历练·凝聚·信念——湖南省无委办冬季野外拉练暨体能竞赛活动侧记

“加油！冲啊!”2014年1月22日,在长沙黑麇峰峰顶,一张张灿烂的笑脸盛开在冬日的阳光下,40名湖南“电波卫士”用他们的坚忍与毅力、汗水与信念,验证体能,挑战自我。他们的内心都有同一种声音为了维护空中电波秩序,保护人民生命财产安全,我们时刻准备着!     

柔道战略：如何以小博大

柔道,是一种将对手的体能和力量为己所用,借力打力。击败对手而获胜的武术,它使弱者或体重处于劣势的人能够战胜身体方面占优势的对手。柔道战略主张企业避开对手锋芒、放弃硬碰硬的思维,以巧取胜。     

浅谈藏区警务体能教学与训练方法

奋斗在高寒缺氧的藏区民警警务体能要求更高,警察院校的体能训练不仅关系到警察身体素质、运动能力和应变能力的发展,而且还关系到警察技能、战术等全局,乃至搏斗中的生死存亡,事关藏区稳定工作大局。新时期抓好警校体能课教学要从更新教学与训练观念、革新教法、科学规划、分类指导等几个方面进行改革创新。     

浅析健身中的体能训练

随着人们生活水平的不断提高,参加健身运动的人越来越多。而体能训练是最基本的一项训练。体能训练成功的奥秘在于准确把握运动员个体不同时期负荷的临界点,敢于尝试极限负荷的训练,在负荷的过程中进行有序的恢复。同时饮食方面也应该科学膳食,更好的补充训练后缺乏的一些能量元素,更好的从饮食中吸取自己需要的元素来满足自己体能练习中所需要的营养。     

篮球运动体能训练的方法研究

篮球运动是当今世界上最流行的球类之一,深受人们的热爱。在篮球运动中影响篮球比赛结果的因素很多,其中有技战术的因素,还有体能的因素。研究表明,体能因素在篮球比赛中直接影响比赛的结果。对篮球体能的训练的方法、原则等进行研究,以期能对我国篮球爱好者、运动队、训练队等在篮球体能训练上起到一些指导作用。     

提升员工身体素质,促进企业和谐发展

身体素质是人体完成某个动作过程中所表现出来的固有能力,通常指人体在运动、劳动和生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能。相应地分为速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质及柔韧素质。今天,随着市场竞争的日益激烈,企业对从业人员职业体能的要求越来越高,可以说,拥有一批身体素质良好的员工,以应对高强度劳动而带来的工作压力,是企业致富的法宝,因此,越来越多的企业在进行人才招聘时,对应聘者的职业体能素质都提出了更为具体的要求。     

愿两鬓霜花能怡然自乐

《桃花源记》文载:……土地平旷,屋舍俨然,有良田美池桑竹之属。阡陌交通,鸡犬相闻。其中往来种作,男女衣着,悉如外人。黄发垂髫,并怡然自乐     

与奥运同行 与健康相伴——百色供电局举办输电线路工体能挑战赛

5月28日上午,百供2008年输电线路工体能挑战赛在该局百色生活基地隆重开幕。     

浅析新规则对摔跤运动员体能特征的影响

2004年雅典奥运会后,摔跤竞赛规则发生了重大改变.新规则对赛制、比赛时间、比赛局数、胜负标准、判罚标准等方面都进行了不同程度的修改.鉴于此,在从实战出发思想的指导下,结合北京奥运备战周期国家摔跤队体能训练的实践,对摔跤项目体能训练特征进行研究,以期对摔跤项目广大教练员拓宽体能训练思路提供参考.