科学生活 血压自降

如果你患有高血压病,千万不要着急。只要能科学地安排每天２４小时的生活,注意保健,轻症不难治愈,即使严重高血压,也可提高药物治疗的效果。缓慢起床早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动。温水洗漱过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器,引起周围血管的舒缩,进而影响血压。３０-３５℃的温水洗脸最为适宜。适当晨练高血压病人不宜做剧烈活动,宜选择散步、柔软体操、太极拳这类活动…     

人足十乐，寿也

人足十乐，寿也邹连英长寿──世人之心愿也，长生不老更是人类千百年来的梦想。然而长生不老有悖事理，而通过愉悦精神、调节情绪，提高生存质量，来不断延长人的寿命，则并非天方夜谭。一曰＂知足之乐＂；行也安然，上也安然，富也安然，贫也安然；早也香甜，晚也香甜，...     

企业应收账款管理刍议

我国加入WTO以后，企业间的竞争日趋激烈，赊销产品是保持企业竞争能力的有效手段，也是国外普遍采用的信用销售方式。赊销产生了企业应收账款。对企业来说，应收账款的存在，会扩大销售、增加利润，同时也会占用企业流动资金和存在持有风险。因此，必须加强应收账款管理。另外，管理好应收账款，可以提高企业的融资能力。