高校终身体育教育与学生自主锻炼

体育不仅是强身健体的手段,同时还是一种文化,是衡量一个民族一个国家文明程度的标准之一。学生没有自主锻炼的能力,就不会有锻炼的习惯,就无法完成体育文化的传承,高校是学校教育的最后阶段,培养学生自主锻炼的意识和能力,是高校体育教学的根本任务,也是社会发展的必然要求。     

浅谈特警体能训练

由于特警服务对象和环境的特殊性,对特警体能有更高标准的要求。但目前特警体能训练中还存在一定的问题,现对特警体能训练提出了一些对策。     

浅谈青年干部的修身养德

“好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声。”最近，常有青年人和我探讨人生，希望找到正确的人生道路和生活答案。年轻人探求修养，锻炼意志，重视人生理想。     

一英里赛跑

一英里赛跑，当第一个职业运动员跑过4分钟后，全世界所有运动专家、生理学家都断言：一英里4分钟是人类的极限，不可能有人能突破。但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮一位业余运动员突破了这个所谓的极限。他把一英里分成8等份，根据选手体能，计算出通过每等份应该用的时间；然后在每个等份处都有一个小教练掐秒，报告给运动员：“太快了，悠着点儿!”“慢了，该加油冲了!”有意思的是，     

警察体能训练原则与干预对策

当今警察在社会建设中肩负的使命越来越突出,但警察的体能却不容乐观,严重影响了警察的战斗力。本文对警察体能的涵义进行了诠释,并提出了训练原则和干预对策。     

十大“极限运动”危害健康

徒手攀岩 攀岩对人的体能、胆量、协调性、柔韧性要求均极高，对于那些没有经过专业训练的人而言，这项运动无疑是危险重重。     

党员干部如何锤炼党性，防止精神上的“水土流失”

文章就党员干部如何自觉参加党性锻炼和增强党的观念谈一些粗浅的看法。     

健身课程让运动更……!

HIGH行街舞：健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现,所以练习者在消耗脂肪的同时,也缓解了精神压力。有人称之为“是唯一让人带着笑容进行训练的运动”。     

浅析休闲体育与经济发展的建设性研究

一、休闲体育的特征 1、增进健康的积极性 休闲体育既没有竞技体育激烈的对抗,又可以回避因失败而产生的消极心理,不必肩负成败胜负的责任,无论在精神上还是体能上都不会有任何压力,因此,休闲体育有助于改善情绪,增进健康.     

论体育教学中学生自主学练能力的培养

中职学校体育教学中通过改进教学方法,在"教"与"学"的相互作用下充分调动学生的积极性、主动性、创造性,提高课堂教学质量,以培养学生自主学练的能力.