白领女性时尚养生的六大陷阱

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持？     

白领女性健康的六大误区

女性在社会中经常是身兼数种角色于一身，既要工作出色，又要照顾好自己的家庭；既要上得厅堂，又娶下得厨房，且女性又最富奉献精神．因此总是将自己的身体放在了最后一位，而依照专家的观点，女性最大的健康误区就是没有足够地关注自己的身体状况。     

财务人员要警惕五种办公室“恶习”

通常情况下．财务人员属于“办公室一族”,不良的生活和工作习惯往往会危及身心健康。     

办公室白领的职业必修课——保护视力，对抗身心疲劳

注意“累从眼入”相信每一位白领女性都希望别人夸她明眸善睐。可惜在办公室里,“明亮有神”的双眼却越来越稀少,曾经动人的剪水双瞳,被电脑显示屏幕折磨得暗淡无光。无论涂抹多厚的睫毛膏,再画多么浓艳的眼影也无济于事,因为你的眼睛已经失去了健康。     

简单易行办公室消腹六步曲

长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同的令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多。如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动非常有限，往往是坐下几个小时都不需要动一下．这样就使越来越多的美人变成下半身比上半身胖的态势。发胖刚开始的征兆大多都表现在小腹上。在种种限制下．有没有什么简单易行的方法可以让我们没有“小腹之患”呢？     

关注女性白领的职业发展

女性在职业白领中占有越来越大的比例,相对于男性,其事业成功率也在逐年攀升。然而,在职场上,仍有不少女性因为性别而走入职业生涯死胡同。事业型的Jane,家庭型的Ann,都在职业生涯发展的道路上遇到了瓶颈。Jane 28岁某咨询公司市场部:晋升大门,把我关在门外。在公司打拼了五年,从市场     

办公室白领也有高温津贴吗

HR来信:我公司是在商用写子间办公,员工都是在办公室内工作,并有空调设备。但还是有员工提出要高温津贴。请问,高温津贴是否是强制发放,在办公室工作的白领也有高温津贴吗?专家回复:目前,高温津贴的发放,只有个别地方是强制义务。其他地区基本上要区分员工的不同情况来具体规     

佳品网瞄准7500万白领女性

佳品网是不同于其他电商的轻公司,顾客从网站上直接下单之后,网站向品牌商下单,然后货品到佳品网货仓,再由它包装寄出。没有库存,也没有资金占压。     

京城白领饮料消费调查问卷

由于酷暑肆虐,今年的盛夏,饮料市场异常火爆。自1979年可口可乐率先进入中国、1982年百事可乐接踵而至,可乐这一碳酸型饮料已占据中国饮料市场的很大份额。近年来．随着人们健康意识的日益增长,使得茶饮料等健康型饮料一经推出．就受到广大消费者的欢迎,其销量逐年稳步上升。     

我所认识的一位精英女性

我和那么多中国精英女性打过照面,但惟独对这一位印象深刻。我不喜欢她,但是非常信任她。我始终不理解她,但是,对,绝对印象深刻。 第一印象当然来自她的外表。即使放在演艺圈里,她也算得上是个毫不逊色的美女,何况是在视觉愉悦极其稀少的商业圈。我第一次见到她的时候,她坐在自己的办公室里,背后是很多奢侈品名牌的纸袋和更多镶嵌着她自己的照片的镜框,总之,都是跟她自己有关的东西。     

瑜珈对更年期女性睡眠质量影响的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法,通过对参加瑜伽锻炼的62名更年期女性进行调查分析。结果显示:①参加瑜伽锻炼后的更年期女性匹兹堡睡眠质量指数与运动前相比有非常显著性差异(P<0.01);②影响更年期妇女睡眠质量的主要因素是心理、生理特点。由此表明:瑜伽锻炼能起到改善和提高更年期女性睡眠质量,进而对其心理健康起到积极的作用。     

有益健康的几种办公室零食

这些零食不仅可以为你补充体力,更能让你在繁忙的工作中得到片刻的休息,究竟该选哪些零食放在办公桌上牛肉干牛肉干含有丰富的蛋白质,同时含有血红素铁、锌、硒、钙、镁、钾和各种维生素B族元素,能补脾胃、强筋骨兼补益气血。在办公室备上一些牛肉干,即使是忙得耽误了正餐,也可以嚼几块牛肉干补充能量。     

抗阻训练对女性骨骼疾病的防治作用

抗阻训练(resistance training)是增加骨密度,防治骨质疏松症,关节病及其他相关骨骼疾病不可或缺的训练方法.抗阻训练已广泛用于大众健身领域,且被女性群体所接受,用来对抗身体骨骼隐性疾病.通过对女性骨骼病理生理学特征的探究,具体论述抗阻训练可以改善女性骨骼代谢状态,减缓骨矿丢失现状,降低受伤风险,对抗身体骨骼隐性疾病,并对青少年、绝经后及老年女性抗阻训练提出建议,从而提高女性人群生活质量.     

国务院医改办公室宣布基本药物制度初步建立

国务院医改办公室日前在京宣布,我国基本药物制度初步建立。据介绍,建立国家基本药物制度是党中央、国务院保障群众基本用药,提高全民健康水平的一项重大决策,也是深化医药卫生体制近期五项重点改革之一。自2009年8月启动实施国家基本药物制度以来,我国已取得了积极进展和成效。     

女性常使用电脑患乳癌几率增加43％

网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇，但也随之带来的一些健康隐忧。目前，电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。     

国务院食安委办公室发出通知要求全面加强保健食品质量安全监管

为切实保障消费者健康安全,国务院食品安全委员会办公室发出《关于进一步加强保健食品质量安全监管工作的通知》,对保健食品质量安全监管工作做出具体部署。     

聪明的女性懂得储蓄健康

女性是慢性疲劳综合症的高发人群,据有关调查显示:30%的女性均患有不同程度的慢性疲劳综合症。一般集中在电脑软件开发、文秘、财务等脑力劳动者。从心理上看,女人比男人爱计较,而生理上,她们更容易疲惫和烦躁,经常产生紧迫感、压力感、焦虑感和自卑感     

浅谈女性领导干部的品行修养

品行修养是一个人内在素质和外在形象的综合反映。它是人生幸福生活的支点,事业成功的基石。女性领导干部要想自己的成长健康快乐,获得生活、事业的双丰收．必须注重优良心理素质和心理品格的培养。     

女性消费：在科学健康中成长

1月24日,第三届中国女性消费高层论坛在北京人民大会堂隆重召开。本届论坛旨在倡导女性的健康消费理念和科学文明的消费方式。华坤女性生活调查中心理事长韩湘景发布了＂2007中国女性健康消费状况调查报告＂。报告显示,我国女性消费越来越成熟。     

2005盘点女性十大健康问题——谁动了我的健康？

专业从事女性健康的医疗机构——北京五洲女子医院总结出女性常见的十大健康问题及隐患,以便更有针对性的让女性朋友得到更好的诊疗服务