治鼻炎按摩术

<正>按摩要求:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次;病情重者,每日早中晚须按摩三次。具体按摩办法:第一式:热指快速推拿鼻梁先将双掌用力搓热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热感为佳。第二式:热指按揉"三穴"位第一式结束后,再将双掌搓热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三个穴位:     

冬春预防感冒十法

一洗早晨起床后用冷水洗脸 ,晚上用热水濯足 ,有助于提高身体抗病能力。二漱早晚用淡盐水漱口 ,这样可杀死口腔内的病菌及病毒。三练早上锻炼身体 ,在室外适度散步、打球、做体操、练拳、习剑等 ,可提高身体防寒能力 ,防止感冒的发生。四搓两手伸开 ,双手相搓３０次 ,并向迎香穴按摩９ -１８次（位于鼻唇沟内 ,横平鼻外缘中点） ,有预防感冒作用。五开早上起床后 ,晚上睡前开窗通风换气３０ -４０分钟左右 ,室内的清新空气使人清爽气壮。六饮早晚用红糖或白糖３０克 ,鲜姜３克 ,开水冲泡 ,早晚各服１次能有效预防感冒。七呼集中精力 ,身体端…     

鼻炎常复发 按摩巧缓解

正鼻炎在日常生活中非常普遍,鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽之类的症状,绝大多数都是由鼻炎引起的。虽然鼻炎不是什么"要命"的疾病,但患者会非常难受,且鼻炎发作起来反反复复,难以根治。如果孩子患上鼻炎,父母们可以试着按以下方法进行按摩,会起到意想不到的治疗效果。开天门定位:眉心至前发际成一直线。操作:家长用双手拇指从孩子两眉头中间交替向上推,直推到额头上的发际处。每次100次。     

搓脸的好处

用双手中指揉两侧鼻翼旁的“迎香穴”十余次,然后双手上行搓到额头,再沿两颊下行搓到额头汇合。如此反复２０次,促进面部血液循环,可预防感冒,也能美容。搓脸的好处     

捻捻揉揉辅治风湿

<正>风湿病是老年常见病,其症状主要表现为关节疼痛。此病除用药物治疗外,还可采取捻法、揉法等按摩方法辅助治疗。捻法是用拇指和食指的螺纹面相对着用力捏住肢体一定部位,如捻线状快速捻搓的按摩方法,用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位。揉法是用指、掌、拳、肘     

夏季如何有效止汗

1．中医按摩轻松止汗。将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3—5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感。必须注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。     

身体按摩 止疼通络

<正>生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。其实,我们的身体上就有许多"止疼开关",除了吃药止痛的方法,还可以通过按压等方式,将疼痛感"关掉"。头痛开关——揪揉眉间。两眉间有个"印堂穴",按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右,动作宜慢不宜快,稍     

小儿鼻出血应怎样急救?

外伤是引起鼻出血最常见的原因。此外,高热引起鼻黏膜干燥,毛细血管扩张也可引起出血。鼻腔异物、以及全身性的疾病(如急性传染病、血液病、维生素C和K缺乏等),都可以造成鼻出血。处理方法:一、指压止血法:如出血量小,可让病儿坐下,用拇指和食指紧紧压住病儿的两侧鼻翼,压向鼻中隔部,暂时让病儿用嘴呼吸。同时在病儿前额部敷以冷水毛巾,一般压迫5～10分钟左右,出血即可止住。二、压迫填塞法:如果出血量大,或用上法不能止住出血时,可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是:用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状,充填鼻腔。不要松松填压,因为充填太松,…     

冷水的这些用途你知道吗?

止鼻血偶尔发生的鼻出血,用一手的拇指与食指捏住两侧鼻翼,此时,头部放正,即既不仰头也不低头或歪头,压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部,或毛巾浸泡冰水敷鼻梁,即可止血;治扭伤四肢扭挫伤,局部淤血,按之肿硬,可立即用冷水浸敷,能使断裂血管较快闭合,控制血肿加剧,并止血镇痛;防感冒坚持     

止血带的使用方法

在现场急救中主要使用橡皮止血带和布性止血带。橡皮止血带是一种特制的橡皮管,在现场可使用橡皮条、自行车内胎等替代。使用时要把止血带放在肢体适当的部位,如上肢要放在上臂中上1/3处,下肢放在大腿的中下1/3处。先在上止血带的部位垫一层软布,如毛巾、口罩等以保护皮肤。救助者用左手拇指、食指和中指持止血带的头端,右手将橡皮管拉紧绕肢体一圈后压住     

牙痛止痛诀窍

麻醉止痛:含一口威士忌,可麻醉牙齿及牙龈,达到止痛功效。 漱盐水:三餐饭后及睡前,将1茶匙盐加入约230毫升温水(接近体温),以此溶液漱口,勿吞咽。 按摩手:这方法可缓解50％的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的     

脑力劳动者健身十步骤

<正>梳头用手指代替梳子,从前额的发际处向后梳到颈部,然后弧形梳到耳上及耳后。这种梳头方法,可改善大脑血液供应,健脑爽神,降低血压。弹脑端坐椅上,两手掌心分别按两侧耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击后脑部,自己可听到咚咚声响。每天弹10-20下,有解除疲     

猪中暑的六种急救疗法

夏秋高温季节,生猪极易发生中暑死亡。对生猪中暑除积极预防外,对已发生中暑的猪可选用以下６种急救疗法:一、放血疗法剪耳尖、尾尖放血１００～２００毫升,同时每头猪用十滴水５～１０毫升对水内服,或静脉注射复方氯化钠注射液２００～５００毫升。二、凉水疗法体温过高的以降温为主。用湿布敷在头部或左胸心区,也可用凉水或自来水浇淋全身和头、胸部,或灌注直肠,直到体温降至３８．５～３９℃为止。同时按摩四肢,使其活血。三、刺激疗法对昏迷的患猪可用生姜汁或大蒜汁或氨水适量放置鼻前,任其自由吸入以刺激鼻腔,引起打喷嚏,促其苏醒。同…     

想孩子长高不妨揉揉“长个穴”

正古人讲究天人合一。想让孩子长得高些,除了加强营养,注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。按摩穴位可以增加经络的运行和人体全身气血的营养,促进新陈代谢,有利于骨骼的发育,可以达到事半功倍的效果。按足三里它在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),每天按3~5分钟。     

如何正确掌握奶牛的挤奶程序

1.清洗乳头 清洗乳头的目的:一是刺激乳头,二是挤出干净的牛奶.清洗乳头有三个过程:淋洗、擦干、按摩.淋洗时应注意洗的面积不要太大,因为面积太大会使乳房上部的脏物随水流下,集中到乳头,增加乳头感染的机率.淋洗后用干净毛巾或纸巾擦干,注意一头牛一条毛巾或一张纸,毛巾用后清洗消毒.然后按摩乳房,促使乳汁释放.这一过程要轻柔、快捷,建议在15～25秒内完成.     

胃痛的自我疗法

这是我胃痛时的自我按摩方法，每次胃痛都会先按摩，若实在没有好转，才找胃药吃。做法：手掌平放腹部，上下颤动；或将除拇指外的四指并拢，稍微弯曲，使四指的指尖在同一平面上轻贴上腹部，如雀啄状上下颤动，沿任脉从剑突穴到肚脐来回移动，如此颤动数百次，直到肠鸣，矢气排出，即可停止。     

仔猪假死快急救方法不当会真亡

<正>刚产下的仔猪有的会出现全身瘫软、没有呼吸、但心脏仍在跳动的假死状况,如不及时抢救或抢救方法不当,仔猪就会由假死变为真死。急救前应先把仔猪口鼻腔内的粘液与羊水用力甩出或捋出,并用消毒纱布或毛巾擦拭口、鼻,擦干躯体。急救的方法有下列几种。     

徒手治病八法

1.鼻出血。对突发性鼻出血的治法有二:(一)用手掬些凉水轻轻拍打患者的后脑勺,少顷即可止血;(二)用拇指和食指捏压患者踝关节及足跟骨之间凹陷处,左鼻出血捏压右脚跟,右鼻出血捏压左脚跟,很快可止积血。     

常挖鼻孔易感冒

鼻子是人体呼吸系统中的一个重要器官,鼻腔内有鼻毛、鼻粘膜,鼻粘膜主要功能是分泌粘液和浆液,即鼻涕,其对鼻粘膜起保护作用,能阻止病毒、细菌的入侵。看上去鼻毛、鼻涕是废物,其实它是人体防御机制中的一部分。经常挖鼻孔很容易损伤鼻     

今日榧乡榧更香

2500多年前的一天，一位智者想考考佳人西施，便拿出一颗香榧说：“你能用两个手指揿开香榧壳吗?”聪明的西施仔细看了看香榧，见香榧一端生着两个细点，仿佛在对她说：“捏住我，用力揿”。西施心神领会，用拇指和食指轻轻一捏，榧壳果真“啪”的一声裂了条缝。于是，千百年来，就