太极拳的健身理念与健身效用研究

进入21世纪人们越来越关注自身健康,在这种时代背景下,大众体育也迅速发展,人们不断探求最适合人类的运动方式,具有民族特色的太极拳逐渐走进人们的视野,备受各个年龄阶段人们的喜爱。它将修性与健身融为一体,包含了极为丰富的健身理念,同时也具备多种健身功效。本文在分析其健身理念的基础上,又从活动腰部、有效调节神经系统、促进关节的正常运作等方面,全面阐述了其健身功效,希望以此促进太极拳的全面发展。     

浅谈太极拳在全民健身中的作用

全民健身运动是一项造福社会的系统工程。太极拳作为中国武术的重要组成部分,是具有东方特色的中国民族传统体育项目之一,该项目不仅具有独特的养生健身价值,而且其内容丰富多彩,运动形式多种多样,可以满足人生在不同时期和阶段身体锻炼的需要,不受环境和条件的限制,值得大力推广和普及。在全民健身计划的实施中,建议加大对太极拳的宣传力度,提倡人们积极参与并广泛开展太极拳运动。这将有利于全民健身运动的推广实施,有利于增强国民素质。     

健身气功与瑜伽的比较研究——兼论对健身气功推广的启示

中国健身气功和印度瑜伽都是历史悠久的运动调息功法。两者在文化背景、养生机理等方面有着惊人的相似度,但要从发展现状角度来观察这两项运动则存在着＂瑜伽热＂、＂健身气功冷＂的尴尬境地。为了究其原因,本文将运用文献资料法、对比分析法、实地考察法,将我国健身气功与印度瑜伽来进行对比分析,目的在于找到我国健身气功在推广过程中所存在的不足以及找到解决应对方法,希望能对我国健身气功的推广起到推动性作用。     

太极拳在陕北延川县推广的可行性探究

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法和观察法对太极拳在陕北延川县推广的可行性进行分析探究。从而得出太极拳以它的修身养身价值、适用范围的广泛性、场地器材的简易性等在陕北延川县推广的可行性,并根据结论提出相关建议。     

健身气功的品牌构建与应用分析

根据健身气功品牌的构建与应用的理论基础进行分析,结合现阶段人们的现实需求,对健身气功品牌的定位,策划,包装,广告等方面进行了分析,创设健身气功的相关品牌文化,从而促进健身气功的发展。     

我国商业健身俱乐部品牌发展现状研究

本文通过文献资料法、问卷调查法等研究方法,对我国商业健身俱乐部品牌发展状况进行了详实论述,并针对我国商业健身俱乐部品牌发展提出了可行性建议。     

体育健身娱乐业品牌经营体系构建研究

高等体育院系有着技术精湛的教师、优秀的运动员、专业的场地、齐备的健身设施和前沿的科学研究,高等体育院系必须走产学研相结合的道路,发展高等体育院系体育健身娱乐业。本文通过文献资料法、调查问卷法和数理统计法等研究方法,对河北省高等体育院系体育健身娱乐业品牌经营现状进行调查。其中品牌经营理念薄弱、方法简单、产业链短是阻碍品牌经营发展的主要方面。最后基于此构建出体育健身娱乐业品牌经营的体系。     

物联网与音乐产业的融合

许多新产品与服务随着“物联网”诞生,对许多行业当前的商业模式产生了影响。文章介绍了物联网和音乐产业的组织模式,从机遇、威胁、必要条件、蓝海机会等角度分析了物联网对音乐产业商业模式的影响。     

健身休闲场所消费者品牌忠诚研究

健身休闲场所的消费者品牌忠诚是建立在消费者满意度不断提升的基础之上的,其发展呈现出阶段性特征.运用文献资料法和逻辑分析法,在分析健身休闲场所消费者品牌忠诚的作用与影响因素后,提出了提升消费者忠诚度的策略:完善自身服务管理流程,建立消费者满意度评价体系;加强服务监管体系建设,及时正确地处理消费者投诉;稳定股权结构,建立投...     

太极拳对膝关节的影响分析与研究——以杨式太极拳为例

太极拳运动起源与中国,它深深扎根于中华民族这块土壤之中。太极拳属于世界,属于世界文化是人类的杰作。众所周知随着时代的发展太极拳这项武术运动受到广大人民的喜爱,很多人开始练习太极拳,尤其是现在推广的杨氏二十四式和四十二式太极拳.近几年专家调查很多练习杨氏太极拳的人膝关节受损.为了进一步落实这个现象,促进太极拳以后更好的开展,我们采用了文献资料法、比较法、逻辑分析法等多种研究方法,其研究目的主要对习练太极拳的人群的基本情况进行分析,并对习练太极拳的人出现膝关节损伤进行分析。     

我国体育健身市场的现状与对策研究

本文在阐述体育健身市场的涵义及构成的前提下,对我国体育健身市场的现状、体育健身市场发展的对策进行探讨并提出了加快体育健身产业发展的建议。     

全民健身背景下健身气功公共服务研究

本文通过对健身气功的特点以及公共服务特征分析,论述了健身气功作为一项具有中国民族传统特色和文化的运动项目,能够成为我国公共服务的环节之一,在丰富广大人民群众体育生活的同时,还能促进社会公共服务体系发展。     

论音乐与武术套路的融合

通过对音乐节奏、动作节奏、神态及形态来论述武术套路的艺术美,并相应提出对音乐的选择与应用及选配音乐时应注意的若干问题,旨在通过武术套路的合理配乐,提高武术套路的艺术表现力、感染力来推动武术套路的快速发展。     

论音乐与武术套路的融合

通过对音乐节葵、动作节奏、神态及形态来论述武术套路的艺术美，并相应提出对音乐的选择与应用及选配音乐时应注意的若干问题，旨在通过武术套路的合理配乐，提高武术套路的艺术表现力、感染力来推动武术套路的快速发展。     

全民健身背景下健身健美操的社会价值

随着全民健身计划纲要的推行,全民健身工作日益受到社会各界的重视和支持,全民健身活动也广泛推广和开展。在其背景下人们对健康越来越关注,由于健身健美操可以充分满足人们对健康的追求,因此本文通过查阅大量文献资料对全民健身背景下健身健美操特点、效能、价值及开发存在的问题进行分析,并对其开发利用作进一步的研究,为全民健身计划的开展提供一定的理论依据。     

高校太极拳公共体育课教学方法的研究

太极拳是一种柔和、缓慢的传统体育项目,太极拳运动在大学体育教学中有着重要的地位和价值。而高等院校非体育专业的学生学习困难较大,柔和、缓慢的运动项目在教学过程中很难激发学生的学习兴趣,不能完全适应当前的健康教育和终身体育思想的要求。因此,本文总结了传统的教学方法,提出了新的教学模式,培养学生学习太极拳的兴趣等手段来提高教学质量。     

牡丹江市社区太极拳开展现状的研究

在全国各地掀起"全民健身与奥运同行"的大圩形势下,太赧拳活动在牡丹江市杜区已初具规模,在媒体宣传、政府重视程度和群众练习积极性等方面得到了改善,但在练习环境、群众组织体系、太极拳的技术规范程度等方面存在着诸多问题.     

郑州市金水区全民健身的现状研究

通过查阅文献资料,走访金水区居民活动频繁的广场及公园,对郑州市金水区居民健身情况具有初步把握,以文献数据为基础,对全民健身所存在的问题进行浅析,并提出相关解决建议。     

太极拳的养生功效

本文着重从练习太极拳对人的中枢神经系统、心脑血管系统、心肺功能系统、呼吸系统、消化系统、运动系统、骨骼肌肉及关节等方面有着保健养生的功效。     

太极拳教学对大学生能力培养的研究

随着21世纪的来临,社会经济、文化的不断进步,高校的人才培养正处于一个关键的历史时期,体育教学思想和观念正在发生变革.21世纪的高校体育教学主要以发展学生个性,激发大学生潜在的创造力,提高体育能力和整体素质为目的.本文通过在太极拳教学中对学生各方面能力培养的总结和分析,提出在太极拳教学中进行各方面能力培养的措施和建议.