古典式摔跤运动员力量训练的研究

摔跤运动员的身体要求比较全面，而力量是取得胜利的先决条件。摔跤运动是两人直接面对面对抗性很强的运动项目，除了要有好的身体素质、技术，还要有顽强的意志品质，快速的反应速度，稳定的情绪等心理因素作保障才能克制对手，而力量往往是取决胜败的关键。摔跤对力量素质的要求是多方面的，不仅要有良好的爆发力，还要有良好力量持久性。也就是说优秀的摔跤运动员，必须同时具备良好的绝对力量，速度力量和力量耐力，还要具备良好的专项能力。另外，还要有利用短时间暂时休息的空隙快速恢复体力的能力，即良好的有氧代谢能力的支持。     

关于国际古典式摔跤技术特点的分析

国际古典式摔跤是摔跤的一种，属于一种两名运动选手直接面对面对抗的一种运动形式，和所有的竞技体育项目一样，国际古典式摔跤在比赛的过程中，充满着千变万化，运动员之间克服与反克服，阻力与反阻力，规则阻力与不规则阻力，这些都是国际古典式摔跤的特点和精髓。在本文中，笔者通过总结国际古典式摔跤的特点、技术分析、以及一些技巧的剖析对这一运动进行技术层面的分析与总结，旨在抛砖引玉，希望为这一运动的发展以及训练贡献出自己的一份力量。     

浅谈摔跤运动员的力量训练

摔跤运动是技术的竞技，也是力量的竞技，若技术再好的运动员，没有好的力量素质，取得优异的成绩也只是一句空话。力量是摔跤运动员的专项运动素质，是衡量摔跤运动项目的重要运动指标。因此在摔跤项目训练中，如何去合理安排和发展力量素质，是当今摔跤项目训练中的一个重要的环节。     

对武术散打比赛中节奏控制的研究与探讨

在散打比赛中动作节奏和战术节奏（进攻节奏，防守节奏），能有效地调动和控制对手，掌握比赛的主动权。散打运动实践表明：谁能在比赛中控制节奏，运用节奏变化来调动和压制对方，谁就能掌握比赛的主动权，以至赢得胜利。     

对武术散打比赛中节奏控制的研究与探讨

在散打比赛中动作节奏和战术节奏(进攻节奏,防守节奏),能有效地调动和控制对手,掌握比赛的主动权.散打运动实践表明谁能在比赛中控制节奏,运用节奏变化来调动和压制对方,谁就能掌握比赛的主动权,以至赢得胜利.     

青海蒙古族摔跤文化介绍

摔跤，是受蒙古族人民欢迎的娱乐活动项目。在民间节日生活中，有群集盛会，便有摔跤活动，比如祭祀摔跤、节日摔跤，礼仪摔跤等。传统的摔跤活动，能使蒙古族男士掌握战胜猛兽、制服家畜的技巧和能力，展示勇猛顽强、克敌制胜的信心和力量。现在，直接和猛兽、家畜较量的机会和场合越来越少，而体育竞技的摔跤比赛却大放异彩，博得热爱体育运动的人们的喜爱。青海蒙古族因生活环境和习性的关系，其摔跤运动有其自己的特殊性。     

论二传二次球进攻技术的特点及战术意识的培养

排球是一个多人、多技术、多战术、多功能集体项目，全面的战术功能训练是造就运动员的基础。现代排球比赛中，二传手无疑是场上的核心，二传是组织进攻的关键，是由防守转入进攻的纽带。因此，对二传手进攻意识的培养就显得格外重要。本文以排球二传为研究对象，从二传二次球进攻技术的特点和怎样培养二传战术意识方面提供科学的参考依据。     

当今足球比赛的后腰战术分析

足球战术发展到当前，后腰在已经在比赛具有防守和进攻双重作用，是整体战术的关键部位。常见的使用方法有单后腰、双后腰和三后腰战术，以其多变的形式更适合现代足球的比赛规律，是足球战术整体打法需要。     

论菲尔·杰克逊的篮球哲学

“禅师”菲尔·杰克逊运用同样的一种战术建立了90年代伟大的公牛王朝和湖人3连冠，这种战术就是闻名天下的三角进攻。菲尔．杰克逊简单把三角进攻定义为“三即是一”，“一即是三”，相互牵制，互为利用，“缺则损”，“合则圆”。看似简单的字里行间，蕴含着这位传奇人物的篮球哲学。     

增强篮球运动员预判能力的练习内容与方法

一名优秀的篮球运动员具有对篮球运动技术良好的预见性,良好的预判能力不仅可以更好地增强本队的进攻速度,而且还能有效地抑制对方的进攻威力。根据比赛的情况、不同对手做出预见性的判断,使自己处于有利的地位,从而最终取得比赛的胜利。在篮球运动员接受技术训蛛过程中教练员对学生预判能力的传授和教学是评价训练效果及比赛好坏的一个很重要环节。篮球的战术意识,比赛中的站住、跑动,基本的配合战术的枷练等,都是让篮球运动员在大脑中提高对篮球技术动作的预见性．以最大限度的发挥运动员的比赛主动权．控制比赛节奏。     

标杆管理及实施问题初探

近年来,许多企业开始研究“标杆研究”,实施标杆管理(Benchmarking),以抵御市场风险和提高企业竞争力。施乐公司是这一运动的先锋。当时,面对日本同类企业进攻,美国“遇到了自己连做梦也想不到的挑战”,骄傲自大的美国人也低头向日本企业学习。施乐公司的标杆管理。通过全方位的集中分析比较,找出了与NEC、佳能(都为日本企业)等主要对手的差距,全面调整战略、战术,改进业务流程,并很快就见了成效。同样应用     

漯河市自由式摔跤运动员练习柔韧素质的重要性及方法

目前漯河市体校摔跤教练员在对运动员进行体能训练时只看重力量、耐力、速度三种素质,而忽视了对柔韧、协调、灵敏等重要素质的发展,制约了运动员大幅度技术特征的形成与完善。本文着重阐述柔韧性及其练习方法在自由式摔跤动中的重要性,并应用于漯河市体校摔跤运动员的运动实践。为该校教练员和运动员提供一些参考依据,提高训练质量,从而提高运动成绩。     

比赛教学法在网球发球技术教学中的应用研究

网上比赛是由发球局和接发球局组成的，比赛中，双方运动员都是以力争发球局不丢、寻找“破”对方发球局为基本的比赛策略。发球是网球运动中最重要的基本技术之一。发球不只是一种简单的动作，它包含了发球者的目的和意图，所以它既是一种技术也是一种战术，不同的发球动作方法和临场比赛的发球策略组成了发球体系。从完成动作的战术目的而言，运动员可以根据战术需要，完全按照自己的意图确定发球的位置、方法及球的落点。在网球运动中，发球是检验、评价技术水平的最重要标志之一。它是比赛的开始，更是进攻的开始。发球的好坏是关系比赛胜负的重要因素。单从动作方法来说，网球发球是一项技术，但是随着竞技网球的日益发展，发球早已从一项技术形式发展为一种变化莫测、克敌制胜的战术行为，它既是一分的开始，更是战略战术的重要组成部分。     

浅谈篮球运动员快攻意识的培养

快攻是篮球进攻战术系统中的一个最重要、最锐利的武器，是进攻得分的重要手段和球队实力的充分体现，而快攻意识是运动员在从事篮球实践活动中，接受客观感知后，经过思维分析而采取的行为应答过程，快攻意识的强弱是决定能否发动快攻的关键。本文从篮球运动员的生理和心理特点出发，通过阅读有关文献资料，旨在为篮球运动员快攻战术的训练和教学提供一点参考。     

运动员运动伤病康复性体能训练研究 ——以吉林省满族传统摔跤运动员为例

满族摔跤运动作为一种极具代表性的民族文化形式,促进了各民族的文化交流,对中国摔跤运动的发展有着重要的意义.但由于摔跤运动的特点,运动员在训练和竞技中经常产生运动损伤,对满族摔跤运动员进行康复性体能训练应从摔跤运动机能性的康复性体能练习、 摔跤运动中防病的康复性体能练习、 摔跤运动中功能的康复性体能练习、 摔跤运动中肌群的康复性体能练习、 摔跤运动中平衡和关节的康复性体能练习、 摔跤运动中拉伸的康复性体能练习进行.     

进攻崇拜:一个理论神话的破灭

攻防理论认为,第一次世界大战前的军事技术发展有利于防御,但欧洲大国却误判为进攻主导,因此它们均采取进攻性战略,并导致一战的悲剧性爆发。事实并非如此。一战前的德国军事家十分认真地研究过新型武器的防御效果,承认它们会形成战术层面上的防御主导,但他们否认这是不可逾越的障碍,并致力于通过战术和战略创新来恢复进攻的可能。因此,战术层面上的防御占优会增加战争的难度和参战国的成本,但绝不会使发动战争在军事上变得不可能。攻防理论中暗含的军事技术决定战争爆发论的失败就在于它忽视了武器与人相结合的困难,想当然地简化了军事技术与军事组织相结合的过程。实际上,军事技术只是一种结构性限制框架,并不直接或必然驱使国家采取适应某种军事战略。人类可以发挥主观能动性来克服武器的防御特性,从而恢复进攻的可能性。战争从来就是敌我双方智慧与力量的博弈,绝非由某一类武器决定。     

浅谈青少年篮球意识的培养与训练

篮球运动以独特的魅力征服了世界上的众多爱好者。从职业篮球和竞技体育的角度来看，篮球作为一项团体运动重要的是技战术配合，而技战术配合成功的重要因素就是场上运动员的意识。篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识。青少年篮球运动员处于基础训练阶段，应把战术意识的培养放在与基他专项能力同等重要的位置上。     

论菲尔·杰克逊的篮球哲学

"禅师"菲尔·杰克逊运用同样的一种战术建立了90年代伟大的公牛王朝和湖人3连冠,这种战术就是闻名天下的三角进攻.菲尔·杰克逊简单把三角进攻定义为"三即是一","一即是三",相互牵制,互为利用,"缺则损","合则圆".看似简单的字里行间,蕴含着这位传奇人物的篮球哲学.     

敢立潮头唱大风——记山西省体育工作队大队长薄建伟

1975年，第三届全国运动会上，21岁的薄建伟获得了中国式摔跤次轻量级冠军，拿到他的第一块金牌。这块金牌是来之不易的，是薄建伟靠着他那“能吃苦，不服输”的个性，用汗水和毅力换来的。     

论战术意识在高校篮球运动训练中的运用

篮球运动是一项深受大学生喜爱的体育运动。它的对抗性非常强,而且战术手段非常丰富,需要运动员在比赛中根据临场实际情况,灵活的运用不同的战术来应对比赛。由于篮球是一项集体运动,因此无论是在进攻中还是防守上,都非常强调整体性。因此,战术意识的培养与训练一直是高校篮球运动训练中的重要内容。本文对篮球运动中战术意识的培训方法进行了探析,希望可以为提高篮球训练水平提供一些有益的借鉴作用。