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相似文献
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1.
孟德旭 《民营科技》2013,(1):113+151-113,151
青少年篮球活动是我国篮球运动发展的根基。只有青少年篮球活动的普及和技术水平的提高,才能使我国篮球运动迈上新的台阶。发展篮球运动,应从青少年抓起,以普及为基础,采用多种形式和方法,抓好青少年的篮球技术训练,为青少年篮球技术水平提供平台,为国家输送更多的篮球人才。  相似文献   

2.
青少年篮球运动员运动水平的提高需要一个长期的过程,必须要有足够的训练时间作保证.此外训练次数、训练时间的合理安排才能保证训练的科学性和系统性.鞍山市青少年篮球训练工作中应进一步重视和加强摹本技术训练和身体训练,应本着有利于青少年运动员打好基本、系统训练、全面发展的原则.  相似文献   

3.
结合多年的带队训练指导经验,总结青少年篮球初学者快速掌握技术的实用练习方法,为初学者和篮球爱好者提供点滴参考。  相似文献   

4.
协调灵敏素质是篮球运动中的关键基本能力,在篮球训练和教学中越来越受到关注,青少年这一广大群体更应该在这个特殊阶段培养正确的意识,科学合理的训练不仅关乎后期青少年的篮球运动成绩,也可以在青少年的生长发育发育上起到积极的作用.本文青少年协调灵敏训练的特征、 优势、 具体方法、 评估以及注意事项进行阐述,希望能在青少年篮球教学当中提供些许帮助.  相似文献   

5.
篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。比赛意识的形成是一个长期培养的连续性的过程,需要通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对青少年运动员进行篮球技术,战术训练的同时,进行比赛意识的训练和培养,使比赛意识与身体素质,技术,战术培养密切结合,并有效和谐的发展。  相似文献   

6.
江新华 《活力》2009,(25):119-120
对篮球专项速度素质的概念、特征、影响篮球专项速度素质效果的因素及其训练方法进行了综述,指出发展篮球专项速度素质方法手段的选择一定要与篮球专项技术及动作结构的特点相吻合,并且应与力量、柔韧、灵敏等各项身体素质的训练相结合。  相似文献   

7.
随着近年来运动浪潮的逐渐兴起,运动的科学性也逐渐开始为人们所重视.篮球作为一项为青少年所喜爱的运动,它的合理科学化训练也慢慢地被人们提上日程.在篮球的众多的训练理念当中,核心力量训练便是其中一种新兴的训练理念.这种理念因其实用性为广大篮球运动员及篮球爱好者所接受.因为对于篮球运动来说,力量是一项至关重要的因素.因此,如何锻炼加强自身力量,也就成为了篮球运动员说要思考并解决的问题.  相似文献   

8.
针对近年来篮球运动水平提高十分迅速的现状,同时结合本人多年来对篮球的认识和实践,再加上查阅篮球中锋训练方法的相关资料基础上,对徐州市青少年男篮的训练进行分析。在此主要通过对徐州市青少年男篮中锋进攻技术的训练方法进行研究。  相似文献   

9.
惠建华 《价值工程》2011,30(6):296-296
对于篮球项目而言运动员的战术素养是各项制胜因素中最为重要的要素之一。笔者运用文献资料、专家访谈、田野调查、逻辑分析等社会学研究方法对青少年篮球运动员战术素养培养这一问题进行分析讨论,旨在为更好的培养青少年篮球运动员服务。  相似文献   

10.
严红旭 《活力》2011,(11):138-138
行进间运球上篮的技术动作是篮球训练中的一项最基本的技术,针对初学者对动作概念理解不清楚、技术动作衔接不连贯等问题。在篮球训练中总结了一套方法与大家共勉。  相似文献   

11.
对篮球专项速度素质的概念、特征、影响篮球专项速度素质效果的因素及其训练方法进行了综述,指出发展篮球专项速度素质方法手段的选择一定要与篮球专项技术及动作结构的特点相吻合,并且应与力量、柔韧、灵敏等各项身体素质的训练相结合.  相似文献   

12.
篮球运动是一项运动强度大、对抗激烈、身体接触多的体育项目,各种损伤时有发生,运动损伤是长期困扰运动员的难题,直接影Ⅱ向运动训练和运动技术的正常发挥,在篮球教学和训练中由于缺乏足够的重视和有利的预防措施,运动损伤时有发生,严重困扰篮球教学和训练工作。因此在篮球教学和训练中常见运动损伤及预防引起体育工作者的高度重视。  相似文献   

13.
篮球教学训练是当代高校体育教学的重要教学项目,篮球战术是篮球训练的重要内容。本文简要概述了我国高校篮球战术教学训练现状,分析了其不足之处,对篮球战术进行创新。  相似文献   

14.
“街头篮球”是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则,大家来到街头,在大街小巷跟着HIPHOP的节奏,一起自由地打篮球。当今街头篮球作为一种全新的篮球运动形式风靡全国,以其独特的风格与魅力吸引着亿万青少年。街头篮球更具有观赏性与娱乐性。街头篮球不仅仅是一种运动,而是一种艺术。它风靡全国,以其独特的风格与魅力吸引着亿万青少年。本文通过揭示其特征和现状,提出应加强引导其发展方向,加强宣传,处理好与商业的关系,防止过分追求商业价值和忽视自身发展规律等发展对策,对于促进该项运动的发展具有重要意义。  相似文献   

15.
高校篮球专项学生技能训练是决定大学生篮球比赛主要表现的关键因素之一,高效的篮球专项学生技能训练可以使大学生充分发挥比赛的优势,甚至有超水平的表现。篮球专项学生技能训练一旦出现问题,比赛可能会出现更严重的错误。文章以高校篮球专项学生技能训练中的问题为重点,分析了高校篮球专项学生技能训练中普遍被忽视或不合适的训练方法,并明确提出了应对现有问题的对策。  相似文献   

16.
论中学篮球训练中战术意识的培养   总被引:1,自引:0,他引:1  
在进行中学运动员篮球训练中,注重培养战术意识是培养运动员篮球运动基本规律认识与合理运用的关键,是进行篮球训练与教学中的重要内容。现就中学篮球训练中战术意识的培养进行了简要的论述。  相似文献   

17.
篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。  相似文献   

18.
魏玉存  张璐 《活力》2006,(4):138-138
一、日常训练中的心理训练 为调节运动员情感,提高运动员训练积极性,以促进运动成绩的提高,在训练过程中注重心理训练,有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。以下就篮球训练中经常采用的几种训练方法,谈谈如何辅以心理训练。  相似文献   

19.
本文通过认识篮球运动员的心理特点,进行分析影响篮球运动员比赛心理的因素,进而提出心理训练的要点及心理训练的具体方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.  相似文献   

20.
陈义胜 《活力》2010,(17):50-50
1.前言 意识作为一个哲学范畴,是指人的大脑对客观存在的反映。所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员.其应变能力越强。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,  相似文献   

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