3种食物绝不能空腹吃

健康对于我们来说真的非常重要,健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃。 1.忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。     

空腹六不食

①空腹不吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损于各种蛋白质的吸收。②空腹不吃柿子。空腹胃中含有大量胃酸，它易把柿子中所含的柿胶酚、可溶性收剑剂、胶质等反应生成胃柿石症。③空腹不吃香蕉。空腹时吃香蕉易使血液中镁量剧增，抑制心血管功能，有损健康。④空腹不喝茶。空腹时，因茶能稀释胃酸降低消化功能，故不宜饮茶。⑤空腹不饮酒。空腹饮酒易致低血糖。⑥空腹不喝牛奶、豆浆。因为牛奶和豆浆里富含蛋白质，若不摄入定量淀粉食品均会被作为热量而消耗掉。空腹六不食@李怀德     

四种人不宜吃花生

高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。     

济南:香蕉价格看涨

正本周(2016年2月29日-3月4日)市场主要销售水果品种有:蜜柚、蜜橘、苹果、西瓜、梨、橙、木瓜、樱桃西红柿、猕猴桃、芒果、葡萄、香瓜、甜瓜、菠萝、山楂、香蕉。本周简要分析如下:香蕉:此前"超级寒潮"是种植香蕉以来所经受的最冷考验。香蕉忌低温,整个生育期都要求高温,当气温降至5℃时,蕉叶会枯黄,若持续时间长,地     

怀孕母猪不宜大量喂酒糟

怀孕母猪不宜大量喂酒糟怀孕母猪不可大量喂酒糟，这是因为酒糟中含有残留的酒精，被猪胃肠道吸收后，会引起心跳、呼吸加快及血管收缩等一系列反射性活动。酸败变质的酒糟还能形成醋酸，经消化道吸收进入血液中，和血液中的碳酸盐发生作用，从而降低机体的新陈代谢，这些...     

不宜多吃的食物

不宜多吃的食物方便面：方便面中含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，长期食用会造成营养不良。豆制品：豆制品中含有较多的蛋氨酸，食之过多会导致动脉粥样硬化。味精：味精食用过多，会使人体血液中谷氨酸的含量增高，造成头痛、心跳、恶心等，对人体的生殖系统也有不...     

水果色香味的由来

水果呈现五光十色 ,与它所含有的叶绿素、胡萝卜素、黄色素、茄红素、花青素等物质有关。当果实未成熟时 ,果皮呈现翠绿色 ,这是因为果皮中含有大量的叶绿素。但一成熟 ,叶绿素便开始破坏消失 ,而原来被遮盖的其它色素 ,这时便在不同条件下发生变化 ,以耀眼的色彩显现出来。茄红素使番茄由绿色变成火红色 ;胡萝卜素使得梨子、香蕉、柑、桔等呈现黄色和橙色 ;杏子的色彩来源于黄色素 ;花青素则随着温度和碱度的不同而造成红蓝紫的多重变化。水果的香味是因为含有挥发性的芳香物质。有的水果则因酸类物质含量多 ,在成熟过程中 ,又会自动形成乙…     

水果色香味的由来

水果呈现五光十色 ,与它所含有的叶绿素、胡萝卜素、黄色素、茄红素、花青素等物质有关。当果实未成熟时 ,果皮呈现翠绿色 ,这是因为果皮中含有大量的叶绿素。但一成熟 ,叶绿素便开始破坏消失 ,而原来被遮盖的其他色素 ,这时便在不同条件下发生变化 ,以耀眼的色彩显现出来。茄红素使番茄由绿色变成火红色 ;胡萝卜素使得梨子、香蕉、柑、桔等呈现黄色和橙色 ;杏子的色彩来源于黄色素 ;花青素则随着温度和碱度的不同而造成红蓝紫的多重变化。水果的香味是因为含有挥发性的芳香物质。有的水果则因酸类物质含量多 ,在成熟过程中 ,又会自动形成乙…     

防静电“骚扰”有窍门

冬季由于空气湿度小,化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦,都会产生静电。如果静电聚集达到一定的电压,人接触时,就会产生“触电”现象。持久的静电还会导致人体血液碱性升高,使人产生鼻喉不适、头晕胸闷等症状;此外,静电还吸附有大量尘埃,含有病毒、细菌等有害物质,人吸入后     

六种美食当夜宵 美味饱肚不长肉

哪些食物在睡前吃不仅不发胖,还会有益健康呢?1.香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌     

吃这些蔬菜多留心

秋扁豆特别是经过霜打的鲜扁豆，含有大量的皂甙和血球凝集等。食前应加以处理，沸水焯透或热油煸熟，方可食用。鲜木耳鲜木耳中含有一种啉类光感物质，食后，这种物质会随血液到人体表皮细胞中，可引起日光性皮炎。这种物质还容易被咽喉黏膜吸收，导致咽喉肿痛，甚至还会引起呼吸困难。晒干后的木耳无毒。鲜黄花菜鲜黄花菜中含有一种叫秋水仙碱的有毒物质。成人一次吃５０～１００克未经处理的鲜黄花菜便可中毒。晒干后的黄花菜无毒，可放心食用。青西红柿未成熟的西红柿中含有大量的生物碱，可被胃酸水解成番茄次碱，多食会出现恶心、呕吐…     

4种人不宜吃花生

高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的重要致病原因之一。胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。消化不良者；跌打淤肿者。     

香蕉是宝，健康离不了

香蕉的营养价值非常丰富，含有多种人体所需的有效成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素，维生素A、B、C、E等物质。香蕉不但是食用的鲜果，而且还是医疗保健的佼佼者。香蕉有滋养、润肠的功效，大便干结不下的患者，多吃香蕉可刺激胃肠的蠕动，使粪便通畅，比服用药物更具功效。此外，香蕉可以缓解某些食物对胃黏膜的刺激，对胃溃疡有较好的预防效果。     

坛洛香蕉鸡:土鸡中的战斗鸡

<正>南宁市坛洛镇是中国著名香蕉之乡,那里盛产香蕉。坛洛镇那坛村综合养殖场利用得天优势,用香蕉及玉米等五谷杂粮加纯天然草本植物(不加任何添加剂),科学配置饲料喂养优质土鸡,产出的"香蕉鸡"可谓土鸡中的"战斗鸡"。香蕉和玉米中富含丰富的蛋白质、钾及维生素等多种营养成分,鸡常吃香蕉和玉米,不但鸡皮更黄润,毛色更鲜艳,而且还会增加营养,使鸡肉增添香蕉的     

生气对身体有八大损害

1.长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增     

莫吃隔夜熟白菜

大白菜含有丰富的维生素,并有较高的药用价值,但也含有大量的硝酸盐类。煮熟后如放置较久,由于细菌的作用,会使硝酸盐还原     

八种便宜常见的清油脂食物

1.茶 可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南生产的坨茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，     

防静电“骚扰”有窍门

冬季由于空气湿度小，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。如果静电聚集达到一定的电压。人接触时，就会产生“触电”现象。持久的静电还会导致人体血液碱性升高。使人产生鼻喉不适、头晕胸闷等症状；此外，静电还吸附有大量尘埃，含有病毒、细菌等有害物质，人吸入后会影响健康。如果您有常遭静电“袭击”的困扰，可尝试以下办法：     

基于组合模型的农产品市场价格短期预测研究——以红富士苹果、香蕉、橙为例

本文以红富士苹果、香蕉、橙的集贸市场价格数据为研究对象,以2002年1月至2013年12月期间144个月度数据作为分析样本,分别选择Holt-Winters季节性指数平滑模型、Census X12的季节分解模型、SARIMA模型、BP神经网络模型和灰色系统模型中单项预测误差较小的3种作为短期预测的适用模型,并用误差平方和倒数法确定权重构建组合预测模型。经对2014年1~6月的集贸市场价格的预测结果表明:对于香蕉和苹果而言,组合预测模型的预测误差最小,组合预测能提高预测精度;对橙而言,Holt-Winters季节性指数平滑模型的预测误差最小,组合模型预测效果不如单项预测模型的预测效果。     

营养保健品——鱼鳞

营养学家们近年末研究发现,鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质。 有许多人记忆力下降,其原因是血液中胆碱含量较低而影啊到脑细胞的记忆功能。鱼鳞含有较多的卵磷脂,卵磷脂内含有大量的胆碱,它不仅可以增强记忆力,而且可控制脑细胞的退化,具