游戏小子要管教——当心变成“电玩脑”

日本大学教授森昭雄用脑波器测量打电玩青少年的脑波，发现每天玩两到七小时的受测者，脑部掌管记忆与创造力的中枢功能明显退化，或为所谓的“电玩脑”。     

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与爱因斯坦月球漫步美国记忆力冠军教你记忆一切作者:[美]乔舒亚·福尔译者:王旭出版社:中信出版社出版年:2012-01上架理由:乔舒亚·福尔(Joshua Foer),《国家地理》杂志、《时尚先生》杂志、《石板》杂志、《纽约时报》、《华盛顿邮报》撰稿人。美国记忆力锦标赛冠军、世界记忆力锦标赛第13名、美国记忆力第一人。对普通人来说,要回想起那些已忘却的事情,每年     

灵芝菌合剂促进沙土鼠脑缺血再灌注后学习记忆及海马神经保护

目的：以沙土鼠脑缺血再灌注模型为研究对象，观察分析灵芝菌合剂对脑缺血记忆能力影响及海马神经的保护作用。方法：取健康成年清洁级蒙古沙土鼠70只，体重（65±10）g，雌雄不分，随机分为4组。（1）假手术组：10只，作颈总动脉分离手术，不做颈总动脉夹闭手术。（2）对照组：20只，脑缺血手术后分别给予同药物剂量的生理盐水，没有任何其它干预措施，于脑缺血再灌注术后3天及10天各处死10只沙土鼠。（3）预防组：20只，其中10只沙土鼠预防性应用灵芝菌合剂200ml·kg^-1·d^-1共10天，术后继续用药10天；另外10只照此剂量预防用药3天，术后继续用药3天，与对照组同一时间处死取材。（4）治疗组，20只，手术完毕当时按照以上同样剂量灌胃给药治疗3天10只，治疗10天10只，每天一次，与对照组同一时间处死取材。所有沙土鼠在脑缺血再灌注手术3天前、手术后进行跳台训练实验，进行记忆测量。其中5只沙土鼠的后脑部分制成石蜡切片，5只沙土鼠的后脑部分做成冰冻切片。结果：跳台实验显示预防组、治疗组与假手术组两两比较有显著性差异（P〈0．01），尼氏小体染色显示海马CA1神经细胞凋亡有显著性差异。结论：灵芝菌合剂能改善脑缺血再灌注沙土鼠的记忆功能，对海马CA1区神经细胞有保护作用。     

13个小习惯可以提高记忆力

您是否常常忘记别人的名字或电话号码？是否有时会忘记一些常用的字怎么写？其实．只需一些简单的练习，就可以让你远离健忘。 第1招，手指照相。经常拿错东西也是健忘的一种表现。将你经常会拿错的东西都放在桌子，比如钥匙等，在仔细看清楚之后，用双手做成照相机的样子，假装按下快门，把它们的影像存档在记忆库内。     

巧取食物矿物质

紫菜补镁 镁元素是增强记忆力的养分，同时还具有保护心脏的作用，所以对于减少中老年人心脏病的发病率大有裨益。含镁的食物以紫菜为最佳来源。每100克紫菜内含镁量高达460毫克之多，而成人一天的生理需求量也不过300毫克左右。故每天只需吃100克紫菜，获取的镁便绰绰有余。     

如何练就过目不忘的本领

繁忙的生活,海量的信息,让我们对自己的"大脑"产生了怀疑,但事实上它有着超乎我们想象的能力。马上行动起来,亲身实践一下这些"记忆行动"吧!小测试:花上30分钟,一起来做个记忆力测试吧!首先设置一个2分钟的定时器,然后看下面这一组名词,尽量记忆。2分钟后,将视线移开,换另一本书读读,喝杯水或浇     

八个方法增强记忆力

你是否经常忘记把眼镜、背包放在什么地方，是否每次听完笑话后都再也记不起其中的精彩妙语……美国有线新闻网日前报道，即使健忘是人生必有的经历，但也并非完全不可改变。下面介绍8个帮助记忆的方法。     

葵花籽酸乳的研制方法

葵花籽仁含蛋白质30．4％、脂肪44.7％，优于动物脂肪和植物类油脂，糖类（可消化的）12．6％、纤维素2．7％、微量元素和各种维生素含量也很高。葵花籽仁能治失眠，增加记忆力。对预防癌症、高血压、心脏病等均有一定效果。     

体育教学与学生智力发展

智力是个体在认识过程中表现出来的各种认识能力的有机结合。体育教学对学生的观察力、注意力、记忆力、思考力和想象力有积极影响，体育教学能有效的促进学生智力的发展。     

多拥抱，抗衰老

拥抱、抚摸会使人产生爱、感激、满足之类的情感，这种激素能使神经系统放松，减轻压抑感，减缓衰老。同时，被爱的感觉还能使人们身体里的神经生长因子处于高水平，刺激脑细胞生长，有助恢复神经系统及增强记忆力。