谷类的精加工不利健康

美国康乃尔大学的营养学家在对美国膳食金字塔提出修改意见时指出,谷物食品的精加工对营养成分的破坏不利于人体健康。原有金字塔基底部由米和面这些单纯的碳水化合物构成,他们提供了人体需要热能的一半以上。但原有金字塔设计人员忽视了商店货架上这些白面包、各式饼干和米面都是极精制的加工品,他们在加工中失去了谷物原有大量的营养物质。在现实生活中,这些精制谷物对糖尿病、心脏病和肥胖症等于是火上浇油。这并不是说碳水化合物本身出了问题,而是这种越来越精细的各类食品在市场上占有的重要位置十分令人担忧。研究发现,这些精制的碳水…     

联动发展 协调发展 全面发展——浦东绘就新三年建设蓝图

从现在起到20O5年,浦东将形成“一轴三带”新的发展布局努力成为上海建设经济、金融、贸易和航运中心的核心功能区;GDP将达到2000亿元,为浦东新区2010年率先实现现代化的目标打好坚实的基础。这是浦东新区区委、区政府近期绘就的2003-2005新三年的发展蓝图,标志着浦东开始新一轮飞跃。     

岛屿新生培训游戏

企业的运作需要各部门、各层级相互配合、协作．但是中层能否准确领会高层的战略意图？基层能否不折不扣地执行中层的指令？这关系到整个企业的运营是否健康和顺畅。     

台湾QFII风浪

在中国台湾地区，QFII制度推动了股市的健康发展和理性回归。其中政策的逐步引导起着决定性作用，而1996年MSCl将台股纳人新兴自由市场指数，为QFII放心大举进人台湾股市创造了契机。     

京城肇始地打造特色功能区

宣武区是古都北京的发祥地，3000多年的悠久历史给这片古老的土地留下了众多的文物古迹和灿烂的宣南文化。改革开放以来，在市委、市政府的领导下，宣武区历届领导班子带领全区人民开拓进取、勇于创新，在各条战线上均取得了喜人的业绩。如今，走在宣武区的大街上，扑面而来的是城市建设的突飞猛进和城市面貌的日新月异。面对新的形势，宣武区将坚持“城市建设带动，结构优化升级，科教文化兴区”三大发展战略，倾力打造特色功能街区，促进区域经济的发展和古都风貌的保护。不久的将来，宣武区将成为一个既富有传统特色又体现时代精神的国际大都市中心城区。     

科学吃补品

随着人们生活水平的提高,逢年过节送健康补品已成为时尚。但是专家指出,送健康产品要看对象,吃补品也要讲科学。目前,以补品代替早餐,甚至代替中、晚餐的人不少,有些年轻白领是为了保持身材,而有些老人是因为子女亲友送的补品太多,怕坏了,只好当饭吃。这对人体健康是很不利的。加强营养应从调节饮食入手,切勿滥用营养品。如微量元素,只有不良的饮食习惯和病理状态才会导致摄入不足,才需要根据微量元素分析水平进行针对性的食补与药补。美国有位研究人员曾对连续服用西洋参30天以上的人群做过一个测试,凡小剂量者都自觉精神良好,消化功能增强…     

把握三大管理性标准的共性和差异有效实施整合型管理体系的一体化审核

建立和实施整合型管理体系，改进、完善自身的管理方式和管理途径，是当前我国许多企业的迫切需求。对于国内认证机构而言，如何有效地实施整合型管理体系的一体化审核，也急待探讨、完善。１整合型管理体系的结构形式目前国内常见的整合型管理体系还仅限于质量、环境、职业健康安全管理的整合，有三位一体的，也有两两整合的。本文研讨的重点不是如何建立整合型管理体系以及整合型管理体系的文件编写，而是通过对三大管理性标准的共性和差异分析，探讨有效实施整合型管理体系一体化审核的重点和关键问题。２通用的管理原则２０００版ISO…     

血液黏稠如何稀释

人的血液在血管中循环流动,血液过于黏和稠,血流速度必然减慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病和中风。因此,人们不禁要问:是什么原因使血液黏稠?有什么办法让它“稀稠”适宜? 水是血液黏稠的即刻因素 众所周知,