60秒钟锻炼消除疲劳

俄罗斯保健专家编制了一套60秒钟锻炼即可消除疲劳的保健操。全套保健节,每节平均费时不超过8秒,即可迅速消除疲劳,使自身获得轻松良好的感觉。1.眼睛尽量往两边斜视。左、右各做次。这节操可使眼睛很快消除疲劳。2.身子坐直,双手放在后脑勺,用手掌着力压迫后脑勺。这节操目的是锻炼颈部肌肉,防止颈部过早地出现皱纹。3.身子坐直,两手在椅子的靠背后面握牢,将双肩尽可能地抬高,注意两肩不要朝前冲。这节操可以保持体态的健美。4.把胳膊肘竖直在桌子上,伸开手掌将下巴放在掌心上作深呼吸。头颈要挺直下巴用力压迫掌心。5.在桌边立起,背朝桌子…     

张家浜变迁后的风情

张家浜,西起黄浦江,东至长江口,犹如一条"清水腰带",轻轻牵绕在"伊人"腰间。伴随浦东开发开放的步伐,张家浜几经变迁,由昔日的臭水沟转变为河水清澈、碧波荡漾的生态景观河,并荣获"中国人居环境范例奖"。随着张家浜健身休闲、水上娱乐、观光旅游、科普教育、文化基地等功能进一步开发和利用, 不仅提升了张家浜的生态品位, 也将尽现出浦东水域风情。     

贵州开发成功1.8微硬盘

我国第一台1.8英寸微硬盘,5月27日在南方汇通世华微硬盘有限公司下线,将在今年下半年投入批量生产,2005年产量将达到600万台,打破日本品牌垄断格局。微硬盘产品设计和制造技术属于尖端技术领域,目前全球只有IBM、日立、东芝等极少数几家国际巨头分别掌握部分型号微硬盘的制造技术。而南方汇通世华微硬盘有限公司则自主拥有从1.氏1,8到0.85英寸微硬盘的全部核心技术,其世界级的生产中心设在中国贵阳。贵州开发成功1.8微硬盘@方汝宁 @杨放春     

"适合"理念火烧蓉城

今年暑假,品牌PC之战全面进入白热化阶段。国内家用电脑领导厂商联想、TCL、方正纷纷出手,各显其长,各施其招。而以地方优势见长的区域品牌也不甘示弱,价格、服务、即买即送,销售手段花样翻新,众多厂商都希望凭此一役获得今年家用电脑市场最大的一块饼。记者在位于科技一条街的新世纪电脑商城和百脑汇资讯广场看到电脑销售场面异常火爆,其场面甚至超过了2000年暑期的电脑热销景象。各     

渠道"随身带"

为了让渠道系统更好地贴近服务工作,江苏扬州电信利用原有平台资源,加强技术攻关,开发出了一套通过小灵通短信为客户经理提供24小时在线支持的系统——渠道“随身带”系统,即客户经理小灵通与营销渠道短信互通系统。开发背景 市场竞争,适者生存。面对激烈的竞争和瞬息万变的     

调整产业结构 加速技术进步

<正> 在我国,产业的发展对技术进步的要求是非常高的。一方面,我们需用先进技术改造落后的传统工业、加速现代化的进程;另一方面,还要不失时机地跟上世界技术革命的步伐,实现产业结构的合理化和高级化。因此,要有一系列的政策保证来推进技术进步,在我国的产业中,建立起技术进步的新机制,为此要做好以下几方面的工作: (一)在微观层次上,增强企业技术开发能力。 1、建立、充实和完善企业技术开发机构。国外大中型企业都有