吃辣没坏处

喜欢吃辣的人,身体通常比较健康,这是因为辣辣的滋味,可以杀菌,让 人不容易生病。然而最新的研究却发现,红辣椒、黑胡椒、咖喱、姜黄素等等     

凉拌西红柿您适合吃吗

<正>西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季,来一道糖拌西红柿,再放冰箱里冰镇一下,那是绝对的开胃。但是,您知道吗?有些人却不适合吃这道凉菜,一起来看看是哪些人吧。夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?这就是甜食螨在作怪。螨喜欢     

早餐别乱吃

导读：很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条,煎炸饼类等,西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。然而这些饮食习惯往往会对我们的健康带来毁灭性的影响,以下为大家指出正危害我们健康的早餐习惯。     

常吃西红柿能远离乙肝困扰

只要坐在家中吃三五只西红柿,人们体内就能产生乙型肝炎病毒的抗体,达到和注射疫苗一样的效果,这绝非天方夜谭。由于患肝病时胆汁分泌受到障碍,对维生素K的吸收有一定的影响（特别是K1、K2）,故应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物。     

锻炼后吃个西红柿恢复活力

运动后如果肌肉酸痛、头昏脑涨,不妨吃一个西红柿。据英国《每日邮报》2月12日报道,希腊的一项新研究发现,番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来。希腊综合化学国家重点实验室等医疗机构的专家对15名参试者进行了为期两个月的测试,重点观测了他们在锻炼前、锻炼过程中和锻炼后的一些生命体征,其中有9名参试者锻炼后喝番茄汁,另外6名喝能量饮料。     

吃烤肉别喝可乐

吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有昧,成为许多人聚会的首选。殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是：据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险。     

这情况别吃辣

辣椒含有辣椒素（为香美兰胺）,吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢,通过大脑反射下来,促进唾液分泌,有利消化食物,并使人感到轻松兴奋,产生辣后的快感和美味,被认为是理想的调味品。同时也增加胃肠道消化液的分泌,由于消化液内含啡肽,不仅帮助食物的消化,而且加强胃肠道蠕动。     

别再什么都吃

自疫情发生以来，天天关注非典研究的动态。有的科学家说，非典可能源于禽流感。也有的说，非典可能源于哺乳动物。这虽然尚未成为定论，但也提出一个值得注意的问题。     

夏季苦味别乱吃

夏季天气炎热,人体的胃肠功能减弱,消化液分泌减少,而适当吃些苦味食物可以刺激胃肠的蠕动和消化液的分泌,增强人体的食欲和消化功能.但吃苦味食物也要注意一些问题.     

红薯别超吃3两

<正>冬日里,红薯成了最应景的食物之一,无论是蒸的还是烤的,都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。红薯虽好,有些注意事项还想提醒大家。首先,每次吃红薯的量最好在3两以下,因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。并且最     

吃红薯别超3两

冬日里,红薯成了最应景的食物之一,无论是蒸的还是烤的,都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。红薯虽好,有些注意事项还想提醒大家。     

吃栗子最好别买开口的

天气一冷，大街上卖糖炒栗子的越来越多，被大炉子翻炒得熟透了的色栗子热得开了口，香喷喷的气味散发特别诱人，事实证明，这样开口的栗子能入味，味道确实特别好，购买的顾客也很多。     

两岁孩子别吃驱虫药

大多数驱虫药服用后,需经肝脏分解代谢或经肾脏排泄。2岁以下的小宝宝肝、肾等器官发育尚不完善,尤其是肝脏内的各类消化酶分泌量较少,不足以消化所有的食物,有的药物会损害娇嫩的肝、肾脏,因此驱虫药多标明婴儿禁服或慎服字样。另外,从肠道寄生虫的特点来看,虫卵大都附着于污染的手或蔬菜表面,而寄生虫的感染途径是口。2岁左右的宝宝接触虫卵的机会要少于大龄儿童,他们接触的东西一般局限于家中的物品和玩具,这些东西相对清洁,虫卵相对少或没有。吃蔬菜的种类与量也少得多,进入体内的虫卵也相应减少。而且虫卵在体内到长大成虫需要一定的时…     

别把自己吃老了

医学研究最新发现,人类寿命除与遗传、疾病和环境等因素有关外,还与食物有着密切的联系。中老年朋友应尽量少食用下列食品: 松花蛋、爆米花、罐装食品等含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,不仅使人患痴呆症,而且还     

每天吃油别超两汤勺

北京市将在居民家庭中普及一种标有刻度的小油壶，以帮助居民控制每日的食油量，推广限油健康知识。根据中国营养学会制订的《中国居民平衡膳食宝塔》，专家建议成年人每人每天摄取的油脂不应超过25克，而多数家庭的用油量远远超过了这个标准。[第一段]     

每天吃油别超两汤勺

北京市将在居民家庭中普及一种标有刻度的小油壶,以帮助居民控制每日的食油量,推广限油健康知识.根据中国营养学会制订的《中国居民平衡膳食宝塔》,专家建议成年人每人每天摄取的油脂不应超过25克,而多数家庭的用油量远远超过了这个标准.     

饿了也别吃的10种食品

柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。     

西红柿

西红柿又名番茄，属茄科，一年草本生蔬菜，味甘性微寒，全珠有软毛，花黄色，在18世纪传入我国，目前西红柿有4700多个品种。西红柿的果实呈椭圆形，小的叫“圣女果”，形如樱桃，大的状如苹果，有扁的，也有圆的。西红柿的颜色有大红的，粉红的，青绿的，还有鲜红的，它含有多种氨基酸和维生素，而且含糖量也很高。     

60岁后别在吃上犯错

健康饮食是养生的重要内容,过了60岁后,不少人的饮食营养方面最容易犯以下7个误区,应当引起重视并注意防范。     

快乐的西红柿

在这个番茄大观园里休闲,农业已经幻化成一种农事嘉年华或者迪斯尼。春夏秋冬市场风雨,柴米油盐百姓话题阴阴写下题目这几个字蓦然想起一段旧事,一次信手拟了个标题——＂愤怒的香蕉＂,一位女上司执意要改成＂愤怒的蕉农＂,她还凶巴巴地质问,＂你们家香蕉会生气吗＂？我说你干脆连杜甫的《春望》一起改了吧,把＂感时花溅泪,恨别鸟惊心＂改成：感时＂花农＂溅泪,十艮别“鸟人”惊心。