让压力不再零距离

“水能载舟,亦能覆舟。”有压力并非全然无益,虽然有时会将人击倒,但有时也会激发成长。适度的压力,可以让人保持觉醒,有进步的动机,使个人保持最佳状态:过度的压力则会影响个人表现,甚至在短期内造成个人崩溃。帮压力做个扫描通常压力过重所造成的生理心理反应,除了可觉察的情绪变化、头痛、肌肉紧绷之外,尚包括不可觉察的血脂升高、血压升高、血糖下降等。如果一直处在压力过重的状况下,容易出现精疲力竭——身体、心理以及情感均耗尽的状态。此时个人可以检视是否     

现代职业女性工作压力研究

在管理理论研究中,职业女性工作压力的研究是一个重要话题。现代职业女性的工作压力出现高于男性工作的趋势,女性出现综合性心理问题的概率趋高,进而影响个人身心健康和工作。探讨缓解和释放职业女性高强度的工作压力,对于提高工作女性的生活和工作质量具有现实意义。     

企业员工组织因素下的工作压力来源分析

一、工作压力的定义及层次结构模型 本文采用罗宾斯的观点,对工作压力作如下定义,在工作情景中由于与工作相关的因素而使个人感到需要未获满足或受到威胁而产生的生理心理反应.这个定义包括了存在于环境中的压力源、对压力源做出反应的个性差异、通过影响需要而形成压力的内在作用机制三个要素.     

以人为本:是追求企业持续发展根本之策

一、员工职业枯竭现象开始蔓延 1.根据职业枯竭一般有六大特征:一是生理耗竭,主要表现为身体能量的耗竭感、持续的精力不济、极度疲乏、虚弱,身体对疾病的抵抗力下降;二是心智枯竭,表现为空虚感明显,觉得自己好似掏空了一般,无法满足工作需要,工作热情减退,丧失理想,缺乏动机;三是情绪衰竭,表现为工作热情完全丧失,烦躁易怒,冷漠麻木,悲观沮丧,深感无助,责备迁怒于他人;四是价值枯竭,表现为个人成就感降低,对自己工作的意义和价值的评价下降,工作变得机械化且效率低下;五是去人性化,主要表现为人际关系恶化,以一种消极的、否定的、麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己周围的人;六是行为症状,主要表现为对他人的攻击性行为加剧,甚至出现自伤或自杀的行为.     

残疾人家庭照护者压力现状研究 ——以湖北省某县为例

残疾人由于生理上的限制,自理能力相对较差,家庭照护者作为残疾人在家庭中的主要照护力量,承担着各个方面的压力。为了解残疾人家庭照护者的压力所在,通过对湖北省某县的残疾人家庭照护者开展问卷调查并利用描述性分析统计问卷数据。调查显示家庭照护者在生理、心理及社会等方面压力较大,最后针对其压力来源分别从政府、社会与个人3个方面提出纾解对策,以期能够为家庭照护者的压力提供有效的缓解建议。     

活力，一个全新的管理挑战

21世纪是一个充满竞争的世纪，企业员工必须面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心智和情绪方面的问题。生理方面感到身体能量耗尽，持续感觉精力不济，极度疲倦和虚弱，常患感冒等小毛病，出现头疼。腰酸背痛，肠胃不适、失眠等症状，饮食习惯或体重骤变。     

会计人员承受的压力与化解

会计人员处于良好的心理、生理状态并有足够的业务技能支持是保证会计工作质量的重要条件.会计人员承受的压力较大,导致会计人员工作中出现不规范、不合法的会计行为.会计管理部门开展压力管理工作,会计人员学习化解压力,可以减轻、化解所承受的压力,创造和谐工作氛围,有助于提高会计工作质量.     

职业人士如何减压?

首先,积极地了解和分析压力的来源。 压力的来源可能是工作本身或环境方面的,也可能是个人体能或认知、性格方面的,但工作本身或环境方面的压力最终是通过个人的认知或性格因素起作用的,因此,     

企业压力管理及其实施

企业的员工每天都处于各种压力之下，对不同程度的压力会有不同的反应，这些反应影响着员工工作绩效的发挥。压力，在这里指的是心理压力。它是指个体在环境中受到种种刺激的影响而产生的一种紧张的情绪。压力会高度调动人体内部的潜力，以应付各种刺激因素，而出现一系列生理和心理的应急变化。     

会计人员职业道德建设的认知与思考

近年来,国家不断出台会计相关政策法规,希望为加强企业会计工作的真实性和规范性起到作用,同时对会计人员的行为有一定的约束力。然而事实表明这些工作并没有完全解决问题,由于金钱至上、拜金主义以及个人主义、功利主义思想的蔓延,会计工作中出现了不少问题,主要表现在：会计人员遵纪守法的意识逐渐淡薄,缺乏了精益求精、实事求是的职业操守,     

基于辱虐型领导视角的强制性公民行为研究

强制性公民行为是员工因感受到来自主体、客体及环境的压力,被迫表现出来的一种非自发性公民行为。它的出现将增加员工的工作压力和疲惫感,提高员工的离职意愿,降低工作满意度和工作绩效。组织中常通过强制性说服、角色定义、刻意追求OCB三种辱虐型领导方式形成强制性公民行为。     

管理员工的心--谈职业心理健康的问题与对策

长期以来，企业比较注重员工的生理健康，而忽视了他们的心理健康问题，企业对职业心理保健投入很少。但是，员工的心理问题极大地影响着企业的绩效及个人的发展。英国的研究显示，每年由于压力造成的健康问题通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式造成的损失达GDP的10％。     

刍议职业女性工作压力管理

由于职业女性多重角色的特殊性,其在工作和生活上承受着巨大的压力.从个人与企业层面提出一些压力管理建议,以期为职业女性缓解工作压力和企业人力资源管理工作提供科学、理论的指导.     

工作压力理论模型述评

现代社会的飞速发展,企业竞争的日益激烈,员工承受的工作压力越来越大。工作压力管理问题已是我国企业界和管理学界急需探讨的重要课题。有效的工作压力管理能预防或减轻过重的工作压力对员工造成的生理、心理的伤害,维护和保持企业的人力资源。文章在对相关理论进行评述的基础上,从组织行为学的视角对工作压力管理模型的构建进行了理论探讨。     

公安审计人员工作压力、心理资本与职业倦怠——以江苏公安为例

随着公安审计在公安工作中作用的逐步显现,对公安审计人员的要求及工作负荷也相应增加,使一些公安审计人员出现了职业倦怠,影响了公安审计的效率。公安审计人员的职业倦怠是否由工作压力引发、个人资源中的心理资本对职业倦怠能否起到缓解作用等问题亟待澄清。借助问卷调查等方法,以江苏公安审计人员为例,研究公安审计人员工作压力、心理资本与职业倦怠的关系,发现增加积极的工作压力有利于缓解职业倦怠,提升心理资本对缓解职业倦怠效果不明显。基于这一研究结论,应从增加挑战性压力并消除阻断性压力,在培育心理资本同时重视营造相互支持的工作氛围等方面入手缓解公安审计人员的职业倦怠。     

论如何进行工作压力的有效管理

随着就业竞争的加剧、生活节奏的加快、工作负担的加重、工作与家庭之间的冲突日益明显,工作压力正在成为颇受个体和组织关注的焦点。过度的压力会严重干扰个体和组织的绩效水平,危害员工身心健康。既然过度压力对员工和组织存在严重的负面影响,个人和组织都应采取积极有效的措施进行压力管理。     

知识型员工的压力管理

压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。因压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，在美国每年超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的压力管理问题。     

容易引起误解的试验压力

对采暖施工中的试验压力问题,以工程实例中散热器出现的焊点变形起泡现象为基础,从设计、供货及施工的角度,对高层建筑中散热器及采暖系统的工作压力、试验压力进行分析,得出上述现象是由于散热器试验压力过高的结论,并由此深化,提出散热器试验压力与采暖系统试验压力的不同,并提出工程中不同主体对此问题应注意的问题,并对施工中经常提升试验压力的作法提出反对意见。最后,对验收规范中对散热器安装前的水压试验提出个人建议。     

80后企业员工工作压力状况调查研究

工作压力是影响员工工作行为的一项重要因素,各种各样的工作压力在不同程度上影响着企业员工,而已经作为中间力量的80后企业员工更是受到了各种工作压力的影响。据调查,80后企业员工的压力主要表现在前景迷茫,缺少学习晋升机会,人际关系较复杂。通过职业生涯规划管理,定时进行员工岗位胜任测评,定期组织集体活动等措施能有效缓解80后企业员工工作压力。     

从社会支持视角论当代组织阶段性工作压力管理策略

员工的工作压力管理是组织内部人力资源管理的重要工作,工作压力对组织所可能带来的负面冲击不容忽视。因此,组织管理当局应该从社会支持的角度来规划压力管理各个阶段的工作,尤其应该在组织成员工作压力的形成初期,提供及时适当的协助,以有效化解工作压力对个人及组织可能产生的负面影响。