教您几招防腰痛

晨起活动熟睡一夜后腰椎间盘有可能因吸收水分膨胀而压迫神经，这也是晨起腰痛加重的原因。如果每天早晨起床后做2—3分钟的腰部运动，可使椎间盘受到按压，挤出多余的水分，从而减轻疼痛。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌的运动以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。     

保健品信誉调查报告

2001年12月，巴蜀质量跟踪调查评价办公室就保健品信誉问题展开调查，希望获得四川省消费者在保健品信誉问题上的真实态度，以客观反映保健品在四川市场上的信誉现状，为保健品生产厂家及经销单位提供决策参考，并希望能引起相关政府部门的高度重视，采取有力举措以保障保健品行业健康发展、维护消费者合法权益。     

太白:用园区做大特色产业

近年来，地处秦岭腹地的太白县按照标准化生产、规模化种植、品牌化营销，社会化服务的发展思路，依靠建设园区，积极调整优化蔬菜和中药材两大主导产业，促进了农业增效、农民增收和农村繁荣。目前，全县蔬菜种植面积达到6．1万亩，“太白山”牌绿色A级蔬菜品种已达6个。产品飘洋过海，远销东南亚、欧洲、北美市场，打入国际食品麦当劳快餐店。     

让中年女性远离“杀手”

中年，是女性一生中最重要的一个时期。在家里，她们上有老，下有小，在单位，她们是中坚力量。家庭和社会的负担，带给她们压力和紧张，身心俱疲往往导致各种疾病上身，而妇科炎症、妇科肿瘤、内分泌紊乱等又多常见。中年女性如何才能远离妇科疾病？作为一名专科医生，建议她们加强身体保健，做好各种妇科体检。     

鲜花好看别乱喝

据介绍，印花彩绘瓷器上呈现的色彩，是由各种金属氧化物复合物，经高温烘烤后反应所致。这种应用于瓷器上的颜料，须经特殊的化学工艺加工混合，为保证颜料能与瓷胎良好地结合，彩绘时会加入一些助溶剂，其中含有一定量的铅、镉等有毒性的物质成分。     

老板，请保护好您的胃——金啤高科打出“保胃”战

目前我国啤酒产销量已达到2500万吨，稳居世界首位，已超过美国成为世界第一啤酒生产大国。国内啤酒市场竞争日益白热化，今年更是如火如荼，各啤酒厂家开始自寻出路，在内蒙的金川保健啤酒打出保“胃”战的战略。     

良子：“手工活”的规范化

新店一开张，周围必会有无数“克隆”，这些店无论是气派比良子的大，还是设施比良子的好，都难以做到像良子一样持久不衰的兴旺。这是不是足疗保健行业的“游击队”和“正规军”，在世纪之交的市场消长之势？