御寒食物种种

御寒食物种种在寒冷的冬季，有的人由于身体阳气不足，因而表现出特别畏寒怕冷，如在饮食中选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，而分泌功能增强，可改善畏寒现象。狗肉：民间历来有吃狗肉以助阳御寒的习俗。狗肉性味咸温，入脾、胃、肾三经，有温肾助阳，补中益气之功...     

辨别体质吃水果

众所周知,每个人的身体素质并不一样,所以中医学将人体分为正常体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体制、血虚体质、痰湿体质、湿热体质、淤血体质、气郁体质及特异性体质十种类型,不同体质类型的人所表现出的生理和病理状态也不相同。为了方便读者鉴别自己的体质,我们简单地将人体的体质分为虚性体质、实性体质、寒性体质和热性体质四大类。     

从口腔观疾病

秋季是夏转冬的过渡季节，由凉而渐寒，就是说秋天阳气开始下降，所以说“天气以急”。一般说来，人的阳气不足．就可以借助夏天阳热之气以温养阳气；阴精不足的人可以借助于秋冬收藏之气以涵养阴精。     

为啥有人特怕冷

在寒冷的气候环境中’有的人衣着单薄’却精神抖擞;有的人却暖衣层层’还经常感冒。尤其是有些妇女。这主要是人的血液中甲状腺素水平降低以及铁元素含量不足之故。甲状腺素具有产热效应’能加速人体内组织细胞的氧化过程’增加热量;甲状腺素又有使人体的基础代谢率提高’血液的循环加快’从而产生体热抵御寒冷。如果机体长期缺碘’合成甲状腺素的原料就会不足’机体的御寒能力也会因此而降低。另外’若膳食中缺铁’则易患缺铁性贫血’致使营养素得不到充分氧化’产热不够也就易感到寒冷。为啥有人特怕冷     

衣食无忧需要多少钱

常常听到有人抱怨“钱不够花”，而且是一大部分的人都有这种“钱不够花”的感觉——无论是工薪族，还是老板族，仿佛无论怎样努力，也挣不到足够自己花销的钱。于是，很多人生活在“钱不够花”的遗憾与郁闷中。然而，很多人根本就不清楚，实现衣食无忧的安定生活，究竟需要多少钱。     

登山是立秋后不错的选择

立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。秋季养生不能离开“收、养”这一原则，而运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。尤其是老年人、儿童和体质虚弱者，以防出汗过多，阳气耗损。专家建议，登山是立秋之后户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大.     

轻擦“六阳经”告别冷与斑

怕冷，四肢发凉，下腹冷痛，脸色青暗，面部长斑，甚至有人因体质过寒而难以怀孕，这些是不少女性的冬日“心头大患”。清晨轻擦“六阳经”，三步骤可缓解冷与斑：     

深秋暖胃有良方

深秋时节，气温下降，许多老人本来就属虚寒怕冷体质，稍不注意再感受点风寒，就会出现胃寒胃痛的症状。此时可以服用一些药食同源的温热食物做成的药膳，能有效地缓解胃寒胃痛。     

感冒的四种错误疗法

一、捂汗疗法：当病人自觉浑身难受，畏寒怕冷且不出汗时，就让病人多喝热水，同时服些解热止痛药物，盖上厚被，蒙头遮脸，以求出汗，直至汗流浃背为止。这种方法能使病人在出汗后感到轻松，症状暂时减轻，但并不能缩短病程，更不会因此治愈。尤其需要指出的是，有许多病人由于出汗过多，体质变虚，外邪内侵而加重了病情。此外，有部分患者本来体质较差，进食又少，极容易引起虚脱或脱水，使病情加重或引发严重的并发症。 　　二、运动疗法：有的人患感冒后擅自加大活动量，或是多干重体力活，以求减轻症状。其实，这种做法适得其反。这是…     

永远不下班

如果连工作都觉得辛苦，那么这个人的人生也是辛苦的。如果觉得人生是辛苦的，那么就要思考，是不是能力不够，是不是有很多需要改进的地方，有什么改进的方法，朝着这个方向走，那就不会觉得辛苦了，但是要想着为家人找点快乐。     

冬令进补贵相宜

冬季是收藏的季节，根据祖国医学理论，适当进补能提高机体的抗病能力。进补有食补和药补两种，俗话说：“药补不如食补”，可见食补显得尤为重要。冬季气温低，人体需要增加热量，应补充一些高热量的食物，可多吃些富含糖类、脂肪、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、羊肉、狗肉以及桂圆、荔枝、胡桃肉、红枣等。至于药补，应根据各人的体质选择补药。中医认为，每个人的体质都有寒、热、虚、实之分，中医的治疗原则是“寒则热之，热则寒之”。如果进补不当，反而有害健康。对于阳虚怕冷，四肢不温，面色苍白，腰酸阳痿，夜尿频多…     

功效神奇的柑橘皮

<正>冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮泡脚还能改善睡眠,让人香甜入睡。     

如何调整酸性体质

从酸碱度来讲，人的体质分三种类型，有的人是中性体质，有的人是碱性体质，有的人是酸性体质。人体的酸碱度，也就是pH值应维持在7．35～7．45是最理想的，如果等于7．0说明你的体质是中性的，如果小于7．0说明你的体质是酸性的，如果大于7．0说明你的体质是碱性的。如果长期维持在偏碱性体质中，对健康十分有利，而如果长期维持在酸性体质中，会严重危害健康。     

通货膨胀：房产需求增长的背后“推手”

在这轮对房地产业实施宏观调控以前，房地产市场一直是需求旺盛而供给不足。之所以需求旺盛，除了和房地产投机行为有关之外，和通货膨胀也有很大的关系。在预期的通货膨胀下，很多人把购买房地产作为最佳保值的途径，事实上也正是这样。     

秋季保健手册（养生篇）

中医认为，从立秋开始，气候由热转寒，是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛转为阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也开始向阳消阴长过渡。因此，秋季养生，要以养收为原则，起居作息要相应调整，“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。夏季人通常心血难安，睡眠不安稳或多梦、易醒，而秋季由于阳气容易泄漏，更要注重睡眠的调整。早睡能顺应阳气的收敛，早起则可以使肺气得以舒展，     

你可以不美丽但一定要有才

那是我坐公共汽车去博物馆的路上，我旁边坐着母女二人，听说话知道那个女孩在读高中，她对妈妈抱怨自己长得不漂亮，身体不够修长，皮肤不够白皙。她说女孩如果不漂亮，将来就不会找到好的工作，自己这样，将来会有好的运气吗？她说现在“人造美女”很多，     

生活之友

怕冷怎么吃 怕冷是冬天里最让人痛苦的事了。其实，怕冷主要是阳虚引起的。而冬季正是阳虚者进补的最佳时节，只要吃对了东西，就能让你这个冬天不怕冷。     

春季饮食须防“燥”

春天是一个万物勃发的季节,人也是如此。经过一冬的休眠,到了阳气回升的时候,人体的各种器官也在＂复苏＂,人体的血液处于相对旺盛的时期,激素水平也处于高峰期。这首先是一个调整身心的好机会,人们需要多接触阳光,多接触自然,多做户外运动,但也由于春天的气温不够稳定,而且风沙较大,湿度较低,所以此时人们的饮食应当以防＂燥＂为主。     

老年人冬天出门戴副眼镜

寒冷的冬季，老人们总是帽子围巾齐上阵，将自己围得严严实实，然而，多数人却忽略了一个部位——眼睛。眼睛也怕冷，它一旦着凉，各种眼病就会找上门，因此建议，老年人外出时最好戴副眼镜，给眼睛加个“保护层”。     

漫谈企业财务诊断技术

人的体质状况，一般可从血液中反映出来。企业的体质状况，一般也可以从企业财务上反映出来。人的体质如何需要诊断，企业的体质如何也需要诊断。企业财务诊断同人体诊断的医学临床诊断学应用技术原理是相通的。企业财务诊断也可用“体温”、“脉搏”、“血压”、“血量”、“血象”等形象的反映企业财务方面的问题一一“病症”，根据财务诊断结果，进而“对症治疗”，以加强企业财务管理。