走出喝汤的误区

随着人们生活水平的提高,养生之道越来越受到人们的关注,煲上几道靓汤,营养又健康,还有食疗功效,但是在日常生活中,很多人喝汤存在着误区。     

更香茶叶：彰扬中国文化软实力

11月21日,记者见到更香茶叶有限公司董事长俞学文时,他刚与一家美国风险投资公司负责人见过面。作为一家10年历史、年销售额3亿元的民营企业当家人,这两年俞学文见过太多的风投和私募股权基金,也清楚一些身陷"对赌"协议而输丢全部家当的中国企业家     

秋日进补之道

不知不觉间，已进入九月，夏日的酷热暑气还未消退，秋天的脚步已渐渐走近。金秋时节碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，是收获的季节，也是食品进补的黄金季节。俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。特别是秋季进补，是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。     

冬季多吃养生三宝

坚果不但营养价值高，还是天然的保健药物，尤其核桃、栗子和榛子，是人们冬季养生的最佳选择。     

养生书籍畅销的背后

本文分析了当前养生畅销书籍火热的原因,可以分为五点,一是人民生活水平的提高,二是国学热的推动,三是书籍内容的浅显易懂,四是从网络高点击到走向出版,五是系列化的出版策略,并提出了养生畅销书籍出版的种种误区。     

山野特色药茶店：储蓄他人健康为自己赚钱

自古以来，药茶与中医药相伴而行，故有药茶同源之说。随着人们对养生保健和治病不如防病意识的日益重视，在发掘中医药的同时，也将目光投向了药茶。     

中医医疗的误区

医疗卫生的首要目的是解决广大人民群众的初级医疗保健,而不是设法解决极为罕见的所谓“高精尖”的疾病.然而,今天我国许多农村地区缺医少药,80%农村居民,50%城镇居民没有基本的医疗保障.“请病难,看病贵”成了构建社会主义和谐社会的一大障碍.主要原因是医疗领域没有重视中医养生保健的优势与特色,一些错误认识将中医医疗引入了误区.     

对水泥稳定性配合比相关问题的研究

水泥稳定混合料的配合比设计在经济和技术两个方面均对路面工程有较大影响.本文从原材料选取、制备试样、击实试验、制备试件、养生及强度等方面对水泥稳定混合料配合比设计过程进行了详尽的论述,指出配合比设计过程中应注意的问题,以及水泥混合料对路面结构可能造成的问题和解决措施.     

“养生一日三杯水”

关于饮水养生，有人主张旱晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水，但有人却说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压升高。有人提倡清晨喝杯蜂蜜水。睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水．睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？     

夏季养生“清”为贵

祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”,故以“凉”克之“,燥”以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静。盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,遇事急躁,因燥生热,要防止心火内生,心静自然凉。饮食宜清淡。炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆…