浅析移动靶运动员心理训练

运动员心理训练是随着现代运动的发展而逐渐发展起来的,是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态。移动靶运动员必须具备思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力。所以心理训练是移动靶运动员科学训练的重要组成部分,在移动靶训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

田径运动员心理控制分析

对运动员的培养不仅要重视技术、战术和体能方面的训练，还必须高度重视运动员的心理训练和心理技能的培养。竞赛是一种承受多种压力的特殊体育运动，精神、体力和心理都处于高度紧张状态。这些都对运动员的心理产生不同程度的影响，使心理状态发生变化。随着体育运动的发展和提高，而在竞技体育竞争异常激烈的情况下，要战胜对手取得胜利，不仅是运动技术实力的较量，更是运动员心理承受能力的较量。良好的心理素质是战胜对手取得胜利的重要因素。     

教练针对少儿乒乓球运动员身体素质发展特点的训练

1．前言新中国成立后,我国的乒乓球健儿屡次在世界级大赛中获得优胜,这也从而进一步推动了我国的乒乓球这项运动。在当今,这项运动已经成为我国的国球,学习的人数也在不断增加,大部分从少儿期就开始学习,然而,教练对少儿乒乓球运动员的启蒙,特别是对身体素质发展特点的掌握来科学的进行训练也愈发重要。只有打下良好的“地基”,才能造出更高更结实的楼,现如今我国的专业技术以及达到顶峰,如果想进一步突破加强体能方面的训练是必不可少的,科学先进的体能训练能够对乒乓球技术锦上添花,所以如果想要中国乒乓球长盛不衰,那么现在的少儿运动员,在初学阶段就要科学的通过分析身体素质发展特点来让他们和合理的训练方式结合起来,体能训练可以提高运动员的健康水平,有利于促进运动员掌握复杂的、先进的技术和战术,为提高比赛成绩打下牢固的基础．运动员这样才能少走弯路,     

新疆优秀乒乓球运动员赛前训练的生化特点及机能评定

本研究通过身体机能监控、评价专项训练方法和手段的科学性与有效性、评价辅助性训练方法和手段的合理性、使训练安排真正实现＂个性化＂、为新疆乒乓球教练员探讨创新训练方法提供帮助。     

论乒乓球运动员的战术意识培养

在乒乓球比赛中,战术意识发挥着重要的预判和调节作用,它能够使运动员的战术运用更有方向性与目的性,也有助于运动员把握赛场的主动权,并取得比赛胜利。因而,应将战术意识培养作为日常训练的重要内容,并制定切实可行的训练目标、训练计划等,通过多种方式培养运动员的战术意识。     

乒乓球运动员在比赛中心理素质的变化及培养研究

乒乓球被我国誉为国球,其能在乒乓球界长盛不衰,一直保持的优势,除了有过硬的技术外,心理素质也成为当前影响运动员主要的因素之一。本文就乒乓球运动员心理素质的培养与训练有关问题从运动心理学和训练实践的角度加以阐述,提出了自己的见解。     

浅谈排球运动员弹跳训练与营养补充的应用

排球运动员的弹跳力作为排球运动员最重要的身体素质,是运动员速度、力量、协调能力的综合体现。随着排球运动网上争夺越发激烈,对运动员的弹跳能力提出了更高的要求。根据多年训练的经验,本文论述了弹跳力素质在排球运动中的重要性,以及有效地提高弹跳素质的训练方法手段及其负荷控制,旨在为提高弹跳力提供理论依据与实践帮助。     

排球运动员心理训练方法探究

排球运动在我国范围内具有一定的群众运动基础。在上个世纪80年代初,女排的成功市我国的排球水平达到了世界较高的水平。近年来,我国的排球水平却下降很大。排球比赛中的运动员心理素质对于比赛的结果有较为重要的影响。对其训练方法进行详尽的分析,有助于今后排球水平的提高。     

简述普通高校学生足球运动员的心理特征和心理训练方法

普通高校大学生足球运动员普遍存在着学习足球兴趣浓厚、个性鲜明、创造力强等优点,也有意志品质不过硬、心理脆弱、执行力差等问题。针对大学生足球运动员的这些心理特征,本文阐述了心理训练方法在普通大学生足球队中的一些应用。     

论运动员比赛胜利的心理必备条件

在运动竞赛中，运动员竞技力的发挥和取得优异成绩是由许多因素促成的。但其中心理因素对运动员竞技发挥具有重要的影响，因为心理因素是运动员身体、技术充分发挥，顽强拼搏，争取胜利的内在动因。运动竞赛的成败，在实力相当的情况下，大多是双方内部条件作用的结果。如果运动员没有良好的心理素质这个内在动因作为基础，尽管有良好的身体和技战术，也难以发挥出应有的水平。     

浅谈篮球运动员的弹跳力训练

弹跳力是篮球比赛中争夺高空优势，取得胜利的一个非常重要的因素，也是掌握各种高难度动作的基础。本文在对篮球运动员弹跳力的生理依据分析的基础上，提出了发展篮球运动员弹跳力训练的方法。     

福建省青少年皮划艇激流回旋运动员心理训练的运用和分析

本文通过对福建省皮划艇激流回旋项目一线运动员比赛的观察和总结,发现心理方面存在短板甚至影响到运动员竞技水平的提升。为了避免今后再出现类似的情况,除了对于青少年运动员基础能力的训练外,还应增加对其心理方面的训练。     

排球运动员在训练中的心理问题研究

本文从心理学角度入手，采用文献资料法、观察归纳法等，分析研究了运动员在排球比赛，瞄场的心理状态、自我调节及心理训练方法。认为良好的情绪状态、排除外界干扰、及时的自我调节、强烈的自信心、教练员及时指导等都是保证运动员具备良好心理状态，正常发挥技术水平，取得优异成绩的重要因素。提出了正确的心理定位和建议对策。     

浅析多球训练在少儿乒乓球训练中的运用

多球训练是我国乒乓球、羽毛球、排球、网球等运动项目普遍采用的行之有效的训练方法。多球训练具有密度高、强度大、练习次数多等特点，它能在单位时间内，通过反复多次的挥拍击球来增加训练密度和强度，对建立正确的基本动作．巩固基本技术以及发展专项素质．锻炼运动员的意志品质等，有良好的效果，因而在乒乓球的各级训练中被广泛采用。     

青少年业余乒乓球选手核心力量训练方法

运用文献资料法、专家访谈法,本文阐述了核心力量、核心稳定性及相互关系以及乒乓球运动的特点,探讨了核心力量对乒乓球运动的作用和青少年业余乒乓球选手核心力量的训练方法,为提高青少年业余乒乓球选手核心力量训练提供理论支撑。     

探析乒乓球运动员之间的“球路相克”现象——观巴黎世乒赛有感

本文通过文献资料法、录像观察法、专家访谈法以及逻辑分析法通过技术以及心理层面的研究,对优秀运动员之间的＂球路相克现象＂进行深层次的剖析,找出出现这种＂怪现象’的原因,并根据其可逆性原理提出一些应对策略。     

浅谈乒乓球接发球技术的训练

1．乒乓球接发球技术的组成1．1站位的选择站位似乎跟接发球没有直接的关系,很多人都忽略这个问题。若站位靠前,站近球台底线,对方发来的快速上旋球使接发球者未等发力球即过来,也就是俗称“让球顶住”。但是这个站位却对近网的短下旋、上旋很有用。若站位离球台底线远,在接短球方面有阻碍,不适合,所以得站到适当的位置处。一般来说适合的位置距离离台30－40厘米处。1．2对来球的判断判断是接发球的第一步,在乒乓球技战术上面占有重要的地位,如果判断正确,那么后面就好,如果判断部分出现差错的话,很可能给对方一个早秋机会。当然,在判断球方面我们应该注意以下几个方面：1．2．1集中精神。     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力教的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.     

对中学田径运动员比赛心理的研究

竞技体育是一项对运动员心理素质高要求的项目。这就要求运动员不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。所以对运动员进行科学的心理训练是提高运动员在激烈的竞争中能充分发挥成绩的保证。心理过度紧张是每一名运动员都必须面临的问题。本文主要研究运动员如何快速摆脱心理紧张的方法,就影响青少年运动员赛前心理变化的因素进行剖析,并提出一些赛前特殊心理训练的解决方法。     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.