怎样吃荔枝不上火

正荔枝是夏季的时令水果,受到很多人的喜爱。可是,我们都知道荔枝吃多了会出现上火的现象,有什么办法可以避免呢?今天,就来为大家出出招,介绍怎样吃荔枝不上火,千万别错过。荔枝的营养价值荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功     

脑力劳动者怎样吃三餐

早餐——低脂低糖 早餐有2类食物不宜多吃:一类是以碳 水化合物为主的食品,因含大量淀粉和糖 分,进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素,致使脑细胞活力受限,使工作和学习效率下降;另一类是煎炸类高脂肪食物,因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间长,可造成脑部血流量减少,导致脑细胞缺氧。     

抹不去“吃”的记忆

<正>我是一个"吃货",喜欢品尝各种各样能吃的东西,还喜欢对吃过的东西"品头论足"。很多次,随着时间的推移都会渐渐淡忘了,但是有一次吃冬桃的经历,至今记忆深刻。2018年11月初的一天,我有幸参加市里的"农产品质量追溯平台应用培训班"。培训的地点在地处泰州的江苏农牧科技职业学院,那天一大早,我就随同40多位农产品生产业主一同登上开往泰州的汽车。坐在我身旁的是一位穿着朴素的大姐,姓周,是一个家庭农场的负责人。虽然是第一次见面,但对方的热情让我倍感亲切。车子行进过程中,周大姐拿出     

4窍门让拖拉机不“吃胎”

拖拉机两侧大轮胎磨损不一致,甚至一侧磨损快,导致轮胎花纹磨平,排水力变差,车子容易打滑的情况,就是通常所说的吃胎。出现这种现象的常见原因有几个,有针对性地进行养护,可以避免。拖拉机长期超负荷作业最易引起吃胎。     

买菜·炒菜·吃菜 餐餐有菜经

买菜:选少污染看菜色择鲜一买少污染的菜蔬菜儿乎均受农药、粪便、化肥污染。农药污染的轻重取决于菜生虫多少,如白菜类、甘蓝类、芥菜类,尤其是鸡毛菜,最易生虫,生长期需多次喷洒农药,污染特别严重;而胡萝卜、芹菜、香菜、蓬蒿,极少生虫,污染也自然减轻了。粪便污染与蔬菜植株高矮密切相关,塌地生长的荠菜、菠菜、香菜、生菜、鸡毛菜、粪尿直接浇在菜叶上,受粪便污染严重;而蔓生蔬菜以支柱或棚架栽培、如黄瓜、丝瓜、豇豆、番茄远离地而,泼粪不易涉及而污染甚少。化肥含硝酸盐,本身毒性偏低,但进入肠胃形成亚砂胺则成致癌物质。不同蔬菜聚集硝酸盐的程度,差别多达十几倍。据测试内积含量由大到小排列为:根类、薯类、绿叶类、白菜类、葱蒜类、     

“穷吃”与“吃穷”

笔者家乡的一个村子人均收入还不足１０００元 ,可就在各级各部门想方设法减轻农民负担 ,刚刚帮助他们解决温饱时 ,村民们却大办婚丧嫁娶 ,大吃大喝毫不含糊 ,出手大方。在这个不到３０来户的村子里 ,谁家有婚丧嫁娶的事 ,无论是亲戚朋友 ,还是街坊邻居 ,都得送礼 ,少则３０、５０ ,多则１００、２００元。办酒席的农户虽然可以收进一大笔礼金 ,但是 ,一场酒席办下来 ,不但没有进项 ,反而要贴进去三四千元。那么 ,钱到哪里去了呢？答案明摆着 :全部吃掉了。据笔者调查 ,大多数农户一年中用于礼金的支出不下１０００元 ,使本来就不富裕的生活…     

让我们对吃野生动物说“不”!

中外研究人员发现,非典“元凶“——冠状病毒变种有约29730个碱基对,它与禽类的冠状病毒最接近,此外依次是鼠类、人、火鸡、猪、猫等的冠状病毒。非典病毒源自动物吗?目前,还没有确凿的证据证实这一点。不过,回顾人类历史,我们会发现人类从动物身上感染致命病毒的事     

适合春天吃的三种黑色食品

三种黑色的食物非常适合春天吃，分别是紫菜、黑米和黑芝麻。 紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。     

火龙果:种得火,小心市场“上火”

<正>火龙果是大家喜爱的热带水果,伴随近年来火龙果市场的走俏,火龙果在我国的种植数量在逐渐增加、种植品种也在不断扩大。据统计显示,今年我国光海南,新增火龙果种植面积在5000~6000亩,预计到明年5月份产果面积可达15000~17000亩。广西今年也新增了3~4万亩,     

营养餐何以成“闹心餐”

2011年10月26日,国务院决定启动实施农村义务教育学生营养改善计划,中央每年拨款160多亿元,按照每生每天3元的标准为农村义务教育阶段学生提供营养膳食补助,各地纷纷贯彻执行。然而,云南实施农村义务教育学生营养改善计划一个多月来,接连发生3起学生营养餐安全事件。广西百色市那坡县也传出部分学校3元营养补助被供货商套利1元,引发热议。     

“吃”的误区

随着收入的增长,人们对饮食的营养普遍关心起来,但也存在着不考虑国情,盲目仿效国外的违背科学的误区。     

走出“从穷吃”到“吃穷”的怪圈

笔者家乡的一个村子人均收入还不足1000元,但村民们办起婚丧嫁娶的事来,却大吃大喝,毫不含糊。在这个不到30户人家的村子里,不论是谁家有婚丧嫁娶的事,无论是亲戚朋友,还是街坊邻居,都要到场,都得送礼,少则30、50元,多则100、200元。办酒席的农户虽然可以收进一大笔礼金,但是,一场酒席办下来,不但没有进项,反而要贴进去3000～4000元。那么,钱到底哪里去了呢?答案明摆着:全部吃掉了。     

“剩饭剩菜”怎么吃

<正>中国人聚餐讲究热闹,无论点菜还是自己做菜往往都是供大于求。结果让我们的胃和冰箱都快招架不住。为了不剩菜而拼命地光盘?肯定不利于健康;把剩菜全部扔掉?实在太浪费。所以,掌握把剩饭剩菜再利用的妙招,就显得尤为重要。剩菜:荤菜分装收纳,蔬菜当餐吃完鱼肉蛋类荤菜宜分装成一次     

上党“干吃”

上党“干吃”岳树明在晋、冀、豫三省交界处有个长治市，古称上党，是华北通往４１原的咽喉，战略位置非常重要，自古为兵家必争之地。南宋崔伯易在《感山赋》中，列数秦昭王“威天下”，汉高祖“得天下”，汉光武“复天下”，魏武帝“争天下”，唐太宗“兼天下”，都因充...     

“兔子”应吃“窝边草”

“兔子不吃窝边草”本是民间的一句俗语,意思是说,是能人应走出家门,到外地去闯一闯,谋求生计。这句话固然有一定的道理,但从经济角度来考虑,舍近求远搞经营并非良策。 目前,有些地方由于经济     

浅说“吃”与“亏”

“吃”与“亏”是两个不同的概念。古人曰：“民以食为天”，实际就是民以“吃”为天。“吃”是人赖以生存的条件，不论做任何工作，干任何事业的人都要吃饭。“亏”本文专指“亏损”，即是经济的支出超过收入。在现实生活中，“吃’与“亏”却往往连在一起，吃公款，亏利润。当前，在一些企业的亏损中，部分因素来源于“吃”。吃的频率高，吃的名目多，吃的数额大。请来吃、敲着吃、邀约吃、拖欠吃、变通吃、骗着吃，或业务往来，或人情事故，三天一小吃，五天一大吃，吃得自己颠三倒四，吃得群众怨声四起。中央虽三令五申，公款吃喝仍屡禁…     

春天里的“脑黄金”

正春季万物萌生,正是调养身体的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血的作用,被誉为春天里的脑黄金。春季菠菜营养丰富菠菜营养丰富,含有较多的蛋白质。菠菜中维生素C的含量比大白菜高两倍。一个人每天只需吃100克菠菜,就可满足机体对维生素C的需要。此外,菠菜中还含有较为丰富的钙、铁、维生素E以及尼克     

法兰克福“春天”花卉展

<正>法兰克福棕榈园于2月16日至3月5日期间举办名为春天的花卉展。