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本文从把握青少年生长发育规律,科学安排体能训练、加强培养青少年良好的战术思维能力、增强对青少年的冰球技术训练三个方面,对优化青少年冰球训练、提高青少年冰球运动员竞技能力的具体办法进行了全面系统的论述。 相似文献
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本文以蹦床项目为例,通过文献资料法和问卷调查法等研究方法,找出我国蹦床优秀运动员在体能方面存在的问题和不足,并针对具体问题提出相应的解决措施,希望以此为我国技能主导类项目的科学训练提供有价值的理论参考。 相似文献
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短道速度滑冰本身具有技术难度大,战术变化复杂,竞争中干扰严重等鲜明的特点和独特的风格,因此,研究短道速度滑冰身体训练的特点对训练和比赛有针对性及实效性. 相似文献
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足球运动项目属于一种竞技激烈、对抗性特别强、体能素质要求严格的专项运动.现代化的足球运动和传统不同,已经发展成以守攻为主的技战术比赛,所以,更需要高水平体能素质的足球运动员.实践也证明,高效的体能训练,不但能够缩减运动员的身体疾病,还能延长运动生涯的时间,更重要的是可以提高技战术和运动员的整体水平.本文在分析足球运动员进行体能训练的重要意义的基础上,分析体能训练中应该注重的一系列重要原则,最后着重阐述了足球运动员进行体能训练的方法途径,希望本文内容能够为足球运动员的体能练习提供有价值的参考. 相似文献
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本文针对拳击运动员在训练和比赛中存在的问题,从拳击运动员的心理调适、专项技术训练和体能训练等方面.分析了多样性与个性化训练的技术要领,提出科学训练的思路和方法. 相似文献
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大幅度提高公安民警的身心健康水平理应受到党和政府的高度关注,这是公安机关乃至全社会应该认真思考的一个社会问题。 相似文献
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本文对近几年基层人民警察伤亡数据进行统计与分析;对随机选择的南京市100名部分警种的基层民警进行调查,了解其在实际工作中主要需要哪些体能素质以及业余锻炼情况。针对调查结果,提出合理建议,指出基层民警在坚持"健康第一"的前提下必须长期不断地加强体能训练。 相似文献
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根据《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》我们可以了解到:在教育改革的过程中,素质教育逐渐的上升为主体地位。根据相关的文件,我们清楚的知道了教育的终极目标分为三步完成,第一,在人的本质上逐渐加以完善;第二、提高学生的根本质量;第三,从整体上来说,使得学生的素质得到全面的发展。而素质的发展,不仅仅是心理素质、科学文化素质、思想道德素质和生活技能素质,它还包括身体素质,所以说,体育教育成为了教育的重要部分之一。下面,我们就高校学生在课堂上的表现以及这门课程的考核来进行具体的分析。 相似文献
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