酒后睡觉很伤肝

酒精需要靠肝分解，如果酒后立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。专家提醒，以下8种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”。     

让我们铭记《沪港经济》的创刊人

拿到这期杂志,你赶上的是《沪港经济》创刊25周年的纪念。 25年,四分之一世纪,说长不长,说短不短。但是,这段岁月足以让一个呱呱坠地的生命,沐浴阳光,新陈代谢,直至长成骨骼清奇、肌肉健硕、身躯挺拔、耳聪目明的青年。     

七种混搭食谱让营养加倍

芝麻配海带：把它们放一起同煮，能起到抗衰老的作用。因为芝麻能发送血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用，促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。     

你有必要补维生素吗？

除了从食物中吸收蛋白质、碳水化合物、脂肪这些需求量比较多的营养素，我们还需要两类需求量比较少的营养素，才能保证身体正常的生长、发育、新陈代谢和健康。其中一类是有机物，即各种维生素，一类是无机物，即各种矿物质。     

时代的先行者——浅谈马克思的人与自然观念

人与自然密不可分,人与自然关系是马克思思想的重要主题。资本主义下人与自然矛盾激化,马克思在此背景下提出先后自然异化和新陈代谢断裂理论,对人与自然问题作出了深刻的解读。本文按马克思著作的时间顺序整理并分析了相关论述,并提出了马克思人与自然观念的几点价值。     

冬季养生经

隆冬季节，草木凋零，天寒地冻，自然界万物封藏，人体阳气潜藏于内，新陈代谢也相应地出现规律性走低。如何在冬季养生，一直是人们关注的健康话题。     

儿童饮水有学问

儿童的新陈代谢比成人快，加之肾脏浓缩功能差，排尿量相对较多，使得儿童每日需水量比成人多，尤其是进入炎热的夏季，儿童的饮水量更是猛增。儿保专家表示，喝水这件看似平常的事，其实还有许多学问：比如喝什么水好？喝多少合适？怎么喝有利健康？什么时间喝更科学等。     

“爱青”献爱心 重奖健康人

<正>用科学的发展观指导生产,适应市场,关爱生命,现已成为与人类生命健康息息相关的保健业直面生产者、经营者、消费者的时代命题,同时也带给我们无限的希望和商机。益源公司正在用科技的力量创造着健康和财富,并坚信在健康面前没有贫贱富贵,人人平等。     

男子吃姜要吃“对”

中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、兴奋人体多个系统的功能，还能治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍．因此．姜常被用于男性保健。     

都市人群80%呈现不健康酸性体质

据一项都市人群健康调查发现，在生活水平较高的大城市里，80％以上的人体液PH值经常处于较低的一端，使身体呈现不健康的酸性体质，人体的体液偏酸的话，细胞的作用就会变弱。它的新陈代谢就会减慢，这时候对一些脏器功能来说就会造成一定的影响，那么时间长了，疾病就会随之而来。当然，大多数酸性体质的人并不会酸得多么严重，只是偏酸一点，甚至检查不出什么病症，但是您可不要小看这零点几甚至零点零几的变化，长此以往．女性的皮肤就会过早的黯淡和衰老，少年儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状，中老年人则会因此而引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。