谈谈“运动处方”

本文通过对“运动处方”概念、发展、原理以及制定方法的介绍,说明运动对治疗疾病和促进健康具有一定的作用和实际价值。     

冬泳小知识

一、啥时开始冬泳好 冬泳锻炼并不是从冬季才开始进行，而是从夏泳开始再过渡到秋泳，众所周知：一只玻璃杯倒入开水．立即会炸裂，秋泳是人体对严寒冬季的气温、水温的适应过程。随着气温下降坚持下去，身体可逐渐适应。尤其是秋末冬初，寒流频频袭击，气温下降明显．下决心坚持闯过这一关．冬泳也就比较容易了。如果没有秋泳的适应     

资本圈Golf——民丹岛的高球假期

如果选亚洲最佳的高尔夫度假胜地，我会推荐民丹岛，原因是它交通方便，配套设施完善，3个顶级球场风格完全不同，可充分满足球手的游兴。     

西安的城市运动

近日，西安制定出了未来大西安概念的发展方向，规划出了高新区．经开区、曲江新区泸灞生态区及西安——咸阳经济一体化核心区等五个集中发展区域。在未来的十多年时间里，一个南北骨架拉伸，东西方向延拓、多个城市副中心连接成片的大西安，将成为这个城市发展演进的主题。按照西安第四次城市总体规划，拉开城市骨架，逐步形成“九宫格局”、“一城多中心”的空间结构。通过实施行政中心北迁、唐皇城复兴计划．“四区一基地”建设等，形成新古分治．历史文化与现代文明相结合的大都市形态。 种种迹象表明，在新的挑战下，西安，这座在历史上戴满光环的城市，已经开始重新给自己定位，并勾勒出自己的发展路线图。     

臧爱民：一项运动与一个城市的天然默契

全国帆船帆板锦标赛在青岛的成功举行,拉开了帆船运动火热赛季的帷幕。2006年8月18日的临近,让青岛再次成为闪亮的焦点。“好运北京——中国网通2006青岛国际帆船赛”的举办,对致力于打造“帆船之都”的青岛而言,无疑是这座帆船城市历史上规模空前的一次赛事盛会。近日,本刊记者就该赛事对青岛的影响力,独家采访了青岛市人民政府副市长、奥帆委常务副主席臧爱民。     

沙可夫的领导艺术

作者对战争年代中国卓越的无产阶级文化战士沙可夫的领导艺术进行了深入的分析和高度的概括：沙可夫在极其恶劣的环境下，以高度的政治智慧、精湛的业务能力和高尚的品质出色地领导了苏区、延安和晋察翼边区的文化事业和戏剧运动，给后人留下许多宝贵的精神财富和无价的启示。     

论毒品案件的特征及侦查对策

毒品问题在我国由来已久，在我国历史上也有过几次大的禁毒运动。毒品最初主要是指鸦片，但鸦片并非中国所固有，最初传人我国是在唐代，不过当时人们将其视为珍贵的药材，历经几朝都是如此(有宋代大文学家苏轼的诗“道人劝饮鸡苏水，童子能煎莺粟汤”为证)。直到清朝雍正时候，统治者才意识到其危害性，颁布禁令，规定惩罚措施。至此中国历史上产生了毒品和毒品犯罪问题。而中国近代史更是以鸦片侵略开始，旧中国，     

姚新培：中国帆船帆板运动进入快速发展时期

虽然帆船帆板运动在中国发展的时间较短,但运动员水平的提高非常快,他们在国内外大型赛事中陆续夺得奖牌,这给了我信心。     

球迷时代的快感与呐喊

有个笑话如是说:足球比赛是22个需要休息的人在运动,几万个需要运动的人在休息。不太苟同。其实,22个人在挥汗如雨的时候,那几万个人也在大汗淋漓。