竞技健美操训练中速度力量的训练实践分析

在健美操运动比赛中,运动员的力量与速度是关键所在,健美操运动中的所有高难度动作都是以此为基础的.因此,将竞技健美操的训练阶段进行划分,针对不同的阶段对训练的依据、内容、方法等进行研究,对竞技健美操运动员的训练情况进行深入了解,有利于训练水平的提高,为健美操运动员进行训练奠定了理论基础.     

蛙跳训练对足球射门速度的影响

足球运动员腿部力量对射门球速的影响有重要的作用,该文运用文献资料法、问卷调查法、访淡法,三维高速录像分析法、教学实验等方法,以广东农工商职业技术学院足球运动队为对象,经过两个月每周3次的蛙跳训练后,实验组比对照组蛙跳提高了18％。实验前后两组有明显差距,实验组运动员的腿部力量、爆发力得到明显的提高。实验组运动员射门速度比对照组运动员有明显的提高,说明通过提高足球运动员腿部力量对提高足球射门速度有显著效果。实践证明球速增快后,进球效率也会增加。     

论资本周转速度战略

从分析我国工业企业资本周转现状入手 ,阐述了加快资本周转速度的重要意义 ,强调国有工业企业加快资本周转速度对于增强自身竞争力和控制力的重要性 ,并从强化资本经营观念、加快固定资本周转、缩短生产时间和流通时间、降低生产费用和流通费用、强化财务控制等方面说明加快资本周转速度的途径和方法     

散论杨绛散文

情感是散文的生命。杨绛的散文无论追忆亲人还是表现普通人的喜怒哀乐,都传达出厚重、坚实的情感质量。写实的语言、朴素的文风展示出她扎实的文字功底。在写作中,她摒除矫饰和虚伪,写作内容、手法及自身性格、品行浑然天成,相得益彰。     

举重运动员的力量与速度的训练原理

力量是举重运动员的主要素质,高水平成绩的获得最大限度地依赖于力量的增长。发挥大力量的能力和快速发挥这种力量的能力,两者是不一样的。举重运动员应当具有的这种快速性就是所谓的爆发力量。     

对高校普通生跳远速度训练的探讨

根据高校大学生业余的训练队员的条件和跳远项目的特点,要在短期内提高跳远队员的成绩,应重点抓速度训练,包括绝对速度、利用速度、跳跃速度、力量速度等的练习。     

对少年铅球运动员专项速度训练的探讨

本文重点对少年铅球运动员基础训练阶段的主要任务之一发展专项速度问题进行了分析、讨论.认为铅球运动员最佳出成绩的年龄是:男26～27岁,女24～25岁.因此,铅球运动员少年阶段的基础训练就更为重要.在这个关键的训练阶段中,除要宏观控制、平衡发展运动员身体形态机能和各种素质以外,还要抓好基础阶段的完整技术和专项速度训练.因为,出手速度对投掷远度起着决定性的影响,追求以速度为主的爆发力是铅球运动员提高出手速度,取得良好成绩的重要途径.     

《简·爱》散论

《简·爱》是一部广受欢迎的小说,它的动人之处主要来自于人物丰富、深刻的内心世界,来自于人物人格的巨大魅力,特别是男主人公罗切斯特的性格复杂多变,给人带来极大的欣赏愉悦。此外,作者采用通俗小说的技法,使作品的故事情节大起大落,扣人心弦。《简·爱》因此成为一部雅俗共赏的名著     

莎士比亚四大悲剧散论

莎士比亚的四大悲剧是他戏剧创作中的精华,通过对《哈姆雷特》中的母爱、《奥塞罗》中的情爱、《李尔王》中的父爱和《麦克白》中的权爱的阐述,表达了对人性弱点的关注。     

论法律职业技能训练

文章认为法律职业由于其职业的特殊性,更多地需要有一定法律基础知识。教师必须对法律职业技能的构成以及法律职业技能训练如何在教学环节中有所体现做深入的探讨。     

论青少年心理训练

心理疾患是当前危害我国青少年身心健康的突出问题,应当广泛开展心理训练,以解决青少年心理成长、心理缺陷、心理障碍及挖掘心理潜力等问题。要综合选择具有先进性、互补性的训练方式,引导青少年心理素质不断完善和发展。     

论平均发展速度的计算方法

平均发展速度传统及各种新计算方法的剖析，各种计算方法的优缺点及对水平法理解上存在的误区，应采取的对策。     

论声乐呼吸方法的训练

歌唱艺术十分强调呼吸的重要性,把它摆在歌唱的首要位置。文章认为,解决了歌唱的呼吸这一难题,声音便会变得自然、流畅、柔和圆润,学会呼吸,学会在演绎歌曲时恰当地运用各种呼吸,是提高演唱水平的一个重要而且必备的手段,对歌唱呼吸进行分析和了解,通过技术的手段进行强化训练,就能为歌唱打下良好的基础。     

论大学英语学习策略训练

本文从教师的角度出发,试图探索学习策略训练对大学英语教学的作用。其目的在于帮助教师找出英语教学中新的突破点,从而提高英语学习与教学效果。学习策略训练的目的在于教会学生在外语学习中如何使用学习策略,以及什么时候、为什么要使用这些策略。研究表明,策略训练可促进学生英语学习、提高学习动力、改进学习方法以及增强自信心。     

《尘埃落定》艺术特色散论

《尘埃落定》是一部以现代观念和独特思想写出的既纯净又轻快的民族生活史诗。其独特的艺术视角,魔幻现实主义的表现手法,暗示、隐喻、象征等的妙用,使作品展现出独特的艺术魅力。     

论企业进入新市场的速度选择

管子日:“物多则贱,寡则贵,散则轻,聚则众”。信息时代,时间就是金钱,企业为了获得因寡而贵的超额利润,产品创新层出不穷,创新的周期迅速缩短:青岛海尔集团平均一天申请一项专利;美国电报电话公司设计一种新电话从过去的二年缩短到一年;摩托罗拉公司从接到订单到生产出产品只需2小时……所有这些,企业都是为了以最快的速度推出最新的产品以获得最高的利润。然而,是不是所     

论广义积分敛散性的判别方法

我们知道,广义积分目前已有多种判别收敛性的方法,但每个判别法都有其应用的局限性,本文在此对各类判别方法做个总的探讨。     

卡夫卡小说的思想与艺术特色散论

奥地利作家弗朗兹·卡夫卡小说的思想特色主要是深刻反映了资本主义社会的"人的异化"、暴露资本主义社会的腐朽专横和野蛮残忍及一些人的心理变态,艺术特点主要是表现主义、象征主义和超现实主义.     

论广义积分敛散性的判别方法

我们知道,广义积分目前已有多种判别收敛性的方法,但每个判别法都有其应用的局限性,本文在此对各类判别方法做个总的探讨。