对发展大学生身体素质的紧迫性及对策的探讨

运用文献资料调研、数理统计法等对嘉兴学院2001级新生身体素质的现状进行统计分析。结果表明，2001级新生身体素质总体水平较低，尤其是耐力素质和力量素质。建议采取开展体育教学评估、引入竞争机制、加强对学生意志品质和吃苦耐劳精神的培养等多种措施来提高学生的身体素质。     

浅谈青少年学生耐力素质教育

耐力素质培养不仅仅是发展青少年学生心肺功能等身体素质,更重要的是培养和发展青少年学生有良好的意志品质等心理素质。     

论大学体育也需要与时俱进

2014年体质监测结果显示,我国大学生的速度、耐力、柔韧、爆发力等身体素质仍处于下滑趋势。青年是祖国的希望,高校是提高青年身体素质的重要场所,高校体育工作者应从大学体育目标着手,分析我国大学体育理论体系和课程构成中的不足,与时俱进地完善大学体育目标,升级大学体育理论体系,完善大学体育课程,让学生在全方位的教学中培养体育兴趣,增进身体健康,促成终身体育。     

中国民航飞行学院不同年级普通大学生体质状况分析

中国民航飞行学院学生体质已达<学生体质健康标准>的要求,而且大部分指标处于良好水平."体重过轻"和"超重"现象以大三最学生为严重.女生在不同年级间却仅出现"体重过轻"现象.身体机能方面,男生肺活量、男女生台阶指数下降明显,女生肺活量问虽有差异但下降不明显.身体素质方面,男生的下肢爆发力与上肢的爆发力下降显著;女生下肢爆发力与柔韧性下降明显.     

高校学生心理技能训练与耐力素质发展

耐力素质作为各项身体素质的基础,对学生心肺功能、运动能力、有氧代谢能力和心理承受能力有着重要影响。但耐力素质训练强度大、时间长、过程艰苦等特点,常常导致学生耐力素质训练半途而废,无果而终。心理技能训练能够使学生获得较高的心理调控能力和高水平的心理能量储备,既可以帮助学生从容应对耐力素质训练中的困难和挑战,又有助于培养学生的竞争意识、顽强意志等优良品质。     

大学生速度赛马骑师身体素质训练方法研究

为探讨大学生速度赛马骑师身体素质训练方法,本研究通过文献资料、实地考察、专家访问、逻辑分析等科研方法对我国当前大学生速度赛马骑师身体素质训练现状进行研究;通过考察与分析得出,大学生速度赛马骑师身体素质训练应从力量、耐力、协调、灵敏、平衡、反应素质等方面入手,且应当根据项目特点有针对性的进行身体素质训练才能取得良好的效果.     

上海商学院《国家学生体质健康标准》检测结果与分析

本文根据上海商学院2006—2010级学生历年的体质健康测试数据,采用文献资料和数理统计等方法,对学生的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力进行了分析。结果显示:上海商学院学生体质健康测试成绩呈逐年上升的趋势;女生的体质测试达标率优于男生;身高标准体重指数呈偏态分布,偏向较低体重的一侧;肺活量体重指数女生优于男生;男、女生各项身体素质发展不平衡,男生下肢力量素质较好,女生腰腹肌力量素质较好。建议加强大学生的健康管理,树立正确的审美观念;建立健全对学生体质健康的检测和指导;体育教学中加强大学生体能发展,开发适合不同体质大学生的运动方法;加大体育课堂教学改革和课外活动指导。     

探讨军事院校5000米耐力跑的教学研究

本文运用文献资料对空军总部明确提出:加强部队院校学生的作战能力,对全军所有部队院校实行三军联合统一考核5000米的决定.耐力跑练习对改善学员的内脏器官机能,增强学员体质具有积极的作用,同时也培养学员吃苦耐劳和坚忍不拔的意志品质.然而单纯围绕田径场跑的形式,在教学过程中往往使学员产生厌烦,枯燥无味的感觉,甚至有些耐力素质较差的学员产生恐惧心理,学员对能否通过全军的5000米统一考试失去信心.本文就加强我院学员在5000米的教学中如何激发学员的练习兴趣?如何丰富耐力素质练习的内容和形式?如何提高学员的练习效果,发展学员的身体素质?怎样磨练学员的意志,培养学员快速反应、团队合作作战精神?以及如何顺利通过全军统一考核,是本文重点研究的问题.     

爆发力及其训练手段

爆发力是在一定负荷下,肌肉以尽可能快的速度收缩时,产生的最大肌力。参与收缩的肌纤维数、肌肉的生理横断面、肌肉的初长度和协调能力等直接影响着爆发力。增强爆发力的训练应该根据青少年生理和肌肉特点进行。     

浅析青少年篮球运动员的力量训练

力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,少年篮球运动员进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定出科学有效的训练计划,发展提高力量素质的能力.     

参与阳光体育提高身体素质

为全面贯彻落实<中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见>精神,切实提高学生体质健康水平,教育部、国家体育总局、共青团中央, 已从2008年10月27日起开展了以"阳光体育与祖国同行"为主题的长跑活动,旨在提高青少年的身体素质.通过具体实施,我们发现单靠长跑来提高青少年的身体素质,形式过于单一,广大青少年难以持之以恒.笔者通过调查研究.提出切实可行的活动来进一步完善"阳光体育活动".     

山西省公安民警耐力素质训练方法的研究

警察的体能是完成工作的保障,它包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质五大类。本文从耐力素质训练方面进行研究,结合山西省的特点,采用科学的训练方法与原则,以期能以此为山西省民警的耐力训练方法的选择提供依据,能够提高广大民警的耐力素质,增强民警的战斗力。     

体育教学中如何提高学生的耐力素质

发展学生的耐力素质不仅能增强学生的心肺功能,提高身体的抗疲劳能力,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极作用,而且能锻炼学生勇敢顽强的意志,培养学生吃苦耐劳和克服困难的优良品质,能有效提高学生的体质。因此,体育教学实践中提高学生耐力素质行之有效的锻炼方法是体育教学中急待解决的问题。     

高职学生基本素质因子分析

利用因子分析等现代数理统计分析工具，通过对北京农业职业学院高职在校学生考试成绩进行分析，找到了隐形变量和相应的公共因子。在此基础上，利用聚类分析和均值分析方法，对高职学生素质状况进行分类研究，得出高等职业院校学生基本素质特征，高职学生素质培养应重点加强理解能力、灵活性、严谨细致的操作能力的培养，并要加强身体素质的训练。     

青少年参加跆拳道锻炼兴趣初探

文章目的在于分析跆拳道运动近年来在中国倍受青少年喜爱的原因。该文共分两部分,第一部分阐述跆拳道运动在中国的发展现状及普及程度,其中以天津市为例进行具体数字化说明。第二部分分析了跆拳道受到青少年喜爱的原因,并从三方面进行分析,一是跆拳道对身体素质的要求更适合青少年;二是从跆拳道运动宗旨、精神对青少年起到积极的影响,从而适合青少年并为青少年所喜爱的角度;三是分析团队气氛对青少年的吸引。     

美育在提高学生综合素质中的作用

实施审美教育对于培养学生全面发展,提高学生综合素质具有不可忽视作用。它有助于培养学生树立正确的人生观、价值观,提高学生思想道德素质,科学文化素质和身体素质,促进学生身心健康发展。     

提高学生身体素质的有效手段

本文针对学生身体素质低下的原因,提出了提高和发展素质的几种锻炼手段,明确身体练习的意义、练习的形式及多样化,激发学生锻炼热情,对提高学生的身体素质会有明显的效果.     

健康中国背景下篮球运动对大学生身体素质的影响分析

健康中国背景下,高校要借助良好的体育教学体系引导学生熟练掌握体育技能,提升身体素质。本文通过对比实验,借助逻辑分析和实证研究篮球运动对大学生身体素质的影响,结果表明:篮球运动能够有效改善学生的身体素质,特别是在学生力量素质、弹跳力等方面有较大提高。高校在推广篮球运动时,要做好篮球场地设施的建设和维护,注重课堂内外的良好补充,构建完善的高校篮球运动文化,切实推进大学生健康成长。     

瑜伽对高职女大学生身体自尊的影响研究

瑜伽练习能显著提高女大学生的身体自尊总体水平及各个维度水平,瑜伽练习对提高大学女生的身体自我价值感和身体状况维度方面具有显著的差异性,而在身体素质、身体吸引力和运动能力这三个维度上差异性不显著。瑜伽对高职女生身体自尊总体水平和各维度均有不同的影响,瑜伽在身体素质、身体吸引力两个维度上表现一般,而在自我价值感这一维度上影响较显著。     

不同类型的运动对提高大学生体质的影响

对普通高校公共体育课进行不同类型运动训练实验,结果显示,学生在经过耐力、速度、力量训练后,体育成绩有明显提高,但测试柔韧素质的项目成绩没有变化。高校体育课程应以速度训练为主,加大上肢力量训练,增加柔韧素质训练。