健康小知识

不吃主食会变笨 很多人为了减肥不吃主食，但据英国《每日邮报》报道。少摄入碳水化合物虽然能减轻体重，但却会损伤记忆力。     

你的记忆，现在好吗？

你是否有过这样的时候：一大早赶到办公室，准备利用例会前的30分钟搞定那份市场报告，却发现自己忘了带钥匙，而这样的事已经发生三次了；其他人都在看电视，而你却仍在几个房间里窜来窜去；因为你叉想不起眼镜放哪儿了；有的人忘记和朋友约在哪里碰面，还有的人甚至都想不起自，己早晨有没有刷过牙……那么，哪些症状可被归罪到“马马虎虎”的性格上．哪些又该属于健忘症的范围呢?     

最好拥有六大生活习惯

亚健康是“自感不爽，检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能远离亚健康。     

首届全国人民满意的公务员景志刚：为政府分忧 为人民解难

今年8月14日下午，周伯华局长接见了参加第七届全国“人民满意的公务员”和“人民满意的公务员集体”表彰大会的工商系统代表，景志刚作为特邀代表，参加了接见。会上，记者第一次见到了景志刚。十多年前，作为第一批“人民满意的公务员”，景志刚参加报告团，走遍全国，他的事迹早已广为人知。第二次见到景志刚，是记者为了本期红盾楷模的宣传报道，专程到天津采访他。景志刚记忆力相当好，一眼就认出记者来。     

英科学家称碳酸饮料可改善记忆力

英国专家日前表示，碳酸饮料虽然备受健康饮食提倡者指责，但它具有改善人们记忆力的功效。     

增强记忆最有效七食物

1.卷心菜:卷心菜中富含维生素B,能有效地预防大脑疲劳,从而起到增强记忆力的作用。2．大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。3．牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。4．鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。     

砸烂“坛子”救出人

砸烂这个＂坛子＂不易,但需要我们一点点地敲打,敲出更大的空间。 朱清时又有新论,日前,他在接受媒体采访时说：近30年来,中国的大学没有培养出优秀人才来。现在的大学都是以给学生输送知识为主。其实,真正优秀的人,首先应该有想象力。有想象力,才会创新；其次应该有很强的洞察力，能够发现事物之间的规律；最后应该有很好的记忆力。