浅析青少年短跑运动员力量训练的原则

力量训练效果的好坏对于短跑运动员的运动成绩起着至关重要的作用,运用文献资料法、逻辑分析等研究方法对青少年短跑运动员力量训练的原则进行论述,总结出青少年短跑运动员的力量训练要遵循全面性原则、适宜负荷原则、动机激励原则、区别对待原则、适宜恢复等主要原则,希望文章所列出的训练原则能对青少年短跑运动员的力量训练提供有益帮助。     

对跆拳道运动员安静状态ECG特点的探讨

目的:探讨跆拳道运动员安静状态下心电图的一般特点及心律失常的发生率。方法:对30名青少年跆拳道运动员安静状态下心电图检出结果进行统计分析。结果:共检测出五种类型心律失常,跆拳道运动员ECG正常占46.6﹪,心律失常占53.4﹪。结论:跆拳道运动员心律失常表多为复合型。安静心电图异常带有普遍性,多数是对训练后的生理适应性反应。     

音乐干预对青少年跆拳道运动员情绪应激和免疫功能的影响

音乐可以调节人的身心功能,促进身心健康。以音乐为媒介与运动训练结合,探讨音乐对青少年跆拳道训练中情绪应激和可能产生的免疫效应。结果显示青少年跆拳道训练在音乐干预过程中,有效诱发正性情绪,免疫功能指标T淋巴细胞亚群及唾液免疫球蛋白S-IgA,血液IgG、IgA、IgM浓度均有明显升高。音乐干预促进了青少年跆拳道运动员身心功能的提高。     

跆拳道运动员训练后的疲劳成因与恢复措施

本文以文献资料为基础，结合教学训练中的实际情况，分析了跆拳道训练后疲劳的两大主要因素：肌肉疲劳和神经系统疲劳；并从教育学、心理学和医学生理学角度对跆拳道运动员产生疲劳后采用的恢复措施方式进行了初步探讨。     

心理暗示法在体育操跳马训练中的探讨

本文运用文献资料法,研究心理暗示训练对运动员跳马技术的掌握程度,有利于激发运动员训练的动机,提高运动员兴趣和效率,从而提高中运动员对跳马技术的掌握和运动成绩的提高。     

浅析高校网球运动员赛前心理的调整与控制

运用文献资料法、问卷调查法等方法对2011年参加陕西省高校大学生网球比赛的部分参赛运动员的赛前心理调控训练进行研究。根据赛前心理变化等特点找出对策:影响赛前心理的主要因素、赛前心理的状态、加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备、调节赛前各种不良心理反应和赛前心理调节控制的方法等。     

乒乓球比赛中影响运动员心理的因素及调控方法

本文运用文献资料法、问卷调查法通过对海南大学乒乓球比赛中影响乒乓球运动员比赛不良情绪产生原因的分析,简要地剖析形成不良心理的因素,进而找到合适而有效的调控方法进行控制,减少失误的产生,培养良好的心理状态。并且提出了针对运动员的不良情绪进行心理训练的方法与建议。     

篮球快攻意识的培养

根据现代篮球运动发展规律分析得知,篮球比赛的攻防转换速度越来越快,快攻得分占总得分的比重越来越大.本研究围绕如何培养篮球运动员的快攻意识,运用了文献资料法和视频观察法在理论上进行了分析和研究,提出了一些从思想、心理、技术、战术等方面培养篮球运动员快攻意识的训练理论和方法.     

论青少年射击运动员的心理训练

拥有良好的心理素质,能够及时调整心理状态,具备自我控制能力和承受能力是射击运动员赢得比赛胜利的最重要素质,青少年运动员因其生理和心理的特殊性,需要科学地对其心理加以训练,才能使其拥有这一素质。本文从青少年射击运动员的心理特征出发,阐释了心理训练对青少年的重要性,并在此基础上探讨如何有效地对其心理进行训练。     

青少年篮球运动员战术素养培养之研究

对于篮球项目而言运动员的战术素养是各项制胜因素中最为重要的要素之一。笔者运用文献资料、专家访谈、田野调查、逻辑分析等社会学研究方法对青少年篮球运动员战术素养培养这一问题进行分析讨论,旨在为更好的培养青少年篮球运动员服务。     

等速测试系统对运动员踝关节稳定性训练的研究

踝关节是人体的重要关节,承受了人体上身的主要力量,尤其对于散打、跆拳道运动来说,体重加上人体落地或者起跳以及其他非规则运动产生的加速力,踝关节受到的力就更加的巨大以及多变,加上踝关节本身特殊的结构,造成踝关节受伤的几率相对较大。本研究试图通过ISOMED2000等速测试系统的Stat.-Coord训练模式对陕西省优秀跆拳道、散打运动员的下肢力量进行训练并得到其训练前后的力量特征指标,希望通过实际的训练效果为陕西省跆拳道运动员进行力量训练提供一种新的训练手段,为该省跆拳道运动进一步的发展进行一定的探索。     

浅谈对运动员心理特征的研究

运动心理学对优秀运动员进行心理特征的评定和对青少年运动员进行心理选材,针对训练和竞赛中的问题开展心理训练和心理咨询,以及对教练员进行培训.中国运动心理学需要扩展自己的研究领域,发展适合中国体育运动特点的测量工具和测量方法.     

浅谈跳高比赛中心理训练和调节的方法

通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会，对赛中跳高运动员的心理状态进行分析综合得出，心理训练能够帮助运动员解除外界环境的压力，并消除在跳高过程中出现的种种心理障碍，从而使运动员出现最佳竞技状态，获得好成绩。文中列出三种心理训练在比赛中的应用。     

浅谈青少年举重运动员心理训练

本人根据二十多年从事青少年举重训练的经验,在结合业余体校的技术训练工作,指出青少年举重运动员进行综合性心理训练,以改进技术动作,增加心理稳定性进而提高运动成绩和掌握心理状态的能力,以适应今后学习和训练的需要。     

影响青少年运动员跳远踏跳准确性的因素分析

通过文献资料、工作经验、综合分析等方法,对青少年跳远运动员踏跳准确性进行分析研究,提出了踏跳准确性差是我国青少年运动员在比赛中难以取得理想成绩的主要因素.     

以品势演练角度看品势的文化底蕴

品势是跆拳道文化最好的体现,研究跆拳道品势演练及文化底蕴的主要目的在于进一步明确跆拳道品势的文化底蕴,来促进我国传统文化教育在民间的传播和复兴.因此本文运用文献资料法、访谈法从品势演练的角度分析跆拳道品势文化内涵.通过分析跆拳道品势文化内涵,促进跆拳道文化的发展.     

鞍山市青少年篮球训练现状分析

青少年篮球运动员运动水平的提高需要一个长期的过程,必须要有足够的训练时间作保证.此外训练次数、训练时间的合理安排才能保证训练的科学性和系统性.鞍山市青少年篮球训练工作中应进一步重视和加强摹本技术训练和身体训练,应本着有利于青少年运动员打好基本、系统训练、全面发展的原则.     

陕西省优秀跆拳道运动员力量测试与分析

采用ISOMED2000获得陕西省优秀跆拳道运动员膝关节等速向心收缩的生物力学特征。跆拳道运动员右膝的力量与爆发力强于左膝,建议加强左膝屈伸肌群的力量练习与训练中的实战进攻训练;建议以300°/s伸小腿,可以发挥小腿伸肌群的爆发能力。     

青少年网球运动员心理素质训练的研究

网球运动员心理素质训练是网球运动训练的重要组成部分,青少年运动员因为生理和心理的不成熟,更应该注重激活素质、放松素质、表象素质和注意力集中素质等心理素质的训练。目前,较为可行的训练方法是意念训练法、诱导训练法和模拟训练法。     

体育运动竞赛中心理影响因素及克服方法研究

采用文献资料、逻辑推理、演绎归纳等研究方法。对体育运动竞赛中运动员心理影响的因素及如何克服不良心理因素进行研究,为今后的教学训练与竞赛提供一定的参考。