     

纸杯的第一杯水能喝吗?

一条名为《一次性纸杯第一杯水不要喝》的帖子,吸引了上千人点击。该帖称:"一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡,如果水的温度超过40℃,蜡就会化,因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外,使用一次性纸杯时,第一杯水最好不要喝,最好等四五分钟后将水倒掉,使纸杯中有害物质充分挥发。"     

增强免疫力11招

１．每天摄取２００毫克维生素Ｃ ;２．每天摄取２００国际单位的维生素Ｅ ;３．吃些人参 ;４．每天饮酒不超过一杯 ;５．不要滥用抗生素 ;６．多喝鸡汤 ;７．注射疫苗可以预防７０ %的流感病毒 ;８．拥有良好的人际关系 ;９．让自己具备一些幽默细胞 ;１０．每天花５分钟做个白日梦 ;１１．相信自己永远是最好的。增强免疫力11招     

四川奶何去何从

对这个问题，记者随机在成都市大街上采访了10位先生和10位女士，这20位成都市民中，有3位表示家里每天都有喝奶的习惯，有5位说经常喝，但无规律性，有12位认为“喝奶是小孩子的事，我们只偶尔喝一次”。     

浓茶可伤骨

不少人习惯喝浓茶，实际上喝浓茶除会引起“茶醉”和失眠外，久而久之亦可对骨骼造成伤害。据专家对3170名50岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明，每天饮浓茶5杯的人，髋骨（骨盆处）骨折的危险较不饮浓茶者高70%；每天饮浓茶超过7杯者，其相对危险性达80%以上。这是因为浓茶中较高含量的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和增加尿中钙的排出；由于遏制吸收和加速排泄这双重途径，使体内缺钙而诱发骨中钙质流失，日久便出现骨质疏松症，容易导致骨折。不久前，中国营养研究所和食品卫生研究所对国内20种茶叶的含氟量进行测定时…     

养生八字歌

“习行八千步，夜眠八小时；三餐八分饱，一天八杯水；养心八珍汤，健体八段锦。米寿八十八，茶龄百零八。”这是我国著名心血管专家、健康教育学家洪昭光总结的养生八字歌，它对于人们的饮食、起居、运动保健都很有指导意义。     

什么叫积极心态

如何应对生活当中的各种压力？如何应对各种挑战？如何应对不可预知的生活事件？关键在于培养积极心态。我们常说一句话：心态决定命运。看到半杯水，有人为得到这半杯水很高兴，有人为只得到半杯水而不高兴，因为他们的心态不一样。如何培养积极健康的心态呢？     

老板娘跑了

我家门口有个小店，每天用录音喇叭放广告：“老板娘跑了．老板无心经营，清场大处理!”持续大约一个月后，喇叭改播：“老板娘回来了，老板庆祝，打折大酬宾!”再过个把月，广告变成：“老板娘又跑了……”