巧除体内垃圾

人们常患一些如癌症、过敏和使身体机能衰退的疾病,引起这些疾病均与人体组织器官受到各种污染有关。那么,怎样才能清除体内垃圾呢?常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)。鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能清除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒溶解,由排泄系统排出体外。常吃海带。海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。常喝绿豆汤。绿豆汤能排泄体内的毒物,促进机体…     

生活之友

生活之友充当人体清洁剂的食物人们常患的一些疾病，尤其是身体机能衰退方面的疾病，往往与人体的组织器官受到各种污染有关。下面几种食物能减少或清除体内的污染。鲜果、菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，因为大量的鲜果或鲜菜汁进入人的消化系统后，会使血液呈碱性，把...     

养生与健康

常喝鲜菜汁有益健康人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。蔬菜类浆汁:蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可,饮     

常食可清除体内污染的食物

现代医学研究认为,人体所患的过敏、机能衰退和癌症等,都与体内器官、血液受到各种毒素的污染有关。这些污染来自各方面,如有害气体、粉尘和金属微粒的侵蚀、饮食中毒素的积聚以及辐射的刺激,等等。因此,常食可清除体内污染的食物,可增进人体健康,预防和减少疾病。     

清除体内污染的饮食疗法

现代医学认为,人体所患的许多疾病,都与体内器官、血液受到各种污染毒害有关。那么,用什么方法来消除体内污染呢?现介绍五种饮食方法: 一、常喝动物血汤:动物血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和润滑肠道的物质,使其不易为人体吸收并排出体外。二、常吃菌类食物:因为菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功     

不宜多吃的食物

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，分解的腐败物质对人体有害。菠菜食物中的锌与钙会与菠菜中的草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。猪肝1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上，胆固醇摄入过多容易导致动脉硬化。味精每人每天摄入量应不超过6克，过多摄人会使血液中谷氨酸的含量升高，出现头晕、恶心等症状。方便面因其含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体健康不利。腌菜长期食用可引起钠、水在体内滞留，从而诱发心脏病。油条其中的明矾是含铝的无机物，常吃会对大脑及神经细胞产生毒害。葵花籽含有不饱和脂肪酸…     

可清除体内毒素的食物

经常食用以下这些食物，不但可消除体内的有害物质，更可预防及减少疾病的发生。 食用菌类黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。     

慎用煤火烤食物

一、煤炭在燃烧时，会产生苯并（a）芘等物质，而苯并（a）芘是一种有强致癌作用的物质。当直接用煤火烧、烤食物时，这些致癌物质会污染食物，人吃了就会增加致癌的机会、二、用煤火直接烤制的食物，容易受到放射性物质的污染。煤炭中常常存在天然铀和其它放射性元素。天然铀等放射性元素，能自发地衰变成一系列产物，在衰变过程中，不断地放射出α、β、γ射线。当放射性存在于人体之外，这些射线会对人体产生外照射，其中γ射线的作用是主要的；当放射性随食物、饮水、呼吸等途径进入人体，这些射线会对人体产生内照射，其α射线的作用是…     

健康生活5大杀手

1．清晨吸烟 清晨人的新陈代谢没恢复到正常水平，体内的二氧化碳较多，吸烟会使支气管痉挛收缩，使二氧化碳排出受阻。     

关注健康PH值

医学研究表明，我们体内环境的酸碱度应该是在７．３５到７．４５之间，而PH值是以７为酸碱分界线，也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。可是据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，８０％以上的人体液PH值经常处于较低的一端，使身体呈现不健康的酸性体质。人体的体液偏酸的话，细胞的作用就会变弱，它的新陈代谢就会减慢，这时候对一些的脏器功能来说就会造成一定的影响，那么时间长了，疾病就会随之而来了。这里有一组数字：当人的体液PH低于中性７时就会产生重大疾病；下降到６…     

西瓜好吃并非人人适宜

感冒初期不宜吃西瓜西瓜是清热解暑的佳果,如果在感冒初期吃西瓜,不但不能表散病邪,反而会因其清热解毒作用而行邪心里,使病情加重或延长治愈时间。多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳者,夜尿多者和常遗精者,更不宜多吃西瓜。肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入人体内过多的水分,不能调节及排出体虚胃寒,大便稀溏,消化不良者不宜多吃西瓜肾功能不全者不宜多食西瓜体外,致使血容量急剧增多,容易导致急性心力衰竭而死亡。若多吃西瓜,则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的…     

微量元素食品添加剂

<正> 有机锗(Ge-132)主要用作医药、保健 食品、美容化装品的原料。它对人体具有免疫调节功能,能增加体内细胞诱生干扰素、激合自然杀伤细胞(NK细胞)和巨唑细胞从而增强人体自身免疫能力,对流感、肿瘤有明显的抑制作用;提高体内超氧歧化酶的活性,延缓机体衰老,保持皮肤弹性,使皮肤润滑,增白,清除皱纹,促进毛发生长,是理想的抗衰老增白美容剂。     

腹泻用药五误区

腹泻就用止泻药 这种做法是不正确的。因为许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻,排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外,可减少对人体的毒害作用。当然,如果腹泻次数频繁、持续时间过长,出现了脱水症状,就应该在使用抗生素和纠正脱水的前提下,酌情使用止泻剂。     

警惕生活中的“催老剂”

1．粮食、食品中的霉变物。黄曲霉素存在于被污染的大米、花生、大豆、玉米、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人早衰，引起癌变。2．饮水中的积垢物。经常使用的茶壶、热水瓶、瓷杯等水具，久用会产生水垢，若不及时清除，经常随水钦入，会引起消化、神经、泌尿、造血系统的病变，致人早衰。3．腌咸菜。腌咸菜中含有硝酸盐，在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害人体，致人早衰。因此，食用腌咸菜应适可而止。4．白酒。大量或无节制饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而发生各种病症，…     

医院血透病房的施工设计方案改进

血液透析室又简称血透室,是利用血液透析的方式,对因相关疾病导致慢性肾功能衰竭或急性肾功能衰竭的患者进行肾脏替代治疗的场所。通过血液透析治疗达到清除体内代谢废物,排出体内多余的水分,纠正电解质和酸碱失衡,部分或完全恢复肾功能。本文针对某医院住院病房楼血透病病区的设计,探讨了血透病区设计与建设中遇到的一些问题,提出了相应的改进措施,目的是以便今后能更好地设计建设血透室和血透病区。     

注意“人味”污染

很讲究卫生的人,其实身体并不如人们想象的那么干净。因为人体一天到晚不断地向体外排出各种各样污染物。人体在新陈代谢过程中,会产生多种化学物质,其中有由呼吸气体排出的,也有通过皮肤表面排出的。经汗液蒸发的尿酸、尿素、盐分、皮脂腺的分泌物等,皆从皮散发到室内空气中。此外,还有肠道气体的排出物和人体的细菌污染。这些污染物质中包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、甲烷、醛等等。在一般情况下,由于空气的流通,这些污染物质迅速地被扩散出去,污染的严重性也就不太明显。倘若在一个通风不好的房间里,停留时间长,人们便会感到污…     

五种情况下少吃西瓜

感冒初期者中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能发散病邪，反而会因其清热解毒作用而促邪入里，使病情加重或延长治愈时间。体虚胃寒、大便稀溏，消化不良者西瓜多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳，夜尿多和常遗精者，更不宜多吃西瓜。肾功能不全者短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性…     

慢性前列腺炎患者冬日保健

注意锻炼.适当饮水冬日人体水分从体表排出的量减少,从肾脏排出的量增加,膀胱负荷增加,尿意更频,如果前列腺炎患者适度锻炼、饮水适当,可以使水分从汗腺排出,减少膀胱压力,缓解症状。注意保暖。防止感冒天气寒冷,体内的肾上腺素分泌增加以提高体温,对抗寒冷,但是肾上腺素也会使得前列腺收缩更     

海带中砷铅含量超标的危害及原因是什么

作为含碘最高的食品,海带以其丰富的营养价值和药用价值一直受到百姓的青睐。但近期国家质检总局对2种海带产品的抽查显示,有4种海带的无机砷含量超标。目前,我国砷铅污染问题较为严重。铅化合物对人体的影响主要是神经系统、肾脏和血液系统,还会引起肾功     

新产品新技术——食品

新型水质分析方法美国研制出一种新技术，可使地震救援人员检测出被霍乱毒素污染的水源。研究人员将葡萄聚糖涂在氧化铁纳米粒子上，然后将其加入水样，水样中的霍乱毒素将会附着在葡萄聚糖上，因为葡萄聚糖的化学结构与霍乱毒素受体（神经节苷脂GHl）很相似。此项技术比现有的检测方法便宜，能更快地得到检测结果，有助于救援人员限制人们接触那些受污染的水源、抑制疾病的蔓延。