谈麻醉期间的呼吸抑制

麻醉期间最容易发生呼吸意外,特别易发生上气道梗阻、降低中枢性呼吸驱动及抑制呼吸肌功能导致呼吸衰竭,也可能因支气管痉挛、肺水肿和肺萎陷造成肺交换机制衰竭,均可造成严重的低氧血症,如不能在5~10min内治愈,往往可造成不可逆性中枢神经损伤并危及生命。全身麻醉抑制呼吸中枢,降低肺容量,促进肺VA/Q失衡,许多麻醉药还减弱者对高二氧化碳和低氧的通气反应,另外手术的机械刺激均使麻醉及术中出现呼吸变化。     

春季养生饮食面面观

肺脏排毒：肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之讲入到肺脏。     

冬季保暖的误区

紧闭门窗门窗紧闭后，室内24小时的二氧化碳含量就会增加，这时会使人出现头晕、乏力、胸闷、烦燥等现象。而常开门窗是解决室内空气污染最有效最简单的方法。因此，冬季不应紧闭门窗。蒙头睡觉被窝里空气混浊，氧气稀少，蒙头大睡，会胸闷、恶心、突然惊醒、出虚汗。还有的老年人因蒙头睡觉而造成脑组织缺氧，大量二氧化碳充斥在血液中，形成所谓的“二氧化碳麻醉状态”，使人头昏、疲软、昏睡，甚至促发“睡眠呼吸暂停综合症”而长眠不醒。盖被太厚厚重的被盖压迫在胸部，可影响人的呼吸活动，减少肺的呼吸量。如果患有肺气肿、心脏病的老…     

每天摸摸鼻子 感冒远离你

中医认为，肺开窍于鼻，意思是，鼻的通气和嗅觉功能主要依靠肺气的作用，肺气和，呼吸利，鼻的嗅觉才能灵敏。所以鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。     

秋冬养生以防儿童哮喘

哮喘是儿童常见的呼吸道疾病，秋冬季是本病好发季节。本病临床依据属中医学哮证、喘证范畴。哮喘的发生，内因是痰饮，痰饮的产生由脾虚失运．五谷不化精微，久之使宿痰内伏，后因感受外邪，或其他诱因而触发。其急性发作期为外感六淫之邪侵袭于肺未，导致肺失宣降，呼吸不利，气逆喘鸣，咳嗽痰多，表现为邪实为主，邪气又以寒热与热实多见，病变重点在肺，以痰阻气闭为基本病机。本病缓解期为脏腑功能失调为突出，尤以肺虚，则气失所主，少气不足以息而喘；脾虚失运，滋生痰湿，上犯于肺；肾为气之根，久病不愈，则下元不固，气失摄纳，呼多吸少，动则喘息，气不得续。故本病缓解期以肺脾肾三脏虚损为主。急性发作期与缓解期反复交替出现，外邪与内伤互相影响，形成本虚标实，虚实相因，寒热夹杂的病变。     

城市绿化 建绿更要护绿

正漫步在公园里,看着身边郁郁葱葱的树木,呼吸着新鲜的空气,不觉让人神清气爽、心旷神怡。我们都知道绿化的好处,如美化环境、保持水土、净化空气等。没有绿色的城市,就像是人的身体没有了肺,无法呼吸。但是,不管是高速公路绿化,还     

净化器市场迎来健康新商机

据最近的一项调查表明：国内城市居民每天在室内工作、学习和生活的时间长达21．53小时．占全天时间的90％。平日里．我们的肺呼吸的同时又充当了过滤器。据专家介绍，长期工作、生活在空气污染严重的居室内，可导致人体多系统、多脏器、多组织、多细胞的健康损害．引起呼吸系统刺激症状与皮肤粘膜刺激症状，表现为咳嗽、气短、哮喘等等。     

“笙”音之美源于呼吸

本文将从呼吸在“笙”演奏中的重要性、呼吸的具体方法、影响呼吸的主要因素和各种技巧的运用以及控制呼吸长音练习的具体方法等五个方面进行论述。从而阐明每个演奏者在演奏乐曲时运用的呼吸方法应因人而异，呼吸的运用与呼吸器官的协调配合比呼吸方法更重要。同时认为，笙演奏应从笙乐曲的内容和音乐表现的需要出发，选择适合自己的呼吸方法，才是笙演奏者练习呼吸的目的和正确途径。从而提高演奏音乐的水平，创作出更加优秀的艺术作品。     

浅谈呼吸在民族民间舞中的应用

呼吸在民族民间舞中有它一定的重要性，呼吸的大小，长短，轻重，都决定着舞蹈中舞者的情绪。由于各民族原生心态的不同，呼吸的特点、运用就有所不同，从而表现出的动律、情感、风格也就有所不同。因此我们必须掌握正确的呼吸方法并且能够合理的运用到各民族民间舞蹈中去。     

论声乐演唱中的呼吸

本文主要探索的是在声乐演唱中，呼吸是极为重要的环节，它是歌唱的动力源泉。歌唱中的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法．它是一项技术性的问题，是后天训练出来的。声乐演唱中的呼吸运动包含着吸气和呼气两个过程。学习呼吸还要了解他的三种呼吸方法．上胸式呼吸，腹式呼吸，胸腹式联合呼吸：我个人认为，能够服务于歌曲情绪，达到收发自如乃是声乐演唱的高境界．因此不同的歌曲有不同的气息要求．大体分为快吸慢吐，慢吸快吐，慢吸慢吐，快吸快吐四大类。歌唱的气息控制与正确运用是多方面的，它涉及到全部的歌唱技巧。我们对呼吸的要求，最终目的是把呼吸．发声,吐字紧密结合起来。以达到尽善尽美的歌唱这一目的。     

浅析太极拳在老龄化社会中的作用

本文采用问卷调查法，逻辑论证法，资料法，网络信息等方法。对太极拳练习过程中的神经系统，器官功能，心脏、血管和淋巴系统，呼吸机能，扩大肺活，促进消化功能和体内物质代谢，增强肌肉、骨骼和关节的活动，畅通经络等生理机能的改善进行研究。同时对老年人在练习太极拳前后的生理状况进行了研究。绝大多数的练习者在习练太极拳后，身体健康状况、生理机能水平、对待老龄化态度上均有积极的促进作用。同时更多的老年人愿意融入到太极拳锻炼队伍中来，在这里享受他们的老年生活。这样，减少了他们子女的负担，为社会提供了更多的劳动力：也为国家的发展，社会的和谐营造了良好的氛围。     

体内“大扫除”

主动咳嗽“清扫”肺部肺是人体最易积存毒素的器官之一 ,自然界中的尘、金属微粒以及废气中的毒性物质 ,通过呼吸侵入肺脏 ,既损害肺 ,又自肺脏进入血液 ,再“株连”全身。所以经常可以借助咳嗽将肺脏予以“清扫”。每天清晨、中午或睡前 ,到室外空气清新处做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂 ,然后主动咳嗽 ,使气流从口、鼻喷出 ,咳出痰液。如此反复做几遍 ,每做完一遍后进行数次正常呼吸 ,以防过度换气。饮水“冲洗”肠道肠道特别是结肠和直肠为粪便形成并积存的场所 ,而粪便中的毒素之多不难想象。“清扫”毒素的办法是每天定时排便 ,尽…     

有效提高声乐水平的捷径

目前，我国的声乐教学基本上是沿用西洋美声唱法的训练方法来进行，一般都从歌唱的呼吸、歌唱的共鸣、歌唱的发声几方面入手，把呼吸的训练放在首位进行。甚至有人说只要会呼吸就会歌唱。但是，在我们的声乐教学中出现的问题，如气息不通、气沉不下去、声音发虚、高音上不去、共鸣用不上、声音含糊等等，这些问题都和咬字有着直接的关系。所以我认为，我们的声乐教学应把咬字放在首位，结合呼吸、共鸣对学生进行训练。     

天气预报听蛙声

青蛙的肺呼吸功能极差,需要皮肤帮助呼吸,空气中的温度、气压、气温等气象要素发生明显变化时,青蛙的皮肤呼吸功能下降或受阻,体内缺氧难以忍耐,于是便不得已地发出各种声调的鸣叫。种类繁多的青蛙,各具有对不同天气的独特预报本领,分别用其不同的鸣叫声,准确地反映出来。纯色大青蛙的歌声分外高昂有力,听起来好似轻机枪射击:“特特特!特特特!”连续重复鸣叫,每次三声,它告诉人们未来6到8小时内将有大风天气;黑白条纹相间、背部布满大     

秋季进补与食疗

入秋以后,气候逐渐转凉,同时天高气爽,空气干燥,传统医学把这种气候特点称为"秋燥"。秋燥是外感六淫的病因之一,而且最易伤肺,这是因为肺主呼吸,通过支气管、鼻咽部与外界相通,而燥邪伤身,多是由口鼻而入,加之肺为骄脏,喜润而不耐干燥,遇燥邪则伤人,常会出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少     

发现新奇、捕捉精彩、分享人生——诺基亚N82

在城市里工作时间太久了，总渴望能走出去，呼吸呼吸热岛外的新鲜空气，放松一下疲惫不堪的心情。而崇尚简单的我，又实在懒得去做每次出行前的准备一看地图、研究自驾路线、     

公园绿化的植物配置策略探析

城市公园作为城市"呼吸之肺",对城市环境协调起到很,在我国经济快速发展的今天,城市化速度原来越快,公园建设也加快了步伐。那么公园植物的绿化配置显得尤为重要,良好的公园绿化配置,将在美化城市容貌,净化环境上面起到更好的作用,那么公园植物配置有哪些原理和艺术手法,在公园植物配置中我们要注意点什么呢?     

肺是最脆弱的器官

人老肺先衰。大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的一道防线。所以，延长人寿命的关键就是护肺。     

金秋十月探访京郊

快节奏的生活方式总是让人有—种窒息的感觉。金秋十月，何不带上家人，带上朋友，到郊外走一走，卸下烦恼，亲近自然，呼吸呼吸新鲜的空气呢？     

发现新奇 捕捉精彩 分享人生

在城市里工作时间太久了，总渴望能走出去，呼吸呼吸热岛外的新鲜空气。放松一下疲惫不堪的心情。而崇尚简单的我，又实在懒得去做每次出行前的准备一看地图，研究自驾路线、带上相机，充满手机电池……种种功课竟然也成了惬意之旅前的额外负担。