有备而喝：解酒的小秘方

很多场合,免不了喝酒应酬。既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。     

最解酒的6种食物

鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。最近的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。番茄汁。饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。     

一个老中医一生的心血——实用民间秘方（中）

54．头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴）,一日两次,连用4～5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。     

园林景观的人性化设计与创新——评《小而美:景观建筑设计》

景观建筑设计是一门多学科交叉下的新兴学科,它与环境、文化相结合,具有造型优美、生态节能、注重观景与景观和谐等多种特征。景观建筑设计改变了过往园林设计专业与建筑设计专业彼此孤立的现象,融合建筑、规划、景观设计的理论与方法,使其互为补充,互为支撑,对我国景观建筑的良性发展具有重要作用。然而,当下风景园林专业及环艺专业的学生在学习的过程中,往往缺少对现代景观建筑空间的学习与训练,而市场上建筑设计类书籍对于上述专业学生来说又过于专业、艰深。有鉴于此,蔡梁峰、吴晓华在日常工作成果的基础上合著了《小而美:景观建筑设计》一书,该书由中国建筑工业出版社于2019年8月正式出版。