浅谈跆拳道锻炼对身体素质和心理健康的影响

随着社会经济的发展,人们开始在更大程度上加强对健康的追求,不仅包括身体机能的健康,还包括心理状况的健康。跆拳道,作为体育运动中的重要项目之一,是有效促进人们身心健康全面发展的重要手段,在迅速发展的现代社会中跆拳道锻炼不仅提高人们的身体素质,还因为其特有的跆拳道精神对提高和改善人们的心理状况有着不可忽视的作用。现主要分析跆拳道运动中的一些固有特点,然后探讨了跆拳道锻炼对人们身体素质和心理健康的重要影响,以此促进跆拳道运动的不断普及和推广。     

高校跆拳道教学与课程改革

跆拳道运动通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。＂礼仪＂是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。其练习推崇＂以礼始,以礼终＂的尚武精神,练习中要以＂礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈＂为宗旨。培养学生果断、吃苦耐劳的精神和坚忍不拔,积极向上的品质;养成礼让、谦逊、宽容、仁爱的美德和高尚的爱国主义情操。因此,在今后的教学过程中,应该改变原有的教学方法和教学理念,以跆拳道＂礼仪教育＂和＂精神教育＂作为重点,完善学生的人格,磨炼学生的意志。     

信息技术与幼儿教育的整合

随着新教改的不断深入,信息技术与幼儿教育相结合,也是新教改的一个重要任务,使教育整体上与时代同步。21世纪是一个信息化的时代,学前教育也应该逐渐适应与融入信息化的时代。越来越多的信息技术逐渐运用到幼儿教育中,以提高教学效率,为促进幼儿身心的健康发展打下了坚实的基础,提供了一个孩子可以全面发展的环境。笔者就信息技术与幼儿教育的整合方面做了一个简要分析。     

高校体育教学内容体系下跆拳道运动研究

跆拳道运动在我国的快速开展,不仅体现为竞技水平的提高,而且体现在参与人群不断扩大。在高校开设跆拳道课程有利于高校体育教学的发展,满足学生日益增长的个体化和多样化的体育需求。文章从跆拳道运动在高校教学中发展的情况及目前高校大学生需求入手,通过对高校体育教学内容体系下开展跆拳道运动的价值以及高校开展跆拳道运动的良好基础的分析,论述了普通高校开展跆拳道运动的必要性,为跆拳道运动进一步在普通高校开展提供了理论参考。     

浅谈幼儿美术教育的重要性

幼儿美术教育是全面发展幼儿教育的手段之一,旨在用美术的艺术方式来培养幼儿的智力、创造力和审美力,对提高人的世界观,塑造人生观、价值观和审美观起着极其重要的作用.     

高校体育教学内容体系下跆拳道运动研究

跆拳道运动在我国的快速开展，不仅体现为竞技水平的提高，而且体现在参与人群不断扩大。在高校开设跆拳道课程有利于高校体育教学的发展，满足学生日益增长的个体化和多样化的体育需求。文章从跆拳道运动在高校教学中发展的情况及目前高校大学生需求入手，通过对高校体育教学内容体系下开展跆拳道运动的价值以及高校开展跆拳道运动的良好基础的分析，论述了普通高校开展跆拳道运动的必要陛，为跆拳道运动进一步在普通高校开展提供了理论参考。     

西安市长安区幼儿园与家庭合作的现状及对策

幼儿教育是基础教育的重要组成部分,是学校教育和终生教育的奠基阶段。本文具体了解了长安区幼儿园家园共育的现状及存在的问题,并提出解决此问题的措施与建议,使幼儿园家园共育发挥最大的效益,以促进长安区幼儿全面和谐的发展。     

羽毛球专选学生的耐力素质训练方法的探究

羽毛球运动是一项技术全面,竞争激烈的运动.近几年,世界羽毛球运动发展非常快,羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,要求运动员要具有全面、良好的身体素质.耐力作为运动员身体素质一项重要指标,直接影响着运动员掌握运动技能和提高运动成绩的快慢,关系着运动员运动生涯,这势必会影响学生运动水平的提高.本文采用文献资料,观察法及调查问卷法等多种方法,对耐力身体素质的作用、羽毛球项目特点、身体素质与专项技能的关系、羽毛球项目供能特点等方面进行了深入细致的研究工作,对如何进行羽毛球运动的耐力身体素质训练,提出个人的观点和建议.通过实验研究和检测发现,羽毛球专项教学中进行耐力身体素质训练不仅可以提高学生的身体素质水平,而且可以促进学生运动技术的掌握和运动实践能力的提高.这种教学方法学生容易接受,且教学效果良好,是一种可行的方法.     

体育舞蹈与跆拳道选项课对大学生体质健康影响的对比研究——以白云学院为例

实验法和数理统计法,对广东白云学院学生体能测试的五项指标测试及分析,通过体育舞蹈与跆拳道运动对学生身体素质的影响,探讨学生体质特点的体育选修课形成显著差异和内在规律,为体育选修课程实践的理论提供依据。结果表明,两种体育选修课是大学生的指标有积极的影响,不同的运动项目对身体素质的影响是不同的。     

学校体育教学中的思想品德教育

体育教学是整个学校教育的重要组成部分．也是培养全面发展人才的重要组成部分。体育课则是学生增强身体素质．学习体育技能、技术,锻炼意志品质根本的途径．是全面推进素质教育的必要条件。体育活动不仅能使学生增强体质．提高运动技巧和技能,而且还能发展智力、陶冶情操、锻炼意志,培养集体主义精神。增强组织性、纪律性。但它的后几种功能往往被人们所忽视。这就更需要我们体育教师积极主动的来解决这个问题。     

跆拳道运动中力的运用

在跆拳道的实战对抗当中,运动员通过使用技术所能够产生的力的大小是取胜的关键因素。本文结合经典力学原理,对跆拳道运动实践中的力进行研究,认为在跆拳道的对抗当中应该从两个方面提升技术的"力":一是增加跆拳道技术自身的力量;二是提高跆拳道技术力量的使用效率。本研究有助于练习者进行科学的技术诊断和更深入地领会技术内涵,并能为跆拳道运动技术的运用提供有益理论支持。     

针对当前幼儿教育中存在的问题提出几点建议

作为基础教育中不可或缺的重要构成部分,如今,幼儿园教育出现了越来越多问题,诸如幼儿教育小学化现象层出不穷,孩子自主创新意识不足,对家长和教师的依赖性不断增高,来自家长和社会的压力越来越大,孩子学习负担日益加重,从而使原本最快乐幸福的时段变质,严重束缚了孩子的身心发展和思维创新,从而使幼儿的成长和发展面临着愈发严重的威胁。本文正对上述存在的问题进行分析探讨,对幼儿园教育提出几点建议和对策,以期对幼儿学前教育的改革创新提供理论指导,从而能够运用科学的方法帮助幼儿建立健康向上的身心发展态势,积极发展孩子的天性和自由,提高各方面思想意识,使幼儿教育在正确积极的轨道中积极地向前发展。     

摔跤运动对少年儿童身心健康的影响

练习摔跤可以提高少年儿童的心肺功能、促进生长发育、增强体质、增进健康.并且使各项身体素质得到不同程度的提高.摔跤运动对少年儿童的意志品质及心理产生积极影响:摔跤对少年儿童产智力发展也有促进作用.因此,摔跤运动在诸多方面对少年儿童产生积极影响,如果能对摔跤运动进行全面的推广和普及,不仅能够进一步促进儿童少年身心方面的全面发展,而且能为我国摔跤事业奠定良好的群众基础,为我国实现奥运争光计划提供人才资源.     

生态视野下的幼儿艺术教育

我国基础教育正经历着由应试教育向素质教育转变的历史性变革。当前教育改革之最迫切的,是从各科的无限分裂走向新的融合,使各科之间形成一种生态关系。也就是发展一种生态式教育。生态式艺术教育是继灌输式艺术教育、园丁式艺术教育之后的一种新型艺术教育。注重与周边其它学科的相互交融,特别注重综合性和人文性,能有效地传承文化,尽量使每位幼儿积极参与,并且促使每位幼儿在各自的基础上获得不同程度的发展,陶冶情感,提高幼儿的审美能力,促进幼儿感知觉和形象思维能力的发展,促进幼儿创新精神和技术意识的形成,促进幼儿的个性形成与全面发展。     

幼儿教育中存在的误区及对策

幼儿教育是一个人接受终身教育的启蒙阶段,幼儿教育对一个人的终生发展发挥着至关重要的基础性作用。近年来,人们日益重视幼儿教育的重要作用。但是,目前我国的幼儿教育还存在一定的误区。幼儿教育应结合幼儿心理发展的特点,遵循幼儿心理发展的规律,为幼儿将来的进一步发展奠定坚实的基础。     

跆拳道运动对促进高校学生综合素质发展的作用

文章论述了跆拳道运动的特点,分析了跆拳道运动时尚与风靡世界的原因,得出其无论是对学生的身体锻炼、生理发展,还是对学生的心理导引以及终身体育锻炼都具有积极意义。因此,建议大学校园普及跆拳道选修课,让大学生有更多的机会练习跆拳道,从中受益。     

实施家园一体化教育促进幼儿全面发展

幼儿教育是一项融合家庭、社会、幼儿园教育的系统工程，如何有效地把家庭、社会、幼儿园三大教育环境综合起来，使幼儿发展空间无限度地扩大，是幼儿园努力的方向。从实际工作中看，幼儿园与家庭之间是否形成对幼儿统一的教育，尤显重要。《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要合作伙伴”，鲜明阐述了家园共育的重要性，那么，作为幼儿园应如何工作，达到家园教育的一体化，从而促进幼儿的全面发展呢？     

游戏理论与幼儿教育实践探究

随着我国科教兴国战略的提出和义务教育的全面推广,幼儿所接受的学前教育日益受到人们的重视,游戏在对实施幼儿有效的学前教育方面具有十分重要和突出的作用。游戏理论内涵丰富,新时期我国的关于幼儿教育的游戏理论,已经发展为"以儿童发展为本"的现代幼儿教育理念,游戏理论指导下的幼儿教育实践,为促进幼儿的健康、可持续发展发挥着不可替代的作用。     

黑龙江省高校跆拳道现状调查与发展对策研究

主要运用社会调查法、问卷调查法、对比分析法、文献资料法等研究方法,以黑龙江省5所高校为研究对象,分析黑龙江省各大高校跆拳道运动的发展现状,揭示黑龙江省高校跆拳道运动的发展特征、存在的问题提出可行性对策和建议。     

"幸福教育"理念下大区域游戏建构对幼儿发展的影响

随着时代的进步和我国教育事业的发展,幼儿教育逐渐受到社会各方面的重视。而传统教学中仅向幼儿灌输简单知识的教学策略显然不利于幼儿个性化发展以及各项能力的提升。因此,教师应该改变教学策略,注重户外游戏在幼儿教育中的应用,帮助幼儿健康发展。本文从注重环境的选择、合作与竞争并存等几个方面浅要论述在大区域游戏中培养幼儿学习兴趣的有效策略,以期为广大教师提供建议。