家长如何帮孩子戒除网瘾

“网瘾”即“互联网成瘾综合征”。英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能。可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到此问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落，头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。     

激发兴趣 促进学生自主探究

教师如何调动学生的积极性和主动性，是课堂教学成败的关键。正如前苏联教育家苏霍姆林斯基所说：“如果教师不想方设法使学生产生兴趣高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识．那么这种知识只能使人产生冷漠的态度，而不动情感的脑力劳动就只会带来疲倦。没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为学生沉重的负担。”心理学研究，人在情绪低落时的思维水平只有情绪高涨时的二分之一。由此看来，兴趣是学习的最好老师。也就是说，教师只有善于激发学生对所学知识产生浓厚的兴趣，才能达到自主参与，获取知识。培养数学思维能力．发展智力的目标。基于以上认识．我在教学中注重把学生兴趣的培养渗透到每一个教学环节，贯穿于整个教学过程，有利地调动了学生的积极性和主动性，使学生自然而然地投入到学习中。     

拒绝让我快成长

每个人的世界都在他的脑中，思维方式不同、看问题的角度不同，决定了一个人在人生的大舞台上是且歌且行，还是负重蹒跚，所谓“态度决定一切”就是这个道理。职场中的伙伴性格各异，心态不同，但在展业遭受拒绝时往往表现出共同的情绪低落现象，产生一种“拜访恐惧症”。如何让伙伴们保持乐观积极的心态，始终对保险营销充满激情与勇气，我在晨会中试着用“意义换框法”对伙伴们进行了一次潜移默化的心理辅导。     

中国员工为何容易"过劳"

过劳（burnout）是指企业员工在工作场所因工作时间过长或工作压力过大而呈现出的一种生理和心理状态。通常情况下，过劳员工不仅会伴随失眠、健忘、头痛、胸闷等生理症状，而且还会伴随着情绪低落，工作热情丧失等心理症状。更为严重者甚至会引发员工的精神崩溃或猝死。由于过劳症状是员工长期疲劳的累积而引发的，其形成过程十分缓慢而不易被人觉察。因此，员工过劳现象很容易被企业的管理者所忽视。     

聪明回击职业枯竭症

心理学家认为。所谓职业枯竭。是人们对自己长期从事的职业产生一种疲倦感，从而引起了心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。     

稻盛和夫的去灾之道

1945年,如今已是＂日本经营之圣＂的稻盛和夫,报考鹿儿岛一中失败。那一年,他又感染了肺结核。当时肺结核无药可治,死亡率很高,他的叔叔和婶婶就是得肺结核去世的。稻盛在发热中情绪低落到了极点。才13岁,他就开始在死亡的威胁和恐惧里颤抖。邻居大婶为鼓舞他活下去的勇气,给了他一本书《生命的真谛》。因为家里穷,稻盛一直没有看过课外书,这是他第一本课外书。     

给心灵放个假

情绪低落的时候，喜欢听一段悠扬的音乐，品读一篇有寓意的美文，就感觉心境得到了美化，烦心事也淡化了不少。     

当铺"当"活我的财富

偶然闯入当铺,完全是因为自己的藏品无处容身。单位公派我出国考察半年,本来是桩好差事,可我却情绪低落。因为我是一个收藏爱好者,并一直未婚独居,所以担心离开后,家中那些价值不菲的藏品会出意外。     

区级计量所适应市场经济的思考

由于《计量法》的颁布，计量工作广泛深入社会经济生活的各个角落，有效地促进了工农业生产和科学技术的进步。当前大多数区级计量部门感到计量工作难度大，经济压力大。随之计量管理松懈，检定项目有减无增，人员情绪低落。笔者认为，区级计量单位之所以如此，既有外部原因，也有内部原因。     

潘庄秀华,忙并快乐着

从艺术到商业,潘庄秀华似乎略微显得贪婪,她既希望保留艺术的气息,也希望能够有敏锐的商业头脑。心态是潘庄秀华快乐工作的首要秘诀潘庄秀华,是达芬奇中国的CEO。用她自己的话说,一年365天其中有340天在工作。＂但是我从来不感觉疲惫和情绪低落,我在工作时总是处于非常兴奋的状态。＂