以微生物科学构筑健康高地 ——记南昌大学转化医学研究院研究员陈廷涛

在人类生活的地球上,微生物无处不在.从炽热的火山口到冰层以下的南极暗潮,还有人类及所有动植物的身体中,都存在着大量的微生物.数据显示,人体肠道内生活着1000多种共生微生物,越来越多的研究将人体肠道菌群与疾病关联起来.然而,微生物在人体内的作用机制到底是什么?如何利用微生物调节人类身体健康?     

无毒一身轻之健康排毒餐

有一句话,叫无毒一身轻,指的是及时排出身体内蓄积的各种毒素,使身体各个器官都能够轻松自如地工作,那么你的身体便可获得健康的基础,自然也就百毒不侵、百病不生了。眼下,最抢眼的营养大师莫过于台湾的林光常博士了,不妨听听他的建议,试试目前最IN(in fasion时髦之意)的排毒法——健康排毒餐,保准你在1个月之内将体内所含的毒素全部排出,成为一个健康快乐且一身轻盈的现代人。     

防止雏鸡过量饮水

长途运输使雏鸡长时间处于缺水状态，若在运达目的地后立即给予大量饮水，雏鸡往往会因口渴而过量饮水，过量饮水则易导致雏鸡体内水和电解质代谢紊乱，从而引起鸡体不适，表现为精神沉郁、缩颈、羽下垂、呼吸困难、食欲减少甚至废绝、口流粘液、排水样粪便、喀囊膨大柔软且有液气感，严重者会突然死亡。因此，给长途运输后的雏鸡饮水应谨慎。正确的饮水方法是：雏鸡运到鸡场后，先休息一下，让其恢复疲劳，然后再给饮水，饮水量必须控制，以免雏鸡饮水过量。饮水器的数量要充足，以保证每只雏鸡都能饮到水，饮水器还应分布均匀，以免雏鸡饮…     

身体缺水的8个信号

1．口腔干燥。身体缺水第一个信号是口渴，脱水会导致口干和舌头轻微肿胀。2．便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。     

最伤心脏的12个生活细节

1．清晨醒后一骨碌爬起床。人的血管壁在清晨时最脆弱，人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。醒后猛起身，血压一下上不来，会出现头晕、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。所以，早上醒后应躺着活动一下四肢和头部，至少3分钟后再起床。     

如何防治耕牛初秋感染痢疾

耕牛初秋最易感染痢疾,此病是一种常见的肠道疾病.耕牛得此病会影响对草料的消化和吸收,严重危害牛体健康.1、病因该病是由于湿热相浸，淫邪侵人胃腑，滞气郁结而成；或常饮污秽水，食入被水淹日晒的黏泥热草以及霉变的草料，湿热毒气伤及胃肠所致。2、症状耕牛病初精神不振，食欲减退，反刍减少，鼻干无汗，口热舌红，头低拱背，四肢无力，行动缓慢，下痢，次频量少，里急后重，小便短赤，饮水增多。后期粪便中含有腥臭红白色黏性物，排粪时发出声响。重者呼吸加快，发热时颤抖，最后四肢发冷，眼呈赤紫色，     

肠道治疗击退大脑疾病探秘人体“国防部”

肠道,另一个大脑 传统健康养生观念中,“万病源自肠道”.而在最近几年的肠道保健研究领域里,科学家对于肠道系统的认识可谓是突破性的.从肠道与大脑的合作共生关系到防治大脑疾病,甚至肿瘤疾病的方式手段,都有了全新的发现. 试想这样一个早晨,闹钟坏了,导致上班迟到,然后错过了一个决定团队上半年达标数值的关键会议,被老板痛骂.于是在午餐的时候,你不由自主地直奔那些油腻的食物.在倍感压力的时候,大脑就会鼓励我们寻找油腻或甜腻的“慰藉食物”.但其实你不知道,决定你选择的并不是你以为的那个大脑,而是身体里的“另一个大脑”——肠道.     

土生土长者的才干

2009年4月下旬的一个清晨,河南兰考县南马庄合作联社理事长张砚斌整了整衣装,从一顶红色帐篷里面钻出来.风一吹,困意跟着走了.稍微舒活一下腰身,他开始围着帐篷面前将近100亩的藕蟹混养水面走上几圈.     

企业中的系统思考

一群青蛙幸福地生活在一个大池塘的一角,池塘的另一边是一片睡莲。它们的生活是如此平静恬适,相安无事。青蛙们偶尔还游到睡莲那边,跳到睡莲那舒展的叶片上嬉戏。 一天,池塘里面流进了一些刺激睡莲生长的化学污染物,它们可以让睡莲每24小时增长一倍。这对青蛙而言是个问题,因为如果睡莲覆盖了整个池塘,它们就将无处容身了。     

贴地飞行 高铁时代下的快旅慢游

52分钟,这是宁波到杭州的距离;123分钟,这是宁波到上海的距离;140分钟,这是宁波到南京的距离……西湖、外滩、秦淮河,从未有过如此之近。随着宁杭甬高铁的开通,宁波步入"高铁时代",宁波人的生活、休闲圈似乎一下子拓展了数倍。从此,宁波人可以享受更加快意的生活:清晨还在月湖散步慢行;上午已在杭州西湖边啜饮龙井,傍晚则在南京夫子庙品美食。有专家说,"高铁时代"给宁波人带来     

新疆玛纳斯县农村饮水安全的现状及解决思路

本文以新疆玛纳斯县为例研究保障农村居民的饮水安全问题.饮水安全事关农村居民的身体健康和正常生活,是全面建设小康社会的基础条件,是农村水利一项重要而长期的工作任务.要从技术思路、投资思路、建设思路统筹解决农村饮水安全问题.     

冯天戈：要做基金“长跑”英雄

今年以来,基金业可谓火暴,成为了“最赚钱的行业”。而基金经理,作为几亿乃至几十亿基金的掌舵人,每天都可以用“玩的就是心跳”来形容每天清晨,开着车去往延安东路港泰广场上班的路上,他都会思考走哪条路会避免堵车、走哪个车道会比较快一些、今天是周一的话如何走更合理……这是国泰金鹰基金经理冯天戈某个清晨的写照。他的工作和生活就像这个普通的早晨,随时要像做投资一样做权衡、判断。投资、博弈已经深深地融入到了他的每一天。     

明星阵容齐了,往来旅客笑了

夜已深,一天的困乏在身体里泛开。于是,我枕着波涛,在微微晃动的摇篮中入睡……一觉醒来,已是大连湾的清晨。6月19日,我的＂长山岛＂轮首航之旅就这样结束了……这船,气派。＂长山岛＂轮是中海客轮有限公司投资5.18亿元建造的豪华客/车滚装船,投入,     

“最美环卫工”让人悲悯

清晨四五点钟，在成都府南河边，一个身体单薄的12岁小女孩就会来此替母亲打扫卫生。这个故事流传于各大网站论坛，不少网民深受感动，并赞誉小女孩为“成都最美的环卫工”。     

商道如水

商人的目的在赚钱。经济学里也说,企业必须以利润极大化为目的,社会才能够最佳地利用资源。因此大家都认为商业社会是一个见利忘义的社会,这样的社会尽管可以很富足,却没有什么意思,生活在里面很乏趣,这样活一辈子等于白活。     

清远市优先大力发展老区

当清晨的第一缕阳光照进广东省清远市清新区太和镇五星村委会八村,村民陈玉凤已开始一天的劳作。她拧开自家的水龙头,清澈的自来水汩汩流出。"以前我们上山引水,现在大家用上了自来水,不但干净卫生,农田灌溉用水也得到了保证!"陈玉凤高兴地说。而该村饮水安全工程的完工是该区水利部门去年投入160多万元扶持老区公益事业的体现之一。这是清远市委、市政府支持老区发展的一个典型例子。连日来,不时有令人鼓舞的消息传来:在清城区飞     

农村饮水安全工程应加强后续管理——来自康乐县的报告

实施农村饮水安全工程,是社会主义新农村建设的重要任务之一,对于改善农村居住环境、提高生活质量、保障群众身体健康和生命安全有着非常重要的意义。"十一五"以来,甘肃省康乐县农村饮水安全工作取得了显著成效,项目争取力度逐年加大,建设工作稳步推进,管理机制不断完善、工作制度不断健全,工程作用充分发挥,群众"吃水难"问题有效得到解决。自2005年农村饮水安全工程实施以来,县上先后组织     

看病贵是因为人贵

人们有很多美好愿望。可是,一些美好愿望的实现,总是受制于客观规律。看病贵一方面是由于病人贵,不得不花大量人力物力财力,去了解和了断自己身体里面的故事;另一方面是医生贵,名医更贵;再一方面是药物和器械贵;     

上饶市信州区农村生活饮用水水质检测分析

为了解上饶市信州区农村生活饮用水水质现状,响应卫生部开展《2010—2013年全国农村饮水安全工程规划》规划人口调查复核水质卫生检测工作的号召,为全面推进农村防病改水工程的科学决策提供可靠依据。以自然村为单位采集水样,依据国家《生活饮用水卫生规范》（2001）进行检测与评价。共检测农村生活饮用水83份,感官指标、理化指标、微生物指标合格率分别为98.5%、94.1%、39.8%。上饶市信州区农村生活饮用水水质状况较差,要加强加快农村防病改水安全工程,加强饮水卫生管理,加大饮水卫生技术指导及监督监测力度,以保证农村饮水的卫生和安全。     

蒸出时尚和健康

国际卫生组织提出一个标准,那就是:每天至少要坚持半个小时的有氧运动。现在流行一句话叫"请人吃饭不如请人流汗"。对工作压力大的上班族来说,主动出出汗对身体太重要了。很多人没有意识到出汗的重要性。当一个人长期不排汗的时候,就会"中毒"。因为体内很多毒素不能通过大便、小便排出去,必须出汗才可以。专家所提倡的出汗,在中医理论上叫"动汗",是非常有益于健康的。随着时代的发展,汗蒸逐渐成为养身保健的热