关于在高校女大学生中开展瑜伽教学的探讨

高校体育教学中女大学生的瑜伽教学对大学女生的身心健康发展具有明显的促进作用。在教学中编排瑜伽动作时要注意动作的安全原则及合理性,将学生学习动作的新颖性和主动性结合起来,选择合适的瑜伽音乐,提高学生自主修习的水平。     

瑜伽教练艾玛

<正>在来中国之前,我曾经在印度做了14年的瑜伽教练,从未想过我会来到中国教授瑜伽。在2009年,我被石先生邀请来到宁波,在他在丽园北路新开的一家的瑜伽馆做瑜伽教练。那时,来瑜伽馆接受训练的学员们基本都是零基础,通过我们两年的努力,瑜伽馆基本走上了轨道。     

浅论瑜伽对女性身心健康及瘦身的好处

近年来随着国人生活水平的提高和工作压力的增大，人们对生活质量和健康水平的要求越来越高，于是瑜伽这项运动在全国的大中小城市都风靡了起来，越来越多的人加入练习瑜伽的行列中，其中其中参与练习的人说以女性居多。然而，越有不少人认为瑜伽有许多高难度的动作只会让人产生不适感．对韧带和肌肉造成压力。其敞处大于益处，认为瑜伽并不适合全民练习。也有人认为瑜伽并不是一项可以用来减肥的运动，于是对这项运动非常排斥。在我看来，瑜伽这项古老的运动不仅能够让身体的各个部位甚至内脏器官得到很好的锻炼，而且有着深刻的文化内涵，提倡健康的生活方式与关心他人的生活态度，练习瑜伽的同时，若能体会其文化内涵，会使你对生活的热爱及生活中的智慧与日剧增。同时它是能消耗卡路里，塑造身体线条的非常好一项供大家选择的运动。下面我就来浅论一下瑜伽这项古老的运动及其对身心健康及瘦身的好处。     

藏传佛教密宗与瑜伽的关系研究

本文从藏传佛教密宗与瑜伽的特点、起源、修炼方式、脉道理论等方面论证了藏传佛教密宗与瑜伽的关系。认为藏密与瑜伽是同义的,藏密是在瑜伽的基础上产生的,但藏密将瑜伽进一步发展和提升到了更高层次。     

面孔

印度总理为推动瑜伽发展首次增设瑜伽部长 近日,印度总理莫迪新任命了21名部长及副部长级官员,至此内阁成员已有包括总理在内共66人,其中包括一名瑜伽部长。此举是为了重新推动瑜伽发展。     

高校大学生参与瑜伽运动的动机分析

本文分析了高校大学生参与瑜伽运动的动机,对不同层次、不同学历的学生参与瑜伽运动的特征与整体得分状况进行了比较,得出结论。认为高校中的研究生群体参与内部动机很高;作为体育学院学生,内部动机、外部动机得分均高于整体得分。这是由于瑜伽本身的锻炼价值所在,因此,建议在高校中给研究生开设瑜伽课程和在体育院校内部开设瑜伽课程,满足...     

江西师范大学开设瑜伽课程现状的调查研究

瑜伽因其对人的生理、心理方面的特殊作用走进了大学校园,吸引了大批的追随者.为了了解我校瑜伽选修课程开设现状的调查与分析,特对江西师范大学瑜伽选修课程的开设现状、学生的认识情况及态度等方面进行调查与分析.结果表明:我校瑜伽选修课程的开展还处于初级阶段,学生性别单一化,选修目地多元化,瑜伽选修课程的任课老师在理论知识方面还需要不断的加强.     

夏日瑜伽火爆登场

瑜伽是一门古老的科学,也是一种运动方法。进行瑜伽练习,可以增进身体、心智以及精神上的健康。今天,瑜伽在世界上许多国家已经相当流行,不少人抽出时间来学习课程。瑜伽也在中国渐渐火爆起来,目前在济南的大大小小健身馆中,瑜伽都作为重要的项目被广大练习者学习。经常练瑜伽,对于一个人的内在系统、脏腑系统、神经系统都有着很好的调节功能以及平衡功能,会使人内心变得平和安静,消除焦虑与烦恼,身体轻松而愉悦,提高人的内在气质和修养。天气已经热了起来,济南的夏天更是酷热难耐,”黑骏马”的教练告诉大家,瑜伽是夏日健身的最佳选择,人的…     

延安大学开设瑜伽选修课的可行性分析

本文首先分析了健身俱乐部瑜伽健身项目的教学现状,其次从高校学生对开设瑜伽选修课程的希望、师资力量、场地设施等方面探讨了延安大学开设瑜伽选修课的可行性,认为延安大学的场地设施和师资力量基本可以满足开设瑜伽选修课程的需求。     

延安大学开设瑜伽选修课的可行性分析

本文首先分析了健身俱乐部瑜伽健身项目的教学现状,其次从高校学生对开设瑜伽选修课程的希望、师资力量、场地设施等方面探讨了延安大学开设瑜伽选修课的可行性,认为延安大学的场地设施和师资力量基本可以满足开设瑜伽选修课程的需求.     

古商城洪江旅游开发的居民认知分析

古商城洪江的旅游业近几年来得到了快速的开发。本文以古商城洪江当地居民作为研究对象,通过问卷调查,探讨了居民对洪江旅游开发具体状况和对洪江旅游开发形象的认知差异。经过独立样本的T-TEST发现不同籍贯和教育程度的当地居民在对洪江旅游开发形象的认知上存在显著差异,根据认知状况为洪江古商城的旅游开发提供了一些针对性的建议。     

试论江泽民的民族团结思想

江泽民的民族团结思想是对马克思主义民族团结的新发展,是马克思主义民族团结思想在我国的新发展。充分的研究江泽民的民族团结思想对我们处理民族问题,发展民族地区有着重要意义。     

技术性贸易壁垒对浙江省外贸出口的影响和对策

技术性贸易壁垒(TBT)是不同于传统关税和非关税壁垒的新型措施,它已成为发达国家实行贸易保护的重要手段,这对浙江省的外贸出口带来极为不利的影响。本文在介绍了近年来TBT对浙江省外贸出口影响概况的基础之上,以美国为例对1996～2006年影响浙江省外贸出口的因素进行了回归分析,结果表明:美国GDP的增长有利于浙江省的外贸出口,而人民币的升值(美元贬值)和美国TBT的增加将对浙江的外贸出口带来不利的影响。文章最后从政府、企业和行业等三个角度提出了浙江省外贸出口应对TBT的相关对策建议。     

片警丁江的“平凡”生活

于江中等个，一身制服衬托着潇洒和威严，眼睛不大，却透着精干和果敢，一口地道的济南话给人感觉“很亲切”。自1994年加入济南市警察队伍，于江从警近20年了，从暂住人口稽查，到分管刑事案件，再到社区民警，每个岗位他总能出色地胜任。     

至情至性章含之

2003年10月17日，重庆电视台“龙门阵”节目邀请到我国著名女外交官章含之，她含泪深情地讲述了她刻骨铭心的爱情。今天，她追随她的爱人而去，留给人们不尽的感慨。     

城商行技术效率差异(2007-2012)：来自苏鲁浙区域样本的分析

浙江、江苏、山东三地经济金融发达、市场化程度高,剖析其城商行技术效率差异及其影响因素对于国内城商行技术效率差异研究具有重要的参考价值。文章以三地19家城商行2007-2012年的面板数据作为样本,通过随机前沿生产函数(SFA)估算近六年的技术效率及变化趋势,并研究影响其技术效率差异的非效率因素。研究发现,三地城商行六年来技术效率逐年提升,且浙江、山东五家城商行六年平均技术效率值位居前列,并表现出较为稳定的技术效率状态;法人治理结构是影响样本城商行技术效率差异的重要因素,适度分散化的股权结构及战略投资者持股与样本城商行的技术效率显著正相关。     

论江泽民对中国特色社会主义理论体系的创新

江泽民站在新的时代高度，以毛泽东和邓小平的中国特色社会主义理论为基础，面对新的世情、国情和党情，重新审视变化了的实践，遵循“实践-认识-再实践-再认识”的认识规律，与时俱进、开拓创新，丰富和发展了中国特色社会主义理论体系。全面把握江泽民中国特色社会主义观，对于在新的历史时期树立和落实科学发展观，推进中国特色社会主义伟大事业具有重要意义。     

旅行社实现联合经营的思考

近几年来，在我国许多城市出现了各种名称的旅游联合体，联合体的高效运作对各成员的发展产生了积极的作用，但是旅游联合体在我国毕竟是新生事物，旅行社实施有效联合是较难的事情，本文以大同市旅游联合体为例，从旅行社之间实现业务合作、构建有效管理机制、重视以资产为纽带的联合、发展跨区域联合以及联合体各成员的信用问题等方面作了论述。     

休闲运动普拉提与瑜伽之比较研究

随着生活质量的提高,越来越多的人们开始关注自己的健康,使得普拉提和瑜伽这两种休闲运动迅速在国内流行。许多人从中受益,但是来自东方的瑜伽和来自西方的普拉提常常被人们混淆。对普拉提和瑜伽在概念的界定,起源发展和练习方式、练习效果的比较,将使大家对普拉提有一个正确的解读,并为今后的研究提供理论依据,具有一定的现实意义。