透视竞技健美操竞赛规则2009—2012版——高水平健美操运动员技术发展动因与技术训练依据

对新规则和推动运动员技术发展诸多因素进行分析和研究，认为竞技健关橾运动员的技术训练应注重竞技健美操所特有的规律和内涵；同时对竞技健美操训练发展的基本依据进行了阐述，认为应坚持高规格性、高难度性、高观赏性、高创新性等原则。     

浅谈青少年散打的技术训练

摘要：技术训练是青少年散打整个训练中的棱。内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。只有掌握了技术，才能充分发挥其身体训练水平。使青少年运动员熟垛地掌握技术动作，井能在实战中灵活自如地应用。     

论力量素质对健美操运动员的重要性

根据竞技健美操规则的演变过程,从难度动作用力的生理学角度以对及国内外优秀运动员对难度动作选择的有关数据的统计对比。分析与论证力量素质对竞技健美操运动员获得成功的重要意义。建议我国竞技健美操训练与竞赛要跟上国际健美操运动发展的步伐,在训练中必须加强运动员的力量素质训练。     

浅谈艺术体操运动员的力量训练

艺术体操属于表现难美性非周期性技能类运动项目。它要求运动员在三维空间中交替进行难度较大的动力性和静力性动作，高频率、大幅度地完成复杂的动作组合，流畅地完成各种器械抛接，精确的身体和器械动作、配合动作，并要表现出具有优美性和艺术性特点，不难看出，艺术体操是一种以柔韧为基础，技术为核心，力量为保证的运动项目。因此发展艺术体操运动员的力量训练，对于提高艺术体操运动水平具有重要意义。     

论铅球运动员的损伤预防

在铅球运动中，由于技术动作不正确、自我意识保护差等原因常常使许多运动员的腰、膝、手腕等部位受伤。深入研究致使铅球运动员受伤的原因，并提出合理的对策建议，对于保护铅球运动员的身体健康、提高铅球运动员的训练成绩具有重要意义。     

论“三从一大”训练原则在网球训练中的应用

为提高网球运动员在日常训练中的成效并取得理想的比赛成绩，采用文献资料法、专家访谈法，从网球运动的规则和项目特点出发，探讨了”三从一大”训练思想在网球训练中的应用，即在技术动作的训练上要有难度；训练时能严格按照比赛规则的要求进行，对运动员的管理要严格；根据比赛的规则、负荷、场地、时差、对手、观众、裁判等情况，围绕“从实战出发”这个核心开展；进行科学化的大运动量训练。对在网球训练过程中科学合理的运用“三从一大”训练原则具有指导意义。     

浅谈在篮球运动中的力量素质练习

篮球运动是同场对抗性运动,而力量是决定对抗型运动成绩的重要指标,培养篮球运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作的能力,有着极为重要的作用和地位。本文从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,希望对篮球运动中的力量素质训练提供理论参考和依据。     

虚拟运动员助力奥运 等

《科学时报》8月20日报道：在北京奥运会上，中国运动员何雯娜夺得了女子蹦床冠军，陆春龙也摘取了中国首枚奥运男子蹦床金牌。可能很少有人知道，运动员取得的优异成绩还包含着科学家的智慧。以前，在训练中，教练改进运动员动作时，主要是口述指导或示范，运动员只能凭感觉领会教练意图。真正使动作达到精准和完美，找出自己动作的细微偏差则难度很大。然而，在北京奥运会来临前，在一些运动中，中国教练员和运动员已可凭借三维人体仿真和视频训练系统纠正他们瞬时发生的动作偏差。这是中科院计算所虚拟现实技术实验室科研人员根据体育竞技发展的需求研发出的最新科研成果，在中国健儿备战奥运会时发挥了重要作用。     

青少年武术运动训练研究

由于武术套路竞赛规则的重大改革,要求运动员必须拥有更强的综合素质、力量、速度与技术,所以,青少年武术套路运动训练既要重视基本功训练,狠抓动作规格和演练水平;也应适当增加难度训练,提高技术水平.同时,还应加强武术运动员的武德修养,为青少年武术的发展奠定坚实基础.     

短跑运动中放松技术的作用及训练

放松技术对短跑运动员体能的合理消耗及步长、步频的优化组合起着积极作用；放松技术还能克服恐惧心理，提高运动员的自信心。在短跑中，利用放松技术能发挥运动员的最大速度并能提高运动员保持高速的能力。放松跑技术在短跑训练中要循序渐进，常抓不懈，从心理训练到技术训练逐步进行。     

谈对青少年射击运动员注意力集中努力的培养

一、概述 注意力集中是心理技能训练内容之一。随着射击水平的提高，人们越来越重视提高运动员注意力集中能力的培养。他要与射击专项的身体训练、技术训练和战术训练有机结合，把注意力集中训练的内容贯穿到运动技能学习和比赛情绪控制等实际活动之中。在比赛中运动员注意力要处于高度集中状态，对运动员的自控能力的要求逐渐增强。因此，从小培养运动员集中注意力的能力，有利于提高运动成绩，缩短训练周期。     

增强篮球运动员预判能力的练习内容与方法

一名优秀的篮球运动员具有对篮球运动技术良好的预见性,良好的预判能力不仅可以更好地增强本队的进攻速度,而且还能有效地抑制对方的进攻威力。根据比赛的情况、不同对手做出预见性的判断,使自己处于有利的地位,从而最终取得比赛的胜利。在篮球运动员接受技术训蛛过程中教练员对学生预判能力的传授和教学是评价训练效果及比赛好坏的一个很重要环节。篮球的战术意识,比赛中的站住、跑动,基本的配合战术的枷练等,都是让篮球运动员在大脑中提高对篮球技术动作的预见性．以最大限度的发挥运动员的比赛主动权．控制比赛节奏。     

网球运动员的竞赛心理负荷情况调查与分析

本文通过对北京体育大学网球运动员的竞赛心理负荷进行调查分析，并与其它高校运动员相比较，结果表明：网球运动员竞赛心理负荷多数是属于偶然性负荷或平衡的，在一定的范围内竞赛心理指数值越低，运动员获得的成绩和技术的发挥就越好。因此建议，要加强运动员体能、技能、战术能力以及运动智能的训练，提高运动员的综合技术水平；使运动员掌握各...     

论篮球运动员赛前的心理调节

运动员在比赛中动作技能的发挥受心理变化的制约。篮球运动员只有具备比赛心理方面的优势,才能充分发挥实际水平,取得预期的比赛结果。建立科学有效的比赛心理训练体系,采用科学的心理训练方法,帮助运动员建立良好的心理状态,已成为赛前调节的重要组成部分。     

浅谈音乐在散打训练和比赛中的作用

通过文献资料分析和试验调查表明,音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情,提高运动员的训练效果和比赛的成绩,更是现代化训练方法的标志.它能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握,从而增强动作的协调性、节奏性,同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养,培养他们的美感,且有消除疲劳之功效.对音乐在散打训练和比赛中的作用提出一个理论框架,供教练员在训练中参考.     

论高职院校排球运动员的体能训练

良好的体能是排球运动员充分发挥技术、战术、承受大负荷训练、高强度比赛、保持稳定的心理状态以及预防运动损伤的重要保障。排球运动员体能训练的内容主要有：力量、速度、弹跳力、耐力、灵活性和柔韧性练习。体能训练的原则包括训练适应原则、超量恢复原则、持续训练原则。在这些原则指导下，日常的训练中应科学、系统、有计划地对运动员进行体能训练。     

农村宅基地使用权的立法反思

现有宅基地使用权的立法限制了宅基地使用权的流转主体的范围，导致主体缺位。宅基地使用权的行政审批限制使农民集体作为宅基地使用权的所有权人不能行使所有权。这种立法的滞后，使宅基地市场管理处于失控状态，产生大量的地下交易，带来产权纠纷隐患，市场交易安全无法保障。为充分发挥宅基地使用权的市场价值，应在宅基地使用权的立法上取消对流转主体范围和行政审批的限制。     

对影响健美操运动员表现力因素的探讨

本文通过调查分析，认为影响健美操运动员表现力的因素包括气质与性格、专项素质、动作规格、音乐和舞蹈等，这些因素对运动员的表现意识形成、各类动作完成质量的提高、动作表演内涵的丰富、表演情绪的激发及艺术修养的培养都有着不同程度的影响，并最终影响运动员表现力水平的发挥上述观点可为健美操运动员的选材、训练提供参考依据。     

浅析高校网球教学中的多球训练法

在高校网球教学中，无论对初级水平、中级水平、乃至高水平的学生来说，多球训练都是一种非常好的训练方法。实践证明，多球训练有利于学生掌握网球的基本技术动作，有利于动作的定型，同时也能及时纠正错误动作。多球训练针对性强，有利于提高学生训练的密度、强度及难度。有利于加大运动负荷，培养学生的意志品质，从而提高教学质量。     

西安市体育院校足球运动员运动损伤调查与分析

调查结果显示，西安市体育院校足球运动员容易损伤部位以腰部、踝关节、膝关节为主，损伤主要是因为准备活动少、动作技术不舍理等原因造成的。建议提高对运动损伤的认识，注意训练准备中一般性和专项性相结合，加强思想教育，全面发展青少年足球运动员的身体素质。