防止美腿越练越粗

腿的粗细是由腿部肌肉体积大小和脂肪多少决定的。快速力量性的锻炼，如短跑和举重主要是快肌纤维参加工作，可以使肌纤维的横断面增粗，肌肉群变得发达、粗壮。而游泳、骑自行车和长跑等耐力性运动，主要是慢肌纤维参加工作，由于慢肌纤维周围毛细血管较为丰富，氧化脂肪的能力较强，收缩时能消耗较多的脂肪。所以，经常从事长时间的耐力训练，两腿和体型都会变得修长而匀称。     

对自行车运动员血红蛋白等指标调控的研究

目的:在自行车队员为期11个月的训练中,服用补血营养品,观察血红蛋白(HGB)、红细胞(RBC)、红细胞压积(HCT)、红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)等指标的变化;方法:根据血红蛋白等指标的变化结合训练要求,进行补血营养品多组调控,结论:补血要从血红蛋白、红细胞的组成和生理特性以及内环境因素和训练特点等多方面全面考虑。     

从系统的角度分析福建的产业同构问题

福建省对于海峡西岸经济区发展具有决定性的作用,其发展与两大经济区有着密切的联系,因此产业同构问题显得尤为重要.产业同构问题一直以来是学术界争论不休的话题,文章以创新的手法通过系统论的眼光,运用系统层次论对产业同构问题进行分类,并通过定性分析与实证分析福建省的产业同构问题,并提出增强系统自组织能力的观点.     

中国洋河：大跨越，大发展

超过12亿元，这是2007上半年江苏洋河酒厂股份有限公司实现的销售收入，同比增长73．14％，接近于2006年全年销售收入，预计2007年销售收入将超过20亿元。这些增长数据对于洋河来讲是个奇迹．而在整个白酒行业内，这个半年业绩，让绝大多数名酒企业难以比肩。     

本世纪头二十年我国经济建设和改革的主要任务

全面建设小康社会,最根本的是坚持以经济建设为中心,不断解放和发展社会生产力。根据世界经济科技发展新趋势和我国经济发展新阶段的要求,本世纪头二十年经济建设和改革的主要任务是,完善社会主义市场经济体制,推动经济结构战略性调整,基本实现工业化,大力推进信息化,加快建设现代化,保持国民经济持续快速健康发展,不断提高人民生活水平。前十年要全面完成“十五”计划和二○一○年的奋斗目标,使经济总量、综合国力和人民生活水平再上一个大台阶,为后十年的更大发展打好基础。     

陕西旅游发展攻略

旅游业是以旅游资源为凭借、以旅游没施为条件,向旅游者提供旅行游览服务的行业.旅游业亦被称之为"无烟工厂".在现代经济发展过程中,旅游业扮演着越来越重要的角色.西部大开发战略的启动实施,为西部各省区尤其是陕西旅游业的发展提供了难得的机遇.陕西是中华民族的重要发祥地、世界东方文明的破晓之地和中国革命圣地延安的所在地.著名的丝绸之路就从这里发端.     

知识经济前景与现代教育发展的新趋势

知识经济时代，一种具有全新教育理念的教育发展模式－大教育正应运而生。植根于知识经济本质属性的大教育发展模式由一体化教育、终身教育、全民教育、社区教育、智能教育、技能教育、通才教育和学习型教育等类型构成，并已呈现教育观念现代化、教育制度灵活性、教育对象全民化、教育空间开放化、教育时限终身化、教育内容大学科化、素质教育化、教育手段现代化和教育产业化等基本特征和走势。     

论西部大开发战略与寿险市场的开拓

本文结合西部大开发 ,对西部的寿险市场发展现状进行了分析 ,提出了开拓西部寿险的若干对策建议。     

企业

恒兴:适当降低饲料蛋白含量不影响养殖效果近日,采访恒兴饲料实业股份有限公司总经理王建红时,他透露了一个重要的消息:7月份,通过降低羽毛粉含量,我们把恒兴鱼虾饲料的蛋白含量降低了1-2个百分点。王建红说,饲料标签上标明的蛋白含量只是检测     

把握党的十七大精神，推进开放教育政治理论课程改革

十七大报告把“优先发展教育，建设人力资源强国”作为加快推进以改善民生为重点的社会建设的六大任务之首，更加突出了教育在改善民生，建设和谐社会中的重要位置。作为长期从事开放教育政治理论课程教学的专职教师，面对远程开放教育的兴起，传统的课堂教学方式和手段受到前所未有的挑战。必须适应开放教育的需要，使马列主义毛泽东思想和邓小平理论深入课堂，探索一套适合开放教育需要的政治理论课程教学新模式，使开放教育成为建设和谐社会和民生建设的大众首选教育模式。