睡多了大脑会早衰？

之前有很多说法证实了睡眠少会影响腱康，但据英国《每日邮报》最新报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚6-8小时，睡眠太多或太少部会导致日后大脑衰老提前4-7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。     

中医体检 人人适宜

中医通过望、闻、问、切收集各种信息进行体质辨识、经络测评、腹诊以及四季养生指导,对不同体质和健康状况给予早期干预,达到预防疾病的目的。中医体检,就是中医理论在体检上的开拓性应用。预防疾病是优势中医体检的优势是预防疾病,是预防医学的具体体现;而西医体检的优势是发现疾病。对慢性病而言,西医体检即使是早期发现疾病,也是到了疾病临     

济南铁路局济南西车辆段职工体质状况的调查与分析

目的：调查济南铁路局济南西车辆段职工体质状况，并对其进行分析。方法：选取日照济南铁路局济南西车辆段全体铁路职工进行体检的资料进行统计分析。结果：女性职工慢性病检出率低于男性职工；超重及肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝、血糖异常、心电图异常等慢性病的检出率随年龄段增高而增高。结论：加强对职工的健康教育，减少或消除对职工有危害的作业因素，不定时的对职工进行心理疏导，从而有效地促进铁路职工的身心健康。     

源能建业(中国)健康事业机构

健康新理念祛除病因,纠正体质,提升自愈力——是真正为念实现不再生病梦想的专业自然康复科技目标。长久以来,我们的诊疗目光始终盯着     

如何鉴别鱼苗体质的强弱

鱼苗因受鱼卵质量和孵化培育过程中环境条件及饲养管理的影响,体质有强有弱。群体体质的强弱与运输以及日后的饲养成活率、生长速度都有很大的关系。应按照下表中所列方法鉴别群体鱼苗体质的强弱。     

从国民体质状况谈营养与能量平衡

为了改善国民体质状况,改变营养摄入不足和摄入失衡的强烈的二元化特征.运用文献查阅法,认为国民应该掌握营养学能量平衡的基本常识,了解能量来源、影响人体能量需要的因素、熟悉能量的供给与食物来源.进行科学饮食,改善国民亚健康状态.     

湖北经济学院学生体质健康测试分析

本文通过对湖北经济学院全校学生体质测试数据分析,得出我校学生体质健康状况总体水平良好、身体机能发展不够平衡,在单项方面,优秀人数不多,尤其是我校学生单项良好率比较低,都集中在及格水平上。建议:根据学生的需要、实际情况和教学的原则调整教学目标,改革教学内容,建立多元化的教学内容;教学的组织方式、教学方法与手段也做了对应的改革,应用综合的评价体系,对学生进行考试。     

运动五禁忌

越来越多的人加入到健身队伍中来。但是，运动中要注意以下5个不良的习惯，避免造成运动伤害。