学会正确呼吸，治五种小毛病

“腰肌劳损”是以腰部疼痛为特征的一组疾病，分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位，增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。如因某些原因引起这些韧带、筋膜、肌肉、腰椎小关节滑膜等软组织发生病变则可发生疼痛，临床上统称为软组织性腰痛。     

《怨女》：最美的疼痛

一直敬仰着被称作近代文坛奇女的作家——张爱玲，一口气读完了她的作品《怨女》，久久沉浸在故事的矛盾纠葛中无法自拔，心却隐隐作痛。     

健康养生

消炎止痛膏妙用真不少 消炎止痛膏主治各种关节疼痛，疗效甚好，为家庭常备之良药。在实际应用中，人们发现它还可应用于治疗其他疾病，疗效亦很好。1．镇头痛。将消炎止痛膏剪成大拇指肚大小，贴在两侧太阳穴上，有5～10分钟后头痛即可缓解或消除。2．止牙痛。将消炎止痛膏贴在牙痛处外侧的脸上，15～30分钟后，疼痛明显减轻。3．防晕车、晕船。上车船前将消炎止痛膏贴在肚脐上，     

运动的误区与禁忌

尽管"生命在于运动",但并不是所有人都适合运动.即使你身体健康,如果不了解自己的身体状况和一些运动常识,运动不当反而会对身体造成损伤.比如中国俗语有"饭后百步走,活到九十九",而实际上饭后散步不适合胃下垂患者和身体虚弱者,而备受推崇的登山运动也会对中老年人的膝关节造成损伤. 常见的运动误区 1、出汗才到位 很多人喜欢运动时出一身汗,似乎只有大汗淋漓才能得到充分锻炼,但实际却效果甚微.大量出汗只会让你运动过量,失去很多水分,从而导致抽筋、缺水和其他一些运动损害.因此,运动中一旦出汗,应及时补充水分并适当调整强度.     

肺癌患者术后疼痛护理干预研究

为探究分析护理干预对肺癌患者术后疼痛症状的改善作用,文章随机选取2015年5月—2016年5月新疆医科大学附属肿瘤医院收治的104例肺癌手术患者为研究对象,将其分为观察组(n=52)和对照组(n=52),其中对照组患者采用常规护理干预,观察组患者采用疼痛护理干预,对比分析两组患者术后疼痛症状缓解效果。结果显示:护理前,两组患者VAS评分比较无显著差异(P0.05);护理后,观察组患者术后疼痛VAS评分(4.0±1.1)分明显优于对照组(5.5±1.3)分,两组比较具有统计学意义。结论:疼痛护理干预能够有效改善肺癌患者术后疼痛症状,具有积极的临床意义,值得临床推广应用。     

6个小动作缓解颈椎不适

颈椎病现已成为众多白领的常见病,发作时轻者会出现颈肩疼痛,部分会出现头痛和胳膊疼痛,肩背部沉重等症状。往往,颈椎病治疗并不能很快见效,在治疗初期疼痛还是会缠绕着患者,缓解颈椎病疼痛,除了服用药物和贴敷膏药之外,专家指出,经常     

触膜中国人内心的疼痛

赞同汽车台资股比放开的人,要么是居心不良拿了外资的钱来游说：要么就是头脑简单、乱发宏论;要么就是恨铁不成钢,想看看彻底的“乱世”之中,自主品牌是否还能找到—线生机     

拔毒祛瘀效果显著 王氏药罐打造平民创业首选项目

<正>拔毒效果立竿见影王氏药罐标本兼治赢得专家青睐万病根源在于瘀,人之所以疼痛部位不同,患的疾病不同,就是因为不同的地方被瘀血堵塞。把这些瘀血疏通,供血正常,人体各器官恢复正常功能,疼痛便会自然消失,人自然变得健康。流传于河北乡村的"王氏药罐"排瘀疗法,正是源于上述的理论基础,千百年来成为秘而不传的民间养生绝技。"王氏药罐"操作简单,疗效显著。使用泻络疗法治疗时,先将竹罐放入药锅内煮沸,然后采用韩国美容笔无痛的技     

《梦语者》:以梦为马草青青

唐朝晖擅用青色。青色有千言万语百转千回,他每一次都说对了味道唱对了腔调。青色是唐的门牌,也是唐的门派。所以收到他的新书《梦语者》,没有想象中那抹眼波流转的青色,我意外地看到一面净素的墙。"墙,一堵莫名其妙的墙",亘古地在古庄中。墙头有一匹怒发的奔马,正提足低首。"以梦为马",我突兀地想起了海子的诗。《梦语者》一开篇就带我们来到"古庄"。古庄是唐的精神故乡。山林与暗流,烟雾与老宅,凝聚了一年四季。而在此度过的15个四季,灌溉了他原初的意象群。万古如斯的古庄,是一切的起源。如涓涓溪流淌过,唐从古庄走出来,故事从古庄走出来。他们以各自的轨迹汇入人世,带着泥土芬芳和草木清香,也许还带着熏肉和剁椒风味。他们混迹在各自的城市,仿佛一种失散,各自成长,相互     

G蛋白偶联受体及其信号转导在临床疼痛中的意义

G蛋白是细胞信息传递的基本中间物质，G蛋白及其相关的受体和效应蛋白对维持正常中的中枢神经系统功能有显著作用，G蛋白偶联受体是一般不参与突触快反应和轴突的传导，而是对神经元的放电活动起主要调节作用，从而使G蛋白偶联受体及其信号传导在临床疼痛治疗中发挥作用。