预防衰老的十种食物

近十年来，经国内外和些专家研究认为，人们青常在、体魄健美、年轻有力，关键在于使血管保持轻，保持动脉弹性，使血畅通，皮肤保持柔软、白、富有弹性。要想达到上目的，不必求助滋补药，应立足于日常生活之。如经常保持豁达乐欢的情，坚持体育锻炼，起居节，嗜欲有节等。并且得结论是：“药补不如食。”现把防衰的十种食物绍如下，以供参考。有纤维素，维生素C和糖，疤疹，保持肌肤光泽。保持光泽，皮肤柔软。３、脱脂奶粉含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。４、矿泉水可使皮扶柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒促进胆汁的分泌。…     

吃出白皙的皮肤来

现代科学研究证明,皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。据相关医学专家指出,如果能合理调整饮食结构,可减少黑色素的合成,达到保持皮肤白皙的目的。那么,怎样做到饮食合理呢?多吃富含维生素C的食物黑色素所形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C后,则可以防止黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔、新鲜绿叶蔬菜等,能够起到抑制黑色素形成的作用,使皮肤保持白皙。多吃富含维生素E的食物维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过…     

皮肤改善剂及其制法

光阴荏苒,岁月无情,人到中年皮肤就会失去光泽,变得粗糙甚至出现皱纹。因此,人们希望获得能够防止皮肤粗糙老化,消除皱纹,使皮肤恢复青春活力的皮肤改善剂。本文介绍的含大米提取物的皮肤改善剂,可充分满足上述要求,而且制作简单,价格便宜,使用安全可靠。 该皮肤改善剂的制取简单易行。首先,将糙米或者白米用粉碎机或者磨米机磨成粉,然后加水或者乙醇等有机溶剂进行提取。不将米粉碎亦可,但需增加     

延缓肌肤衰老十法

１．了解自己的肌肤不同特性的皮肤对外界的伤害有着不同的敏感度：油性皮肤对刺激抵抗力最强，中性皮肤次之，干性皮肤最弱。因此，了解皮肤性质，才能有针对性的选择护肤品。２．体贴细嫩的肌肤不要用粗糙的毛巾用力擦脸。否则你的肌肤会因受到刺激而变得粗糙，甚至会加...     

营养学家推荐的十佳食物

一、花菜 实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物,因此,专家认为,花菜是延年益寿的三大食物中的首选食物。 二、草莓 草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。 三、大豆 大豆是植物雌激素含量最高的食物之一,这对于女性的健康是极其重要的。 四、酸奶 酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B_2,     

功效神奇的柑橘皮

<正>冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮泡脚还能改善睡眠,让人香甜入睡。     

新产品新技术

英国开发焕肤新疗法 英国生物医学公司开发出一种注射用皮肤损伤治疗药物——Vavelta,可以彻底解决皮肤不光滑、有疤痕或者皱纹等问题。这种疗法创新之处在于向皮肤深层注入健康的鲜活皮肤细胞,使皮肤重新恢复活力,由内至外修复老化、受损肌肤。Vavelta是一种透明液体,液体中悬浮有一些微小皮肤细胞,称作纤维原细胞。这些细胞从幼儿接受环切手术后割下的包皮中提取出来。研究人员将这些皮肤样本分割成1厘米见方的小块,     

有开发价值的果菜

<正> 1、营养型瓜果蔬菜:菜薹、佛手瓜都含有大量维生素、蛋白质及微量元素,尤其是目前全国兴起黑提葡萄热,因含有 ST 活性成分,美国科学家已从中提取用于化妆品中,是天然防辐射剂,大量的锰还可增强人体活力,另外,还有抗癌功效。2、保健型瓜果蔬菜:如生菜、苦瓜、空心菜、紫菜头、洋葱、黑提葡萄、红提葡萄等。3、美容型瓜果蔬菜:如紫甘蓝健美皮肤;草莓能改变皮肤肤质,减少腹泻,预防肝脏及尿道炎;菜花可抗癌,防骨质疏松,还     

化妆品美丽诱惑的背后

对于很多消费者尤其是广大的女性同胞来说，化妆品已经成为日常生活中不可或缺的亲密“伴侣”。铺天盖地的化妆品广告让人很难抗拒美丽的诱惑，“蕴含x精华成分，深入肌肤，迅速改善肤质”，“美白看得见”，看看广告模特那靓丽的容颜和光洁的皮肤，人们购买的欲望就这样在不经意间被悄悄勾起。毕竟爱美之心，人皆有之!     

信息与商情

有开发价值的果菜 营养型瓜果蔬菜:菜薹、佛手瓜都含有大量维生素、蛋白质及微量元素,尤其是目前全国兴起黑提葡萄热,因含有ST活性成分,美国科学家已从中提取用于化妆品中,是天然防辐射剂,大量的锰还可增强人体活力,另外,还有抗癌功效。 保健型瓜果蔬菜:如生菜、苦瓜、空心菜、紫菜头、洋葱、黑提葡萄、红提葡萄等。 美容型瓜果蔬菜:如紫甘蓝健美皮肤;草莓能改变皮肤肤质,减少腹泻,预防肝脏及尿道炎;菜花可抗癌,防骨质疏松,还可增补人体钙、铁等防止面色苍     

科学家推荐十种最佳食物

1.花菜 花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。此外,花菜中还含有可防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。 2.草莓 草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。与此同时,草莓     

最好的食物

花菜:含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。专家确信,花菜是延年益寿的三大食物中的首选食品。它还含有钙质、铁元素和叶酸。草莓:可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病,巩固齿龈,清新口腔,润泽喉部。其叶片和根可用来泡茶。     

常看电视要多吃哪些食品？

常看电视要多吃哪些食品？平素常看电视的人，对眼睛有一定的不良影响，因为眼睛在暗光下看东西，依靠视网膜的圆柱细胞。圆柱细胞的视紫质，是由维生素Ａ合成的。所以常看电视的人们，需多吃一些含有维生素Ａ的食品。如蛋、奶及奶制品。这些食物中含维生素Ａ较多。白菜、...     

焦虑肌肤的舒缓之旅

环境的每一个细微变化,身体的每一次突然悸动,心情的每一波起起伏伏,都将焦虑传导到我们的肌肤上,那些沉淀在细胞里的紧张与压力,急切渴望得到温柔的扶慰。 秋日里,我们首先会比较注意加强去角质、焕肤与保湿,目的就是希望能将经过一个夏天堆积起的老废角质、日晒后增加的老化痕迹慢慢抹平。 然而失去了保护屏障的脆弱肌肤,对外界的刺激充满了“不良抵触情绪”,你本想细心呵护,但是却换来肌肤的应激反应,出现莫名其妙地过敏、粗糙、出痘、发炎、皱纹增加等等问题。 只有温柔的舒缓与镇静才能让肌肤慢慢地放松,慢慢找回失去的活力,重新回归水嫩充盈……     

美容时刻表

每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然时刻相配合,就可发挥它最大的功效。　　晚11点至凌晨5点：这是细胞生长和修复最旺盛之际,因而肌肤对护肤品的吸收力特强,这时若使用富含营养物质的晚霜,会使保养效果发挥至最佳。　　早上6点至7点：早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力,如灰尘、日晒等,所以要选择保护性强的日霜,比如防晒、保湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人,可用能增强眼部循环和收紧眼袋的眼霜。　　上午8点至12点：肌肤的机能处于高峰期,皮肤此时承受…     

女人就该“爱吃醋”

如果想让自己的肌肤美,可是又不想花太多钱,何不试试土方?美容的秘诀就是醋。皮肤粗糙每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,皮肤明显白滑。护脸与手部皮肤可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁嫩滑。改善皮肤色素将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,10天后即能饮用,每日饭后饮两汤匙,能改善粗糙、晦暗的肌肤,是又便宜又有益的食疗。褪减脸部色斑用同样方法以500…     

《大豆油》《花生油》新、旧国家标准的比较

食用油脂是人们膳食中不可缺少的重要组成之一，油脂不仅可供人体热能及必需的脂肪酸、维生素，并且在烹调过程中能改善食物的感官性质，使食品种类多样化。     

科学家推荐十种最好的食物

1.花菜 含有大量的抗癌酶,是延年益寿的三大食物中的首选食物。另外还含有钙、铁及叶酸。2.草莓它浑身是宝”,除味 “美可口,还可以改善肤质、缓解肝及尿道疾病、减轻腹泻, 还可巩固牙龈、清新口气、润喉。叶及根可泡茶。3.大豆 科学家指出: “想要长寿,多吃大豆。”     

防晒知识知多少

要有效防晒,选购好相对应的防晒品,首先应对一些功效标识方法和术语有所了解,如SPF值、PFA值、PA+～+++、UVA、U-VB、宽谱防晒等,除了注意产品对UVB的防护效果即SPF值外,还要注意是否有防UVA的作用即防晒黑。根据紫外线的强度可以将其分为三类:UVA即紫外线长波,不将皮肤晒伤,导致皮肤过早老化;UVB即紫外线中波,会对裸露的肌肤形成伤害,使皮肤变红肿甚至留下斑点;UVC即紫外线短波,几乎不会对肌肤形成损伤。防晒指数SPF只对UVB起作用,PA指数对UVA有非常良好的抵御作用,按其指数可以分为PA+、PA++、PA+++。SPF值的高低只…     

全国重点大型零售商场三月销售排行榜——护肤品

在琳琅满目的化妆品世界里．洗面奶占有很重要的位置。使用优质洗面奶能祛除毛孔内的污垢．杀灭毛孔内的细菌，清洁面部皮肤．增加皮肤对所需的维生素E、维生素C等营养成分的吸收．保持皮肤的水分和油脂平衡，起到滋润保护皮肤的作用，使皮肤柔嫩光泽、恒久亮丽；使用劣质的洗面奶，不但不能增加皮肤营养，反而对皮肤黏膜产生刺激和损伤，用后有不舒服的感觉．不利于保护皮肤。