长寿秘笈之瑜伽：让“坐”出来的“杀手”不太“冷”

现代工作和生活条件的改善,使当今许多人常坐“安乐椅”。由于过分恋坐,缺乏两足运动或步行活动减少,肌肉会感到疲惫不堪,“坐”出来的“杀手”更是肆无忌惮地影响着我们的学习、工作和生活。     

办公室的美丽大作战

您是不是每天早上总是打扮得漂漂亮亮出门,但是一到中午或者是下班的时候,却早已弯腰驼背变成了累人儿,这里酸那里疼？     

建立美日新关系

第二次世界大战结束后所确立的雅尔塔体系,经过40多个春秋的风风雨雨,由美苏两极对抗的世界政治格局,向多极发展。东亚的日本正在努力寻求与其经济大国地位相应的政治地位。随着雅尔塔体系的解体,冷战的结束,旧日的美日关系,在今日的多极世界已难以维持。美日两国只有面对既成的事实,在新的条件下,逐步建立新的美日关系。本文作者对建立美日新关系的基础、条件及可能产生的国际影响均作了详尽的论述和分析。     

按照现代企业制度构思的中国邮政管理体制的新模式（二）

按照现代企业制度构思的中国邮政管理体制的新模式（二）邮电部第三研究所周焕德四、各级的职责和功能１．总体功能描述在本文的（一）中，我们曾谈到中央、省、地、县四级政府行使对邮政通信的宏观管理职能，审定邮政的经营方向、目的、长远发展目标和总的方针政策。邮电...     

笃斯配制果酒的研究

笃斯配制酒是以笃斯越桔(Vaccinium uligino sum L.)的保鲜原汁为原料,以脱臭酒精为酒基经调配而成的低度配制酒。酒颜色紫红,清彻透明,酸甜适口,舒柔悦怡,特别适合酒量低的人饮用。一、材料1.笃斯保鲜原汁笃斯鲜果经压榨、过滤、保鲜处理而制得,pH值3.0—3.5,可溶性固形物10％。2.食用柠檬酸3.95％食用酒精4.白砂糖5.食用香精     

集资办学——改善办学条件的重要途径

一当历史的车轮碾碎愚昧的侮师毁教、诅咒文化的沉渣以后,带着治穷治愚的认知进入九十年代时,作为培养国家建设人才摇篮之地的中小学基础教育,愈来愈被人们所重视。教育事业的发展程度已成为衡量一个民族和地区乃至社会进步的重要标志。