大学生速度赛马骑师身体素质训练方法研究

为探讨大学生速度赛马骑师身体素质训练方法,本研究通过文献资料、实地考察、专家访问、逻辑分析等科研方法对我国当前大学生速度赛马骑师身体素质训练现状进行研究;通过考察与分析得出,大学生速度赛马骑师身体素质训练应从力量、耐力、协调、灵敏、平衡、反应素质等方面入手,且应当根据项目特点有针对性的进行身体素质训练才能取得良好的效果.     

高校学生心理技能训练与耐力素质发展

耐力素质作为各项身体素质的基础,对学生心肺功能、运动能力、有氧代谢能力和心理承受能力有着重要影响。但耐力素质训练强度大、时间长、过程艰苦等特点,常常导致学生耐力素质训练半途而废,无果而终。心理技能训练能够使学生获得较高的心理调控能力和高水平的心理能量储备,既可以帮助学生从容应对耐力素质训练中的困难和挑战,又有助于培养学生的竞争意识、顽强意志等优良品质。     

发展耐力素质的教学改革与实践

把发展耐力素质教学改革作为体育教学改革的切入点，符合嘉兴学院实际，发挥了学校中长跑传统项目的优势。此具体介绍了耐力素质教学改革的实践方法和效果，并阐述耐力素质教学改革的价值所在。     

福建省青少年身体素质现状及对策研究

为掌握我省青少年身体素质状况,积极有效地开展学校体育卫生工作,按照城乡男女分4种类别,对2005年福建省3942名13-18岁青少年身体素质进行分析及综合评价。并应用可比性原则将其与1995年的学生进行比较。分析显示,10年间,学生速度素质总体水平以及城市学生下肢爆发力总体水平有所提高,然而学生力量耐力素质、柔韧性素质、耐力素质的总体水平以及乡村学生下肢爆发力总体水平呈现下降。     

加强公安民警教育培训工作的思考

公安民警教育培训是提高民警综合素质、加强公安机关队伍建设的重要途径。但是,目前民警培训过程中还存在培训目标不明确、培训内容与公安实战脱节等问题。民警教育培训工作必须通过明确培训目标,科学设置培训项目,突出培训内容的针对性和实用性,实行教官制,优化民警培训的师资结构,改革培训教学方法,提高培训质量等途径来实施。     

关于新时期群众工作中民警素质的几点思考

群众工作中民警素质主要指思想素质、文化素质、业务素质、心理素质和岗位技能素质等五个方面,新的历史时期人民群众对公安队伍和公安工作提出了新的期待,和谐背景下做好群众工作、创新和拓展公安群众工作社会效能的有效途径是引导民警牢记宗旨、进一步强化三个意识和苦练内功、进一步提升岗位履职的四个能力。     

体育教学中如何提高学生的耐力素质

发展学生的耐力素质不仅能增强学生的心肺功能,提高身体的抗疲劳能力,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极作用,而且能锻炼学生勇敢顽强的意志,培养学生吃苦耐劳和克服困难的优良品质,能有效提高学生的体质。因此,体育教学实践中提高学生耐力素质行之有效的锻炼方法是体育教学中急待解决的问题。     

足球运动员力量素质的训练方法

力量素质作为各项身体素质的基础,也是足球运动员掌握运动技能提高运动成绩的基础,文章对足球运动员力量素质主要特点和训练方法进行了探讨。     

交通民警执法权益保护

管理主体内在问题和管理客体外在执法环境,使交通民警尤其一线值勤民警,在执法执勤中与交通违法者之间引发冲突、对抗问题日益突出,而法律法规不完善,领导重视程度不足,维权工作机制不够完善,交通民警缺少证据意识、不会取证、群众不予配合所导致的证据不足,使民警执法权益有效保护缺失.因此提高民警的证据综合素质,依法行政,严格执法,依法维权,建立起维护交通民警合法权益的有效机制乃解决问题之根本途径.     

不同类型的运动对提高大学生体质的影响

对普通高校公共体育课进行不同类型运动训练实验,结果显示,学生在经过耐力、速度、力量训练后,体育成绩有明显提高,但测试柔韧素质的项目成绩没有变化。高校体育课程应以速度训练为主,加大上肢力量训练,增加柔韧素质训练。     

中长跑速度能力训练手段

中长跑是典型的周期性耐力项目，其突出特征是高速度持续跑的专项速度耐力。只有具备较快的速度能力素质和良好的速度耐力及速度力量，学员才可能在训练中取得好成绩。在学员的多年训练中，确立以“速度训练为中心”的指导思想，是当今中长跑运动训练的主体和有效方法。     

浅谈青少年学生耐力素质教育

耐力素质培养不仅仅是发展青少年学生心肺功能等身体素质,更重要的是培养和发展青少年学生有良好的意志品质等心理素质。     

基层人民警察体能训练初探

本文对近几年基层人民警察伤亡数据进行统计与分析;对随机选择的南京市100名部分警种的基层民警进行调查,了解其在实际工作中主要需要哪些体能素质以及业余锻炼情况。针对调查结果,提出合理建议,指出基层民警在坚持"健康第一"的前提下必须长期不断地加强体能训练。     

对短跑运动员力量训练方法的探讨

力量是各项体育运动的基础,也是短跑运动员掌握技术和提高速度的关键所在。各种力量训练方法手段必须有利于力量素质向短跑运动的转移、发挥和利用,有效地提高短跑成绩。     

如何提高学生的百米跑成绩

学校体育训练是实现体育强国的基础,体育教师要不断提高自身素质,以科学的训练方法,严密的组织手段进行系统训练,为祖国培养出高水平的后备人才。     

对发展大学生身体素质的紧迫性及对策的探讨

运用文献资料调研、数理统计法等对嘉兴学院2001级新生身体素质的现状进行统计分析。结果表明，2001级新生身体素质总体水平较低，尤其是耐力素质和力量素质。建议采取开展体育教学评估、引入竞争机制、加强对学生意志品质和吃苦耐劳精神的培养等多种措施来提高学生的身体素质。     

探析篮球专项力量素质的特征及训练因素

近年来我国篮球运动持续发展,篮球比赛的攻守抗衡更为强烈,变换速度快、强度大。所以,增强体能训练是篮球运动队的首要训练任务,而运动员力量素质的培训更是处于训练中极其重要的地位,与在比赛中发挥较强的战斗力有着直接的关系。因此,本文就当下我国篮球力量素质培训存在的问题进行简要的分析,了解篮球专项力量素质的特征,探析篮球力量素质训练因素及训练方法,并提出篮球专项力量素质培训过程中的一些注意事项,为培养综合素质高的后备人才提供理论依据。     

探讨军事院校5000米耐力跑的教学研究

本文运用文献资料对空军总部明确提出:加强部队院校学生的作战能力,对全军所有部队院校实行三军联合统一考核5000米的决定.耐力跑练习对改善学员的内脏器官机能,增强学员体质具有积极的作用,同时也培养学员吃苦耐劳和坚忍不拔的意志品质.然而单纯围绕田径场跑的形式,在教学过程中往往使学员产生厌烦,枯燥无味的感觉,甚至有些耐力素质较差的学员产生恐惧心理,学员对能否通过全军的5000米统一考试失去信心.本文就加强我院学员在5000米的教学中如何激发学员的练习兴趣?如何丰富耐力素质练习的内容和形式?如何提高学员的练习效果,发展学员的身体素质?怎样磨练学员的意志,培养学员快速反应、团队合作作战精神?以及如何顺利通过全军统一考核,是本文重点研究的问题.     

公安机关新闻发言人应具备的基本要求和条件

文章紧紧围绕“公安机关新闻发言人基本要求和条件”,从政治思想、业务知识、个人素质及公关技巧、工作原则、形象、礼仪等方面进行了全面、深入、系统的论证。对从事此一领域研究的专家和具体工作的民警应有所启迪。     

浅谈舞蹈演员协调能力的训练

协调能力的强弱将直接影响到舞蹈技术技能的发挥及动作的表现力和观赏性。理解影响协调能力的因素,掌握协调能力的训练方法及注意事项,对提高学生的协调素质有非常重要的指导作用。