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满族摔跤运动作为一种极具代表性的民族文化形式,促进了各民族的文化交流,对中国摔跤运动的发展有着重要的意义.但由于摔跤运动的特点,运动员在训练和竞技中经常产生运动损伤,对满族摔跤运动员进行康复性体能训练应从摔跤运动机能性的康复性体能练习、 摔跤运动中防病的康复性体能练习、 摔跤运动中功能的康复性体能练习、 摔跤运动中肌群的康复性体能练习、 摔跤运动中平衡和关节的康复性体能练习、 摔跤运动中拉伸的康复性体能练习进行. 相似文献
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本文通过对摔跤运动员赛前心理准备的意义、目的、内容,以及赛前心理准备的各个阶段任务、良好心理准备状态的表现等方面的分析,提出赛前心理控制问题是运动员取得成绩的根本保证。 相似文献
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通过专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实验法分析对黑龙江省撺跤队男、女运动员进行调查,研究摔跤运动员核心区域力量训练状况,讨论核心力量的重要性及训练方法、手段的实效性,使摔跤运动员核心区域力量得以全方面有效提高,提高国内撺跤运动员核心区域力量水平. 相似文献
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摔跤是两个人直接对抗的运动项目.是短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏,而这些素质在自由式摔跤中缺一不可。现在摔跤的特点是时间短、节奏快,所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作。才能在比赛中取得好成绩。 相似文献
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古典式摔跤具有对抗性强、竞争激烈、技术动作变化多、危险性极高的特点,因而,在运动中极易发生损伤。本文着重阐述了古典式摔跤运动损伤发生的主要部位、成因及预防措施。 相似文献
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随着社会经济的迅速发展,越来越多人的投入到体育锻炼中。摔跤作为一种身体接触频繁、对抗激烈的运动项目,在比赛中,对运动员的体能、速度、身体协调以及柔韧性有着较高的要求。而运动员在比赛中要想取得好的成绩,除了具备良好的身体素质还,还应具备连贯的技术动作,只有这样,才能在比赛中将自己的实力充分的发挥出来。在此,本文针对自由式摔跤连贯技术的训练技巧这一问题,做以下论述。 相似文献