青少年羽毛球运动员训练研究

青少年羽毛球运动员训练要全面提高青少年羽毛球运动员的身体、心理素质、基本技术和专项技术。本文分析了目前青少年羽毛球运动员训练中存在的问题。并提出了解决建议。     

节奏感训练在羽毛球教学中的重要性

随着羽毛球运动的迅速发展，节奏感训练日益重要。本文结合教学体验，分析了羽毛球运动中节奏感的主要表现，重点探讨了通过多球练习、被动步法练习、半场练习等方式强化羽毛球教学中的节奏感训练。     

刍议核心力量训练在羽毛球教学中的应用

本文解析了核心力量概念中的核心肌群与核心力量训练的作用问题,剖析了羽毛球运动的技术特点,论述了核心力量训练在羽毛球教学中的应用问题,认为羽毛球的中、后场技术中相对于前场技术来说更需要核心力量的练习,因此教师在教学过程中应高度重视核心力量的训练。     

浅析羽毛球运动员比赛与训练期间的合理营养

羽毛球运动员在比赛和训练期间的营养补充及体液平衡需要进行相应分析,包括糖、蛋白质、脂肪在运动中供能比例。这样对羽毛球运动员在比赛期间技战术水平的发挥、运动成绩的提高、运动损伤的预防以及运动寿命的延长有重要的意义。文章对羽毛球运动员,在运动过程中机体功能的特点,结合运动营养补充的研究成果,对羽毛球工作者维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。     

西安体育学院开展羽毛球俱乐部教学模式的可行性研究

本文在分析羽毛球教学现状和开展俱乐部教学模式的可行性基础上,提出了西安体育学院开展羽毛球俱乐部教学模式教学的对策建议,主要是建立分级教学制度,适当开展竞赛活动,充分运用多媒体演示技术,加强羽毛球运动场馆及相关设施的建设等。     

羽毛球初学者手法的特点与训练方法

羽毛球是我国传统的体育运动项目，因其特有的训练效果和特点，深受广大爱好者的欢迎，目前各地都有配备先进的羽毛球馆，方便爱好者练习。羽毛球运动对技术的要求也特别高，许多爱好者没有接触过羽毛球，即使接触过也是随便玩玩，基本上没有什么技术功底。对羽毛球技术的阶段性的学习更是不了解。对于初学者来说，基本技术是初学者必须掌握和熟练应用的。     

儿童羽毛球运动员肩袖损伤的原因与预防

本文分析了羽毛球运动中肩袖损伤的原因及临床症状与诊断方法，提出了预防肩袖损伤的措施，要做好准备活动和放松活动；练习中遵守循序渐进和由易到难的原则；加强全面系统的训练，提高机体对运动的适应能力；合理安排运动量，预防运动损伤的发生。     

羽毛球教学如何培养学生艺术素质的探析

羽毛球运动在高校中深受大学生的喜爱，广大教育者应在羽毛球教学中充分挖掘该项目的美育功能与特点，通过不断提高素质、深入探讨教学内容、丰富教学手段、改进教学方法等途径培养与提高大学生艺术素质，促进学生的全面发展。     

浅谈青少年散打的技术训练

摘要：技术训练是青少年散打整个训练中的棱。内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。只有掌握了技术，才能充分发挥其身体训练水平。使青少年运动员熟垛地掌握技术动作，井能在实战中灵活自如地应用。     

多媒体在高校羽毛球教学中的作用浅析

在高校羽毛球训练中运用多媒体辅助教学,可以拓展教学实践和空间,激发学生的学习兴趣,发挥学生的主体作用,提高学生的自学能力,从而全面提高羽毛球的教学效率.     

对近十年我国羽毛球教学科研现状的梳理

作者对近十年来关于＂羽毛球教学＂的百余篇论文进行归类梳理,综合评价分析了＂羽毛球教学＂领域的科研现状：主要有突破与创新研究教学方法研究,如：自主教学法、重点训练法、赏识教育、意识培养等;普适性教学方法在羽毛球教学中的应用研究;科学技术在羽毛球教学中的运用研究;对羽毛球运动兴趣培养的研究等,但针对残疾人的羽毛球教学,不论从实践还是科学研究几乎都处于空白状态,建议加强研究。     

浅析当前高职院校羽毛球选项课的改革与发展

根据羽毛球运动特点、教学环境和对象的状况,采取行之有效的课程教学方法和手段,使学生在有限的课时内掌握羽毛球的基本技能,了解、体验羽毛球的竞赛过程,为培养学生的兴趣爱好,实现终身体育的目标而服务。通过对高职院校羽毛球专项选修课教学实践,分析高职院校羽毛球教学发展趋势,提出实施改革的可行性,用以提高教学质量。除外,羽毛球教学改革高职院校表明的必要性和紧迫性,并对改革提出意见和建议。     

自主学习在高校羽毛球教学中的价值定位研究

自主学习作为一种适应于素质教育理念需求的新型学习方法,在促进学生对羽毛球技能的掌握以及运用能力的提高等方面,具有重要的促进作用,是学生实现自我发展,树立终身体育思想的重要保障。研究自主学习在高校羽毛球教学中的定位,能够为改变高校羽毛球教学的发展现状,促进高校羽毛球运动的普及与发展,提供必要的理论参考。     

大众羽毛球选手产生运动损伤的因素调查

采用问卷调查、专家访谈等方法,对大众羽毛球运动爱好者损伤情况进行调查。结果表明,羽毛球运动中损伤部位肩关节、膝关节、踝关节等。分析认为技术不合理、准备活动不充分、局部负担过重是造成损伤的主要原因。     

浅析青少年篮球运动员专项体能训练的重要性及其方法

前言：如今，篮球已经进入了全球化的时代，世界篮球是平行的。随着篮球运动的发展，比赛变得越来越激烈，运动员在比赛中表现出越来越高的技术水平，要求运动员必须要具备全面的身体素质，与此同时，也对青少年运动员的体能提出了更高的能力要求去适应比赛和训练。篮球运动是一项集体能、技能和心理能力为一体的综合性竞技体育运动项目，其中体能是完成技术和战术配合、全面发挥训练水平的基础和前提。那么什么是体能训练？体能训练也叫体力训练，是一种以发展机能潜力和与机能潜力有关的体能要素为目的的大负荷训练，是指人体在艰苦环境中，长时间、高强度、大负荷持续工作能力的训练，而不顾及运动技术。体能训练突出对人体各器官和机能系统的超负荷适应训练，旨在产生体能和心理适应，以达到挖掘机能潜力，提高整体运动能力和培养顽强拼搏精神的目的。良好的体能是不断提高篮球技战术水平的重要保证。现代篮球运动对抗激烈，场上情况复杂多变，并且向着全、高、快、变的方向发展，对青少年篮球运动员迈向高水平的篮球训练，对各项身体机能都提出了更高的要求，体能训练从青少年运动员抓起的重要性就显地更为突出。那么如何才能获得好的体能呢？大量的运动实践和理论研究表明，只有把体能训练从青少年抓起，才能奠定良好的基础。体能训练不是一朝一夕可以完成的事情，是一个日积月累长期储备的过程，在平时的训练中根据青少年运动员的实际情况，制定系统、科学、持续的体能训练计划，对青少年篮球运动员进行有针对性的专项训练，才能保证青少年运动员在激烈的、高强度对抗的比赛中具备优良的体能优势，提升在场上的表现，从而获得更加专业的、更高水平的篮球运动比赛平台。     

论羽毛球运动员赛前赛中心理对临场发挥的影响

现代羽毛球比赛是在激烈的竞争和强烈的对抗中进行的，比赛情况错综复杂、变化多端，要求羽毛球运动员不但要有良好的身体素质和技术水平，还要具备良好的心理素质。尤其在双方实力相当的情况下，心理素质就显得更为重要。所以运动员赛前通常表现出过度激动、过度淡漠、盲目自信等不良心理状态。不良心理状态的产生，直接影响比赛成绩。运动员临场心理素质对比赛胜负影响极大，采取有效措施，克服临场发挥心理障碍，使运动员具有良好的比赛。理状态，有利于提高比赛成绩。运动实践表明：在重要的大赛中。技战术水平相当的运动员。谁具备良好的心理状态和比赛情绪，谁就能获得比赛的胜利。     

健美操与艺术体操项目身体素质的比较分析

身体素质是运动员掌握和提高运动技术的重要条件.健美操和艺术体操运动员都需要具备良好的柔韧、力量、耐力等素质,在进行两项目的训练中利用运动员已经具备的身体素质,促进相同或相似身体素质之间的正迁移,避免身体素质之间产生负迁移,提高教学训练效果.     

论青少年乒乓球正手攻球训练方法

深层探讨青少年乒乓球正手攻球的训练方法就是要根据训练目的，按照技术规范化的要求，有计划有针对性地组织教学训练。使练习者正手攻球的训练方法．沿着一条科学系统的训练途径发展。本文运用了文献资料法，访谈法，观察法，分析法对青少年乒乓球正手攻球训练方法进行分析与研究。对青少年正手攻球的训练进行观察．在基本功训练、基本技术训练和身体素质训练时要进行全面系统规范的训练，以保证青少年掌握的技术动作符合训练的要求。     

浅谈羽毛球运动损伤的预防

本文针对羽毛球运动易发生的损伤及原因,提出了预防措施。指出,羽毛球运动损伤的预防主要从运动前的准备工作和运动中的技战术运用及运动后的放松恢复三个方面进行。要通过降低或避免运动损伤的发生,使羽毛球运动成为一项绿色、健康、快乐的健身项目。     

浅论青少年排球运动兴趣的培养

排球运动在青少年中的推广和普及，首先要从建立青少年学习排球运动的兴趣开始。一是要抓住青少年身体素质发展的“敏感期”，为青少年更好更快的学习和掌握排球基本技术动作创造条件；二是改进教学手段和方法，避免运动损伤，避免伤病给青少年留下心理阴影；三是促进练习队伍技战术水平的整体提高，增强青少年对排球运动的学习兴趣；四是建立良好的竞赛机制，通过比赛过程享受运动带来的成功喜悦或失败的遗憾等情绪体验。