浅谈太极拳的健身价值及其练习

太极拳是我国民族传统体育项目之一,是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术.我国人民长期锻炼的实践证明,太极拳确是一种符合人体生理、心理特点的科学健身方法,也是防治疾病的有效手段。本文阐释了太极拳的健身价值并提出了相关练习建议。     

对太极文化产业化发展的思考

太极拳创始至今已300余年.一代宗师杨露禅创立杨式太极拳、武禹襄创立武式太极拳,有着划时代的意义,它给人类带来了巨大恩惠,成为中国东方传统文化的杰出代表,被世人誉为“中华民族的国粹”,是世界上最优秀的健身运动之一,为中国传统哲学的形体表现.从1991年到2011年,邯郸成功举办了12届国际太极节.中国武协于2006年9月授予邯郸“太极拳圣地”称谓,这是太极文化的一次立体展示,是一个叫响的精品文化品牌.邯郸在太极拳发展中形成的地位是其他地区无法替代的,这意味着邯郸已成为太极文化的朝圣之地、展示之地、体验之地,同时确立了其无可争议的太极文化历史名城地位.近年来,邯郸先后投入10多亿元修复广平古城和杨露禅、武禹襄故居,修建了杨式太极苑、太极拳习练广场、太极拳史展馆、太极拳理论碑柱等.在邯郸,一个初具规模的太极拳文化产业已然形成.     

静坐不生病

说起太极拳健身，大家都很熟悉，谈到静坐，有些人呵能觉得这是古人的事。事实并非如此，静坐的艺术，在全球范围内正在悄然兴起。     

马云的“机关枪”理论确实危言耸听

零售商场是最不可能被取代的体验场所。近日,正和岛标准在微博披露了2012年12月11日马云和王健林在中国企业家内部主题沙龙的讲话内容。在这次对话中,马云在谈到传统零售业与互联网的竞争时,直呼"世界在变,天已经变了"。马云说:"传统零售行业与互联网的竞争,说难听点,就像在机枪面前,太极拳、少林拳是没有区别的,一枪把你崩了。今天不是来跟大家危言耸听,大家都是朋友,互联网对你的摧     

第二届中央国家机关干部职工太极拳交流大赛举行

12月10日,由中央国家机关工会联合会主办的中央国家机关第二届干部职工太极拳交流大赛在北京国家奥林匹克体育中心体育馆举行。来自中央国家机关40多个部门的1100多名干部职工参加了交流比赛。在财政部机关工会的领导下,财政部武术协会认真组织,代表财政部参赛的财政杂志社、文资办、国库司、中评协等单位的队员,努力拼搏、勇于争先,共获得一金、五     

胡适的肾病与文凭

在当时,一个年轻人,出于自保,出于无奈,打点太极拳,玩点小花招,当然"是完全正常的行为,也是绝对值得同情的",但当胡适在"暴得大名"之后,理应在某个适当的时候以恰当的语言澄清此事,这样,既做到了"以真面目对人",对那些爱戴他、追随他乃至崇拜他的人也是一种尊重,一种交代。     

贵阳地区高校简化太极拳教学探讨

在贵阳地区高校体育教学中很多学校都把简化太极拳作为体育教学中的一项重要内容，但在教学中不同的学校对同一动作的教学规格不同，即使同一所学校，也存在不同的教师所做的动作有明显差异的情况，由于简化太极拳是规定动作，出现这种情况是不合理的。因此针对产生这种情况的原因进行分析并提出建议，为贵阳地区高校简化太极拳的教学和推广提供参考。     

关于太极拳与辩证法的研究

该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导。     

高校太极拳公共体育课教学方法的研究

太极拳是一种柔和、缓慢的传统体育项目,太极拳运动在大学体育教学中有着重要的地位和价值。而高等院校非体育专业的学生学习困难较大,柔和、缓慢的运动项目在教学过程中很难激发学生的学习兴趣,不能完全适应当前的健康教育和终身体育思想的要求。因此,本文总结了传统的教学方法,提出了新的教学模式,培养学生学习太极拳的兴趣等手段来提高教学质量。