未来中国与非洲传统医药合作突破瓶颈的途径

中国与非洲都有使用草药的传统,非洲人对中医药比较容易认同。由于中医药对于非洲一些传染性疾病及发病率较高的心血管病、糖尿病等有很好的防治作用,中医药诊疗费用也比西医低很多,加之近年来,随着中非之间在政治、经济、贸易及人文等领域交往的日益频繁,双方在传统医药领域的往来也逐渐增多,中国与非洲之间在传统医药领域的合作前景十分广阔。但是由于受到历史及现实等因素的影响,中医药走进非洲还面临诸多挑战,这就需要中国政府、医药生产企业及医疗机构共同努力,采取措施,积极开展研究,加强中医药行业自身建设,不断推动中非传统医学界的合作与交流。     

谨防运动损伤

正对职场中长期静坐生活方式的人以及已经有各个关节疼痛的人来说,除了中慢速走路之外,还应该进行中国传统养生保健操,如太极拳、八段锦、六字诀、五禽戏和水中健身(游泳)等运动项目。如果已经选择了跑步,不建议参加比赛活动,随着年龄的增加,应减少跑步强度、距离,逐渐走跑交替到走生命在于运动,但运动时要谨防用力不当或过于剧烈而造成机体的损伤。关注骨骼健康需从生活点滴做起。肌腱炎还是骨刺?健康长寿的重要措施是运动,可是并非所有的运动都有利于骨骼健     

盛夏养心之道

正夏季万物正处于蓬勃生长的时期,天地之气交合,人体阳气旺盛,调节情志,应保持恬静愉快的心境、宽阔的胸怀、饱满的精神、舒畅的志意,对外界事物充满浓厚的兴趣,使人体气机得以宣泄畅达,心神得养夏季是万物繁茂的季节,对于夏季养生,《素问·四气调神大论》云:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬     

朱序金的中医之道

朱序金，中国古代名医朱丹溪的后人，温和而刚毅。他继承先贤成果，努力创新，创立了五行运药阵法，采用五行诊病、一型一方、子母用药三个体系来治疗现代人的疾病，卓有成就。五行阵法既包括了古代中医传下来的望、闻、问、切四大经典问诊方法，又增加了叩诊，从而有效地对疾病定位定性。     

神谷中医第三届膏方养生节

正神谷中医开展冬藏进补膏方养生节活动已是第三个年头了,随着门诊量逐年上升,要求进行系统膏方养生的年龄组也在悄然发生变化,40岁以下的年轻人越来越多。2014年春节前后,神谷中医开展第三届"养生保健,科学进补"膏方节活动,派出经验丰富的中医专家坐诊膏方门诊,为市民的冬藏进补当好参谋。同时,推出膏方养生优     

大学英语教学增加中国医学内容促进中医文化传播

当前大学英语教学西方文化倾向十分突出,与提升中国文化软实力和培养新时期高等教育人才文化素质之间存在矛盾。本文发现,中国医学文化是中国文化优秀代表,大学英语教学应增加中国医学文化内容,使大学英语教学真正全面、客观而深刻地呈现世界多元文化,成为世界民族文化平等交流传播的真正平台,并使大学英语教学在高等教育中突出中国文化优势和力量,使高等教育人才具备更好担当中国文化走向世界的能力,为国际文化交往中有效传播中国文化,增强中国文化软实力。     

寿仙谷药业的“养生传播者”

在职场中创造价值很重要,做一个健康的职场人同样重要。一提到寿仙谷,寿仙谷药业职业经理人陆芸满眼柔情,“因灵芝孢子粉,我与寿仙谷结缘,以此为纽带得以深入了解,后来凭借信任和共同的发展理念,我投身寿仙谷,从此与健康、养生结下了不解之缘。”     

李渔的养生秘方

李渔是明末清初的文学家,素有才子之誉,世称李十郎。他博学多才,兼收并蓄,而且学无不精,堪称杂家。他所著的《闲情偶寄》,除了戏曲理论的内容外,还有大量的吟诗、营造、园艺、养生等方面的内容。尤其在养生方面,李渔的许多经验值得借鉴。李渔看来,养生最重要的一件事就是心态要乐观。在《闲情偶寄》的"颐养部"里,他将"行乐"列为第一。他对身份地位不同的人,如贵人、富人、贫贱之人应当如何摆正位置和心态,做了一番淋漓尽致的解析。而其中很重要的一个方法就是"退一步法",也就是人无论贵贱,对待人生都要懂得"退一步法"。从心理学的角度看,"退一步"行乐法是一种自我调节和情绪疏导。保持淡泊名利、知足常乐的心态,承认差距,降低目标,使自己从矛盾和     

生态休闲养生城市评价指标体系构建

本研究在国内外类似研究成果基础上,提出了以自然环境、休闲养生条件、经济与社会发展、城市管理四个维度构成的一套生态休闲养生城市评价指标体系。指标的选择侧重于人与自然、社会的和谐共存,并特别关注人的主观意识对于休闲养生的影响。体系中采用的生物多样性、休闲养生意识、休闲时间、城市社会责任等指标,对于同类评价体系的构建具有一定启示。     

秋冬养生多吃根菜

<正>秋冬季节,应季的根菜大量上市,这时的根菜既新鲜,价格又便宜,还耐储藏,因此秋冬季节是吃根菜的好时候,特别适合多多食用。像常见的萝卜、山药等,虽然普通,营养价值却很大,可谓是"滋补品",接下来让我们了解一下常见根菜的营养和选购。萝卜自古以来,国人"天人合