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分别使用不同形式体育锻炼方法对两组大学生进行为期两个月的干预,对比实验前后各心理评价指标,结果显示:足球、羽毛球锻炼能够有效降低大学生的焦虑和抑郁水平,足球运动更有利于降低大学生抑郁水平。 相似文献
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本文在分析大学生心理健康现状的基础上,探讨了体育锻炼对大学生智力、情绪、人际关系、意志品质和自我意识等方面的影响与作用,并提出了体育锻炼中加强对大学生心理健康教育的对策。 相似文献
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从需要的角度以引起焦虑的不同的因素为依据,可将大学生焦虑分为基本型、归属型和发展型三种。在减轻大学生的焦虑心理时,应当注意心理健康教育与思想政治工作相结合、自我调适与他者关怀相结合、面向全体学生与对特殊群体的焦虑心理关照相结合。 相似文献
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本文探讨了体育锻炼对大学生心理健康的影响及作用。体现在多方面:有助于获得良好的情绪状态;有助于提高智力功能;有助于确立良好的自我概念;有助于培养坚强的意志品质;有助于提高人们对社会和自然环境的适应能力;有助于预防和治疗心理疾病。从而促进学生的身体和心理得到全面、协调的发展。 相似文献
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影响当代大学生体育锻炼行为的因素研究 总被引:2,自引:0,他引:2
针对当代大学生体质健康状况不容乐观、体育观念淡薄现象,采用文献资料法从心理学的研究视角分析,影响大学生参与体育锻炼的因素是多方面的。体育工作者应对其进行积极调控,帮助大学生形成良好的体育锻炼意识,养成良好的体育锻炼习惯,并进一步深化高校体育教学改革。 相似文献
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采用心理弹性量表、抑郁自评量表、状态焦虑自评量表,以306名在校大学生为被试施行测试,考查大学生心理弹性和心理健康的关系;并对大学生心理弹性和心理健康(抑郁、焦虑)的关系进行相关和回归研究。结果:焦虑总分与心理弹性各因子及总分之间两两呈极其显著负相关,抑郁总分与心理弹性各因及总分均呈显著负性相关,并且都达到了极其显著的水平;焦虑和抑郁两者之间有显著正相关;心理弹性及各维度为自变量进行多元线性逐步回归分析,结果发现关系感、掌控感、情绪反应3个变量都进入回归方程。结论:心理弹性和心理健康的关系非常密切。焦虑、抑郁两种心理症状之间的联系非常紧密。心理弹性可以预测心理健康之间的水平。 相似文献
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金融危机对在校大学生心理造成了一定的负面影响。只要采取正确的教育引导,就可以把对大学生心理造成的负面影响降低到最小化。建议从提振信心正面引导、共同面对危机、努力扩大就业、慎重对待所学专业、在危机中求生存等几个方面入手。 相似文献
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由于主客观因素的影响,当代大学生在生理、情绪、行为、认知等方面都存在一定的考试焦虑问题。考试焦虑心理调适的主要路径是:引导大学生进行自我放松和宣泄;加强积极的自我暗示,增强自信心;加强认知转换;制定科学的复习计划和掌握考试的方法等。 相似文献
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金融危机给大学生的学业、就业环境带来了前所未有的挑战,焦虑已成为大学生的一种普遍性情绪体验,不同程度地影响到大学生的身心健康.本研究使用焦虑自评量表对360名大学生进行了测量与分析,得出:大学生总体焦虑症状远超出正常成人常模范围,焦虑症状检出卒近20%,重症率约4%,应引起高度的重视;女生、理工生、毕业生、农村籍学生焦虑程度远高于其他类别学生,是焦虑病症的高危人群,值得特别关注;加强大学生心理辅导与就业教育刻不容缓. 相似文献
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金融危机给大学生的学业、就业环境带来了前所未有的挑战,焦虑已成为大学生的一种普遍性情绪体验,不同程度地影响到大学生的身心健康。本研究使用焦虑自评量表对360名大学生进行了测量与分析,得出:大学生总体焦虑症状远超出正常成人常模范围,焦虑症状检出率近20%,重症率约4%,应引起高度的重视;女生、理工生、毕业生、农村籍学生焦虑程度远高于其他类别学生,是焦虑病症的高危人群,值得特别关注;加强大学生心理辅导与就业教育刻不容缓。 相似文献
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对于价值观的研究最早是发源于西方国家,已经有了近百年的历史。当前的学术界对大学生的价值观的研究较为活跃,大学生的价值观呈现出了明显的多元化的发展趋势,大学生的价值观问题直接影响着大学生的。理健康,是当前社会环境下,大学生健康发展的的重要因素,因此是一个不容忽视的问题。必须要给予足够的重视,本文在探索前人研究资料的基础上,通过相关研究来探索多元价值观对当代大学生的。理的影响问题,分析原因,得出合理结论,并提出了相关的建议和对策。 相似文献
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文章对大学生体育锻炼意识和习惯以及体育消费意识动机等进行调查研究,目的在于引导学生进行合理、科学的体育消费,为其终身体育打下坚实的基础. 相似文献
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随机整群抽样234名大学生,进行体育活动等级量表和SCL-90症状自评量表的测量。结果表明:自觉的经常参加课外体育锻炼的大学生比不自觉参加课外体育锻炼的大学生的阳性症状痛苦水平低;参加中等运动量的课外体育锻炼在提高大学生的心理健康水平上最为明显;男大学生的"躯体化"因子分低于女大学生;男大学生的"人际关系敏感"因子分显著大于女大学生的因子分。 相似文献
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随机整群抽样234名大学生,进行体育活动等级量袁和SCL-90症状自评量表的测量.结果表明:自觉的经常参加课外体育锻炼的大学生比不自党参加课外体育锻炼的大学生的阳性症状痛苦水平低;参加中等运动量的课外体育锻炼在提高大学生的心理健康水平上最为明显;男大学生的"躯体化"因子分低于女大学生;男大学生的"人际关系敏感"因子分显著大于女大学生的因子分. 相似文献
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大学阶段是人生的重要发展阶段,也是人生观和价值观形成的关键时期。关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题,加强大学生体育锻炼,全面提高大学生的身心健康水平,是十分重要而迫切的问题。 相似文献
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目的:探讨集体心理干预护理措施对乳腺癌根治术后患者心理的影响.方法:选取120例乳腺癌术后患者作为研究对象.依据术后护理方式的不同分为干预组和对照组,每组各60例.对照组采取常规护理措施,干预组除了与对照组一样提供临床常规护理,还进行集体心理干预.结果:两组患者实验前SAS评分、SDS评分比较均无显著统计学差异性(P>... 相似文献