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这些蔬菜你吃对了吗蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质,但是吃蔬菜一定要注意避免以下几个误区：经常在餐前吃西红柿餐前吃西红柿容易使胃酸增多,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状,而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。     

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疫苗保护率达85%以上接种了甲流疫苗,是否就肯定不会患上甲流了呢?专家指出,任何疫苗接种都难以排除个别人接种疫苗后仍会感染疾病。国内外研究表明,甲流疫苗的保护率可达到85%以上。因此,接种可极大增强易感人群的整     

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老人洗澡后宜过10分钟再喝水有些老人由于口渴,洗完澡后立马要接水喝,殊不知,这样会对健康不利。老人刚洗完澡,不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就喝水,很容易诱发此类疾病。     

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在家中发生心梗怎么办；早晚拉耳耳不聋；泡发干香菇的水不能扔；干水产品这样保存好；小苏打，去污除味；旅途怎样防止衣服起皱；靠近充电器患癌风险高；8岁前别用手机；你是否正在自寻烦恼；婚姻常见六个问题。     

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用茶水果汁送药影响健康受多种因素影响,一些患者习惯用茶水、果汁送服药片。专家表示,茶水、果汁送药习惯应早日戒除,以免影响自身健康。     

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这几种腹痛千万别揉1、当胃溃疡、十二指肠溃疡时,若饮酒过量,常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血,患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹,机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚,使病情加重,甚至危及生命。     

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干燥的季节,人们除了会出现皮肤发干、嗓子干痛外,“烂嘴角”的患者也明显增加,表现为口角出现细小的裂纹、小泡、局部潮红,张口时疼痛,有少量血液渗出。     

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6种食物抵抗秋季干燥1.梨：清心降火解秋燥梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用,可以缓解＂秋燥＂,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。     

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被子的收纳和保养方法初春一过,厚厚的冬被就该收起来了,然而因为被子的材质不同,所以收藏的方法也应当有所区别。     

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反式脂肪比动物油更伤血管反式脂肪虽然披着植物油的外衣,过量食用却比动物油危害更大。许多消费者在选择食品时,只要在配料表中看到植物字样,像植物奶油、植物氢化油、植物黄油,等等,便认为是健康食品。其     

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瓷砖日常保养方法及除污小窍门瓷砖日常保养。瓷砖日常清洗可选用洗洁精、肥皂等清洗。用肥皂加少量氨水与松节油的混合液,清洗瓷砖可使瓷砖更有光泽。生活中,如有茶水或者其他日常生活用品附着在瓷砖上面,应及时擦洗干净,必要时应用相应清洁用品清洗。抛光砖应定期对其打蜡处理,时间间隔以2-3个月为宜。砖面如出现划痕,可在划痕处涂抹牙膏,     

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警惕现代病 触屏指：过度使用触屏,可能导致腱鞘炎。手指关节表面覆盖有厚度为1～2毫米的软骨组织,指尖长时间用力可能造成受力区域软骨磨损,甚至出现局部骨刺。建议每玩30分钟就要停下来活动手指手腕,若出现轻度不适,及早热敷。用触屏手机姿势要正确,手指微弯,不要垂直点按屏幕,也不要太用力。     

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生鲜牛奶绝不能直接喝；睡不着 喝杯蜂蜜奶；干香菇食用前晒晒太阳；远离肝癌要控制“三大因素”；五种危险行为易染狂犬病……     

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10月起三级医院开展实名预约挂号 国家卫生部近日下发《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，并就此征求意见。《意见》要求，2009年10月开始，所有三级医院都要开展预约诊疗服务。根据《意见》要求，公立医院不得擅自提高预约收费标准；推广实名制，不得与中介合作开展此项收费服务；并要按制度规范专家出诊；预约挂号的患者安排优先就诊。     

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八个有助于健康的好习惯；常耸肩膀颈椎安；看国标，安心选蜂蜜；做菜时加醋能促进维生素C吸收     

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认识甲型H1N1流感；八个信号警惕中风；洋葱可预防骨质疏松症；吃得太凉也咳嗽     

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炎症会诱发心血管疾病，烧伤后要“冲、脱、泡、包、送”，心脏病最怕便秘，三类药输液得慢点     

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立春后警惕五种疾病春季养生就是要防病保健。特别是初春气温回升,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。专家提示,立春过后,特别要警惕以下五种疾病滋生：     

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三种人千万慎用热水泡脚冬天寒冷,很多人疲劳了一天,都会在晚问用热水泡泡脚,一方面暖和一下冰冷的脚,一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚。糖尿病患者泡脚易烫伤。患糖尿病易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,而且这种神经病变非常隐蔽,患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温,极易被烫伤。而且水温高,也易引发足部感染,加速病情恶化。因此医生建议,糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温,再让患者把脚放进水里,水温以37℃为宜。     

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夏天吃得越“冰”越容易中署 炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。