春节期间饮食原则

新春佳节,届时亲友聚会、盛宴不断,也是放开肠胃、尽情享受美食的时候,很容易引发上火。平时各家各户也会购置许多零食作为年货。在大家开怀畅饮之际,请避免不健康的饮食习惯,专家提醒,节日养生,饮食还需注意“灭火”。     

湖南“体检”九类食品迎两节

为确保元旦、春节期间的食品质量安全，让消费者吃得放心、吃得健康，湖南省质量技术监督局自2005年10月上旬至12月中旬在全省开展了保“两节”为主题的食品质量安全的专项打假抽查活动。     

春节大餐“七宗罪”

佳节来临,难得的长假给忙碌了一年的人们一个探亲访友、亲朋好友聚会的好时机。山珍海味齐上阵,美食琳琅、觥筹交错、其乐融融,没人能拒绝这样的诱惑,于是大开吃戒,健康也就暂时抛到脑后去了。也因此产生了人们所谓的“年节病”,给欢乐祥和的年节气氛添上了不协调的音符。但是,春节能歇脚,可别让你的健康也“歇脚”了!     

春节农村“人情消费”愈演愈烈

春节期间，笔者在农村采访时发现，农民收入连续多年稳步提高的同时，“人情消费”也愈演愈烈，这让部分农民甚感为难，有的农民仅在春节期间就将一年的收入花个精光。“人情消费”已成为农民深感“头疼”的一种经济负担。     

健康的身体来自健康的饮食

健康自古以来就是人追求的美好目标,影响健康长寿的因素很多,随着人们生活水平的不断提高,和运动量不断减少,加上饮食结构失衡,“三高”人群亦不断扩大．尤其办公室人员尤为普遍,成为危害人们健康的隐患。健康的身体来自健康的饮食。要拥有健康的身体,就必须改变错误饮食的观念,对健康饮食有正确的认识。如何才能让人们吃得健康和营养,这是我们在以后生活中将要改进和钻研的长远目标。     

健康饮食应注意问题

1．就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。     

为家庭请尊“保护神”

每年春节期间，火灾成为危害老百姓生命财产安全的头号“克星”，无论是在繁华喧嚣的城市，还是在偏远落后的山村，星星之火一旦熊熊燃起，无数生命在顷刻间将面对死亡。     

健康·饮食

“吃啥补啥”不全对，春季少吃酸味食品，春季，最好多吃两种莱，吃完方便面吃点水果，很多急症来自山珍野味。[编者按]     

饮食不当健康隐患

饮食能养身治病,亦能伤身致病。正如医圣张仲景所说:若行相宜则益体,害则成疾。因此,我们必须合理膳食,讲究烹饪,食饮相宜,调养脾胃。为此需要注意:     

春节期间短信陷阱不断 陌生号码请勿回复

案例回放：“春节快乐!这两天你电话一直不通,还在家里吗？”大年初一一大早市民刘先生收到了这样一条拜年短信。没想到回复过去后,刘先生马上收到了一条短信：“恭喜您已开通××服务,月使用费30元。”刘先生气愤地说：“陌生号码发来的短信我—般都不回,但过年这两天收到的绝大部分都是客户的短信．一时放松了警惕。”     

从“平衡饮食”说起——有感于北大教授的一则健康讲座

闻得网上有个非常走红的健康讲座．是北大一位教授讲的。仔细听了一下,受益匪浅。     

山东宁阳：农村春节悄然兴起“信息宴”

按照往常惯例，春节期间都要宴请亲朋好友，热闹一番。而连日来，在山东省宁阳县农村却悄然兴起了“信息宴”，丰富的“宴席”上摆放的不是山珍海味，而是致富信息、科技知识等信息大餐。     

春节祝“通”

“通”，加快了人类历史前行的步伐!从通路开始，打破了部落和村寨的封闭；从通商开始，打破了自给自足的原始经济：从通邮开始，打破了信息的闭塞；从通航开始，打破了国界、洲界的分野。     

春节加班工资怎么算

为让家在外地的同事能安心过节,今年春节期间我一直坚守岗位。在领取2月份工资时,我发现单位是按我日工资的2倍计发的春节加班工资。     

我国各民族的春节习俗

汉族：过春节时间较长,一般从农历腊月初八开始,至正月十五元宵节或农历二月初二结束。北方人大年初一都吃饺子：湖南、湖北、广东、福建等地喜欢吃糯米年糕;台湾同胞吃米丸子,象征着团团圆圆过日子。春节期间有贴春联、放鞭炮、拜年、吃元宵、闹花灯、舞狮子、踩高跷、跑早船、扭秧歌等习俗,有的地方举行提灯会、打秋千、耍龙灯、放焰火等活动。     

健康饮食的5个新概念

进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题，以下几则新概念可助你一臂之力。 新概念之一：吃食分时间 科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物，最适合于上午6点到下午3点半之问食用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜问食物具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等，最好安排在下午3点半以后再吃。这样安排不仅有助于减肥，对健康也有一定好处。     

春节出游选择多

春节出行渐渐成为一种热潮,越来越多的人都选择在春节期间出游。换个地方,也许能度过一个不一样的春节。你可以去南方的海岛,在冬天感受沙滩的热度;你也可以去北方的冰雪天地,在滑雪中尽情释放压力;当然,你还可以到异国他乡,感受不同的文化风情;亦或选择民俗游,体验少数民族的独特韵味。记者近日从各大旅行社了解到,随着春节的临近,旅游市场变得异常火爆。     

健康需要九个“伴”

一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，身心有伴，才能安康体健。     

给春节“松绑”

春节想要过得轻松,首先要学会给假期松绑。节日本来就是享受的日子,非比寻常,过年更是要享受。而真正的享受,除了物质上的摄取之外,心灵的滋养更加重要。先看看我们通常会遭遇哪些问题吧。过年好累春节是咱们的传统节日,想过出花样儿来也难。不过比起这千年传统,现代人的过节方式可就复杂多了。可是更多的娱乐形式却没有带来更多的乐趣,